夏季天气炎热，高温潮湿，常常会出现食欲不振、头晕、头痛等症状，人们很容易中暑，为了安全的度过这个盛夏，家庭应常备一些防暑药物。夏季养生：家中必备的六类防暑药清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微烧伤、烫伤时，可将少量涂抹在患处，活血消

温度高，要防暑没有错，但大家也不可以为了更好地避开滔滔酷热，过度进食忽冷忽热，不然就非常容易发生头疼、鼻塞流涕、畏冷、咽喉疼痛、四肢酸痛、困乏、恶心想吐、反胃、拉肚子等“阴暑”病症。老年人、少年儿童、孕妈妈及体质虚弱者更应留意。 最先，不可以“迅速制冷”。从室外回家或运动后，不必马上用凉水洗澡，而先

夏日何不给宝宝做一道“奶蛋豆泥”，协助宝宝高温防暑。制作过程以下：1、先将50克黑豆放到炒锅中炒海十分钟，随后再煮。但须留意不必炒焦，以防使绿豆粥有一股糊糊味。2、把煮开的黑豆包在粗纱布里，过滤出来绿豆沙。3、将一个熟鸡蛋从正中间割开，取下鸡蛋黄，把鸡蛋清顶端除掉一小片做支撑架。4、在鸡蛋黄里添加绿豆沙、软

清爽夏日的高温防暑粥在酷热的夏天，人的肠胃功能因受炎热刺激性，其作用便会相对性变弱，非常容易产生头昏脑胀怠倦、胸脘烦闷、食欲不佳等不适感，乃至造成中署，损害身心健康。因而，为确保肠胃一切正常工作中，就需要在饮食搭配上对人体具有滋润滋补的功效，提高身体抵抗能力，合理地抵抗炎热的侵蚀，防止产生中署。它是

清爽夏日的高温防暑粥许多小儿一到夏天便会发烫，要等到秋意渐浓以后才彻底退净，第二年夏天经常再发，乃至持续很多年，这类状况在医药学上被称作“炎热症”，也叫小儿夏季热。小儿夏季热可以用饮食疗法减轻。一、绿豆粥：黑豆100克，加水1斤。熬汤代茶饮，食用时酌加白砂糖。此汤清热去火，止渴解暑。二、菏叶冬瓜汤：取嫩

蝉鸣声持续的夏季，父母为了更好地给宝宝防暑降温可费了许多思绪。光着胳膊、凉水冰淇淋和中央空调等各种各样招数伺候着，害怕宝宝过于炎热了。但是这种招数，对宝宝而言确实能具有防暑降温的功效吗？这倒不一定。大伙儿总是会有那样的印像，夏季穿得少才会凉爽喝冷食才可以减温。但宝宝身体素质相对性成人要弱些，当然是承

夏天高温天气，给宝宝降暑降温是父母的一项关键课题研究。下列几个小窍门能够让诸位父母参照。夏季防暑降温小窍门1、更改室内空间尺寸今年夏天要让商品体会清爽，何不先更改一下房间内的陈设设计，宝宝的小玩具好好地清除一下，暂无需的家俱还可以先堆积到储藏室里，让宝宝主题活动的室内空间大一点，从视觉效果上就会感觉

夏天高温天气，给宝宝降暑降温是父母的一项关键课题研究。下列几个小窍门能够让诸位父母参照。夏季防暑降温小窍门1、更改室内空间尺寸今年夏天要让商品体会清爽，何不先更改一下房间内的陈设设计，宝宝的小玩具好好地清除一下，暂无需的家俱还可以先堆积到储藏室里，让宝宝主题活动的室内空间大一点，从视觉效果上就会感觉

夏天到了，这意味着进入一年中最热的时间。那夏至过后养生到底要注意什么呢？第一，补充水分，防止皮肤水分流失，保持人体充足的水分，其次，冷静下来，炎热的日子容易发生无名火灾，此时要控制心情，平衡饮食，早上或傍晚散步，注意自己的生活习惯。一、稳定心态夏季气温较高，容易使人烦躁或疲倦。因此，精神调整至关重要

今日天气越来越热，温度上升对不少人的身体都带来了考验。夏季养生，防暑是第一要务，要特别注意保养心灵，预防中暑。夏季防暑，除了外出时衣着要多加注意以外，饮食也是需要关注的重点。夏天的防暑，请多吃以下5种食物。多吃粥在炎热的夏天，人的胃肠受到炎热的刺激，功能相对减弱，头部容易疲劳，食欲不振等不适，重者中

高温天气注意防暑的话语1.吃口西瓜笑哈哈,甜甜蜜蜜过一夏;吃根雪糕凉凉心,没忧没恼过一夏;喝碗酸梅加冰块,防暑消凉过一夏;祝您夏天?...