预防中暑
中暑后有哪些注意事项?预防中暑吃什么好?
中暑后要注意什么忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,
炎热的夏季如何预防中暑?中暑患者如何急救?
小暑一到气温高,炎热天气人易燥,绿豆汤水是个宝,清热解毒疗效高,保湿防晒要做好,心情美丽容颜俏,饮食清淡应牢记,少食辛辣健康保!小暑的到来,意味着天气变得越来越炎热。此时,阳光直射地面的时间延长,气温也逐渐升高,人们的生活和工作也会受到一定的影响。在这个时候,如何应对高温天气成为了人们关注的焦点。高