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女人肝气郁结吃什么食物

肝气郁结的患者,可以在日常的生活中适量的吃一些橘子、苹果、绿豆、萝卜、芹菜、苦瓜、甲鱼等,这些食物是呈酸性的,可以将大量积累于人体肝脏细胞中的毒素与垃圾分解,再经由人体排泄,全部排出到体外。平时也要保持一个好心情。

中医女性肝气郁结的症状及治疗

李峰
李峰副主任医师

临汾市人民医院

女性肝气郁结的症状可见情志抑郁或易怒,少腹胀痛,乳房胀痛,痛经,月经不调,甚至闭经等。常用药为柴胡疏肝丸,柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、木香顺气丸以及逍遥丸等。常用中药方:柴胡疏肝丸,药物组成:陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。本品为黑褐色的大蜜丸;味甜而苦。功能主治:疏肝理气,消胀止痛。用于肝气不舒,胸胁痞闷,食滞不清,呕吐酸水。方中柴胡疏肝解郁,为君药。香附理气疏肝,川芎行气活血止痛,共为臣药。佐以陈皮理气行滞,白芍养血柔肝、缓急止痛。甘草调和诸药,为使药。诸药合用,共奏疏肝解郁、行气止痛之功。肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁,久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。但是对于肝气郁结长时间发作,导致女性出现的甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤,甚至妇科的相关恶性肿瘤,通过单纯的应用中药方剂很难治愈。女性因为特殊的生理机制,很容易出现肝气郁结、干肾两亏等等相关的症状疾病,表现为出现情绪暴躁、心情不疏,出现气结,包括梅核气的可能。对于,可以通过中药方剂应用,在医生的辨证下的合理的进行调治,对于纠正女性的肝气郁结,效果很好。注意事项:本方芳香辛燥,易耗气伤阴,不宜久服。

中医肝气郁结能自愈吗

王强
王强副主任医师

山东省立医院

肝气郁结多不能自愈,可服用中成药调理。肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。肝气郁结的症状主要表现为胸闷头痛,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。还要情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒。还会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出等症状。还会有消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。会导致女性乳腺增生,表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。治疗肝气郁结宜疏肝解郁,理气和胃。必要时配以理气化痰,活血软坚等法。常用中药方:柴胡疏肝丸,药物组成:陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。本品为黑褐色的大蜜丸;味甜而苦。功能主治:疏肝理气,消胀止痛。用于肝气不舒,胸胁痞闷,食滞不清,呕吐酸水。方中柴胡疏肝解郁,为君药。香附理气疏肝,川芎行气活血止痛,共为臣药。佐以陈皮理气行滞,白芍养血柔肝、缓急止痛。甘草调和诸药,为使药。诸药合用,共奏疏肝解郁、行气止痛之功。注意事项:本方芳香辛燥,易耗气伤阴,不宜久服。建议在饮食上以清淡的食物为主,多吃些瓜果蔬菜,如苦瓜、苹果、草莓、葡萄、木瓜等。平时注意多运动,保持良好心态,稳定好自己的情绪是预防肝气郁结的关键,还可以喝些玫瑰花茶疏肝解郁。