跖筋膜炎愈合和治疗方法有一定的关系。如果不加以治疗，一般3~6个月，最多不超过一年，就能够自行愈合。如果治疗，愈合时间会明显缩短。 治疗的方法有保守治疗，使用理疗方式，如局部热敷、按摩。按摩时可用对侧手指的食指指甲关节用力挤压，也可使用封闭的方法进行治疗，封闭时可选择封闭加麻药的组合，封闭一般2~3次，就能起到较好的效果。