宝宝在出生后，大部分时间都是在睡眠当中。对于新生儿睡姿，我们可以在网络上看到各种千奇百怪的宝宝睡姿。但是，新生儿究竟采取什么睡姿好呢?新生儿睡觉能不能侧睡侧睡的方式是我们很多成年人采用的方式，尤其是向右侧睡，会减少心脏的挤压。其实，对于新生儿睡姿来说，同样也是如此。新生儿采取侧卧的睡姿，能够令宝宝呼

新生儿睡觉不踏实，怎么办?别着急，只要养成良好的睡眠习惯，就没问题啦。一、新生儿的睡眠特点1、安静睡眠状态:婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。2、活动睡眠状态:眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到

睡眠条件新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服，被子太多、尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝睡不好，一直哭闹的。缺钙新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙，使得宝宝在晚上睡眠不稳，这种情况下就要及时给宝宝补钙。肚子饿宝宝如果睡前没有吃饱，肯定会不愿意睡觉，一直哭闹的。宝宝还小，肯定不会分

正常情况下，新生儿的睡眠时间会是最长的，几乎整天都在睡觉。可有些新生儿睡觉不踏实是什么原因呢?下面我们一起看一下导致新生儿睡觉不踏实的原因吧。新生儿睡觉不踏实的原因1、乳头依恋不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不

新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心，有些新生儿睡眠问题比较严重，睡觉会不踏实，或者哭闹不睡觉，看得爸爸妈妈都十分揪心，却又不知如何是好。新生儿哭闹不睡觉的原因1、情绪宣泄婴儿也会有自己的情绪表达，如果他想要爸爸妈妈陪伴，那么就会用哭闹来表达，几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙。爸爸妈妈要

很多妈妈发现自己的小宝贝睡觉时会存在这样的现象:宝宝正常地发育、吃奶，清醒时一切都很正常。但在进入睡眠竟然会抽搐。如果看到自己的小宝贝存在这样的现象，那么妈妈们就要当心了，这可能是一种健康状态出现危机的示意信号，妈妈们要及时根据小宝贝的反应灵活应对哦!什么是新生儿睡觉抽搐新生儿睡觉时抽搐是一种正常现象

很多细心的父母会发现这么一个现象，可爱的宝宝睡觉时竟然翻白眼!这究竟怎么啦?我们马上来了解一下。新生儿睡觉翻白眼正常吗新生儿在睡觉时翻白眼是一种正常的现象，爸爸妈妈不用过于担心的。新生宝宝在睡觉时翻白眼，有可能是宝宝累了。宝宝感觉累了时，想睡觉，但是眼睛却没有完全合上，还处于半眯着的状态。所以，宝宝的

男性晚上睡觉出汗全身湿透原因有：自主神经功能紊乱、低血糖、肺结核、急性心肌梗死。

睡觉时身体突然抽搐一下的原因有：生理因素、癫痫、低钙血症。

有些准妈妈怀孕后仍然不能改变怀孕前熬夜的习惯。他们总是在12点以后睡觉，甚至失眠。因为他们习惯了熬夜，没有感到不舒服，所以他们读书上网，睡觉前睡觉。当然，也有一些孕妇因为身体不适或工作原因不得不熬夜。不管是什么原因，孕妇在怀孕期间都不应该熬夜，这对胎儿有害。孕妇熬夜对胎儿有什么影响？1.孕妇和胎儿容易血

晚上睡觉口干舌燥的原因有正常生理反应、糖尿病、口腔疾病、甲状腺功能亢进、干燥综合征。如果经常在晚上出现口干舌燥的情况要警惕 糖尿病、口腔疾病、甲状腺功能亢进、干燥综合征这四种疾病。

信每个人都应该知道牛奶的产生，所以牛奶是一种很好的营养物质。人体也有各种各样的可吸收物质。特别是对于发育中的儿童，喝牛奶也可以长高，因为牛奶中的钙很容易被吸收。我相信很多母亲会在睡觉前给孩子喝牛奶，所以睡觉前喝牛奶不仅可以长高，而且对成年人有什么好处。具有催眠和镇静作用。早上是人们精力充沛的学习和工

有些人会选择在早餐时喝牛奶，认为早餐很重要，需要补充足够的营养；有些人把牛奶当作普通的饮料，渴喝；有些人会选择在晚上睡觉前喝牛奶。人们对喝牛奶的最佳时间有不同的理解。牛奶虽然好，但如果不注意饮酒的时间和方式，会浪费牛奶中的营养，甚至影响人体健康。那么，喝牛奶的最佳时间是什么时候呢？有人认为早上喝牛奶

1、室内外温差不能过大首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱

睡觉前少喝水冬天天气冷而且出汗不多，身体上的水分循环减少，晚上容易醒来解小便，这样会影响到睡眠质量。所以晚上8点以后尽量少喝水，尤其是肾功能差的人群更应该注意。另外睡觉前也可以使用热水泡泡脚，泡脚时间控制在30分钟左右，以免增加心脏负担，泡脚的同时搓一搓脚心，能够提高睡眠质量，同时活络着全身血液循环。不

婴儿睡眠是否充足直接影响婴儿的发育和成长。那么如何哄宝宝入睡呢？哄宝宝入睡有什么错误的方法？ 最初以一种温和和安慰的方式陪伴婴儿入睡。这是一种看似快乐的爱，让婴儿感到安全的现象。但现在许多年轻的母亲，有些人缺乏育儿经验。或者在前辈的指导下哄宝宝入睡。在今天看来，一切都很科学。这些传统的多人哄宝

很常见，打嗝后，可以选择一些简单的方法来缓解，常见的是喝水，喝几口水，可以快速缓解打嗝现象，使打嗝不会继续，婴儿睡打嗝，婴儿睡打嗝也有一些原因，不能随意选择缓解方法，下面详细说明。睡眠打嗝的原因：护理不当:导致宝宝外感寒冷，寒热之气逆而不顺。俗话说，"喝了冷风"诱发打嗝；哺乳不当:如果宝宝的乳食不受控制

牛奶是我们生活中常见的饮料。保健效果得到了大多数人的肯定和信任。牛奶含有大量的钙、蛋白质、碳水化合物、维生素a等，可以为身体提供足够的营养。然而，只有选择合适的时间喝牛奶，才能最大限度地发挥其作用。什么时候喝牛奶最好？1.早餐2小时后喝酒有些人有空腹喝牛奶的习惯。事实上，这是不科学的，因为经过一夜的休息

鼻子不通气8个小妙招是：薄荷油治鼻不通气、鲜姜治鼻不通气、艾草治鼻不通风、白萝卜治鼻不通气、白醋治鼻不通气、冰片治鼻不通气、桃叶治鼻不通风、揉捏迎香穴治鼻不通风。

爬桌子睡觉胃胀气怎么了？胃胀气是由胃肠蠕动减弱引起的。当人们入睡时，胃肠蠕动会减弱，胃里会有气体。如果人们躺在桌子上，气体会自然地向上跑，并想打嗝。这是一种不健康的睡眠方式，但它本身并不是一个非常严重的问题，所以我们不必太担心。爬桌子睡觉胃胀气怎么了？因为睡着后人的胃肠功能减弱，换句话说，胃肠蠕动缓