每个人的体质都不同，身体的缺点也不同，要有健康的体魄，必须从自己的体质开始，调整身体。那么，我们该怎么办呢？首先要明确自己的体质，根据体质改变饮食生活习惯。下一位编辑告诉我们:一、和平体质身体倍子棒，吃还是香，睡眠好，性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的和平体质。这种人体形状均匀结实，颜色、肤色润

随着生活质量的提高，如今的肥胖之人也越来越多。当然有些人只是单纯的饮食不合理，不进行运动而发胖，但是有些人却是因为体质的因素而变胖，俗话说：“胖人气虚，瘦人血虚”，人体要气血平衡，才会精神百倍，百病不侵，人是否健康就要看气血是否平衡。中医理论上，胖人阳气虚弱，体内痰湿，动作缓慢，不太喜欢活动，活动时

要尤其注意有黑眼圈眼袋、容易出汗、大便干结、焦躁不安四种状况的小宝宝近段时间气温变化多端，非常容易引起发烧感冒，发烧感冒的孩子也尤其多，许多 母亲都愁眉不展。中医儿科权威专家、“马氏小儿科”传承吴健康专家教授说，最近感冒、干咳持续的小宝宝尤其多，在其中有反复感冒状况的小宝宝占非常大一部分。五岁的涛涛

生活中有阴虚的症状，也就是体质上有寒冷，阴虚的同时也有阳虚的存在，为什么这两种症状同时存在，这两种情况同时存在的症状是什么，我们可以一起理解，结果这在生活中并不少见。首先，让我们看看阴虚的表现特征。这种阴虚的主要原因是阴液不足，无法滋润，无法制造阳光引起的一系列病理变化和反应，一般在临床上表现为低热

肾虚是一种常见的疾病，肾阴虚和肾阳虚只是一个字之差，但它有天壤之别。那么，肾阳虚和肾阴虚两者有什么区别呢？不同之处在于病因、临床表现和治疗方法的不同。病因差异:肾阳虚是肾阳气不足、虚寒内盛症状肾阴虚是肾阴液不足、虚热内生症状。临床表现差异:肾阳虚腰膝酸痛，怕冷肢冷，特别是下肢，精神萎缩，脸色白色，舌头

补肾、中医名词是指通过饮食、药物补充、健身运动、气功、针灸、按摩等手段改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，必须根据症状进行诊治。肾阳虚症状:腰膝酸痛，腰背冷痛，怕冷肢冷，特别是下肢头晕，精神萎靡，脸色白或黎黑舌淡胖苔白，脉弱的男性容易阳痿早泄，女性容易宫寒不育，大便长时间泄漏，谷物不断

肾阴虚主要表现为腰膝酸软，双脚无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，身体瘦弱，潮热盗汗，五心烦躁，咽干颧红，黄色干燥，舌红少津，脉细数，女性闭经少或崩溃。许多人分不清肾阴虚、肾阳虚，盲目补充，危害多。那么，肾阴虚怎么办？熬夜熬夜，烟酒并行，伤害肝脏伤害肾脏，常见肾阴虚症状。肾阴虚是由于平时过度劳累或不注意休息造

出汗是正常现象，夏天热出汗，大量运动后出汗当然是人体的正常出汗，但有些人出汗异常，没有剧烈运动，但手掌出汗多，此时需要重视，对于不同类型的出汗问题，需要辩证治疗。中医认为，正常出汗，可调节体温，排除体内废物，调节人体阴阳平衡。人体阴阳失衡，脏腑功能失调时出汗异常，中医多根据出汗时间、部位、多少和特征

在生活中，提到阳痿会让很多的男性朋友谈虎色变，因为它对于对于男性朋友而言是致病的打击，给男性朋友的生活和工作都带来了很大的困扰，严重的还会让幸福美满的家庭变的支离破碎，那么，是什么原因导致了意气奋发的男人们变的萎靡不振呢?让我们看看专家的说法。阳痿是生活中常见的男性疾病，中医建议阳痿患者一般是男性朋

早泄的出现使生龙活虎的男性朋友沮丧，很多男性患者在妻子面前抬不起头来。因此，对于成年人的早期治疗至关重要。为了治疗早泄，首先必须了解引起这种疾病的原因，这有助于治疗男性早泄。专家介绍早泄是由男性肾阳损失引起的，让我们来具体介绍一下。在现实生活中，成年人早泄情况很常见，早泄这种疾病是比较常见的男科疾病

现代人的生活在追求快节奏的同时，我们在承受巨大压力的情况下，很少有时间关注自己的健康，加上饮食不规则和睡眠质量不足等很多因素，不育的人增加，不育的情况下夫妇之间协助治疗，介绍不育的中药治疗方法肾阳虚型不育症中药治疗肝郁气滞，气机不畅，血也瘀，不排卵的女性，月经后闭经，不育。痰湿内阻，升降失控，清阳不

如果女性有阴虚的表现，容易损害健康。阴虚容易加快身体衰老的速度，容易出现器官、血液供应不足的情况，容易损害女性的健康，给人一种容易衰老的感觉。因此，发现阴虚表现后，女性应注意饮食的合理化，通过健康的饮食获得人体所需的营养物质。身体滋养合理，保障健康，达到延缓衰老、促进健康的目的。那么，女性吃什么样的

苁蓉益肾颗粒，补肾补精。用于肾虚，腰膝酸软，记忆力减退，头晕，耳鸣，四肢无力。成分主要由五味子、肉蓉

怕热可能更多与阳虚相关，因为阳虚的人体内阳气不足，无力调节体温，导致耐受不了外界高温。但阴虚也可能引起怕热，两种情况的表...

肺肾阴虚通常表现为干咳少痰、咽喉干燥、潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣等症状，如有类似表现应及时就医。针对这一问题，可通过调整生...

阴虚的形成通常与遗传因素、环境因素、生理因素以及不良生活习惯等多方面有关。针对性地改善这些因素，有助于缓解阴虚症状，提高...

阴虚体质的表现包括口干舌燥、心烦失眠、盗汗潮热等，可通过饮食调理、适量运动以及中药滋补调理改善。1、症状表现与导致原因阴??...

硬不起可能与阴虚或阳虚有关，但具体原因需根据症状判断。阴虚表现为身体发热、盗汗、口干舌燥；阳虚则伴有畏寒、乏力、精神不振...

肝肾阴虚可以通过服用一些常见的中成药来缓解症状，例如六味地黄丸、知柏地黄丸和杞菊地黄丸，但应在专业医生的指导下选择合适的...

阴虚火旺的症状包括口干舌燥、手足心热、盗汗、脾气急躁及失眠等。如果出现上述症状，建议就医检查，通过中医调理、饮食调整及心...