针灸一般扎多长时间
发布时间:2021-05-1078364次播放
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针灸一般扎多长时间,一般来说针灸一次大概在20~30分钟,这是气血在人体内运行一圈的时间,所以扎上针留针的时间,会控制在20~30分钟,也就是精气运行一圈的时间。
扎针灸不是扎的越长越好,很多朋友会有这样的误区,我扎上一个小时会比半个小时好,其实不是这样的,超过半个小时以后,针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加,它会维持在一个相对稳定的层面上,所以扎一次20~30分钟就足够了,每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。
扎针灸不是扎的越长越好,很多朋友会有这样的误区,我扎上一个小时会比半个小时好,其实不是这样的,超过半个小时以后,针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加,它会维持在一个相对稳定的层面上,所以扎一次20~30分钟就足够了,每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。
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一天中针灸的最好时间
通常来讲,针灸的时间没有太多的限制。但是因为针灸是通过针刺以后,调动人体自身的气血来调整经络的偏衡的状态来达到治病,由于白天阳气比较旺盛,这样容易被选的针灸穴位,通过手法给它调动起来,所以白天针灸效果可能更好一点。但是这个并不绝对,比如一些特殊的疾病,有一些疾病和时间发作关系比较密切的,像有些人比如说有晚上发作的癫痫,以前南方这种疟疾是定时发作的这样的病症,那就在疾病发作前针刺会比较好。有一些失眠的病人,比如到晚上睡不着觉,如果有这种条件,也可以在晚上给他针刺,对他的睡眠会有帮助。但是因为晚上医院也不开门,现在医生为了解决这个问题,也采取了很多的办法,比如会给病人体内埋一些针,这样在病人睡觉前,可以病人自己做一些穴位的埋针的按压,这样对晚上失眠的状况会有所帮助,所以晚上增加一些治疗有好处。对于一些特殊的针法,像有一些时间针法,那就是另当别论了。
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针灸最多连着扎多少天
针灸一般连着扎最多可以扎多少天呢,答案是两周,也就是如果每天都扎,连续扎上14天,就一定要停一停了。所说的扎针灸,实际上主要指的是扎针,灸指的是艾灸了。那么从针和灸这两种治疗方法来比较,针刺是一种偏泻的治疗方法,一般情况下每周扎针是两次到三次,就可以起到治疗作用。只不过因为病情或者发病的人员的身体素质的差异,有的病人会选择每天都扎,有一些病的急性期,比如像面瘫或者带状疱疹,也会建议病人每周多扎几次。每天都扎,连扎两周之后很多病人都会有身体比较虚,没有力量。
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针灸一次多长时间
扎针灸扎一次一般大概多长时间,针灸的理论依据是人体运行的十二经络。黄帝内经上说,气血在十二经络当中运行,白天运行25圈,晚上运行25圈,也就是说一天当中要运行50圈。一天是24个小时,平均下来,精气运行每一圈大概27分钟或者28分钟多一点。所以一般针刺的时间,会控制在20~30分钟,也就是精气运行一圈的时间。扎上针精气开始运行,差不多运行一圈把针拔掉,精气在人体运行了一圈,也就起到了相应的治疗作用。所以说针灸一次,大概20~30分钟就够了,而且针灸不是扎的时间越长越好的。
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一天中针灸的最佳时间
通常来讲,针灸的时间没有太多的限制。但白天阳气比较旺盛,被选的穴位容易通过手法调动起来,所以白天针灸效果可能更好一点。但是并不绝对,比如一些疾病和时间发作关系比较密切,像有些人有晚上发作的癫痫,以前南方定时发作的疟疾,那就在疾病发作前针刺会比较好。有一些失眠的病人,晚上睡不着觉,也可以在晚上给他针刺。医生也会给病人体内埋一些针,这样在病人睡觉前,可以自己做一些穴位埋针的按压,这样对晚上失眠的状况会有所帮助。对于一些特殊的针法,像有一些时间针法,那就是另当别论了。
针灸不能吃什么食物
针灸期间如果不注意饮食会直接影响疗效,不利于病情恢复。不能吃的食物主要包括辛辣刺激性食物、过于肥甘厚味的油腻食品以及纯糖或者是甜食等,否则会影响针灸疗效。
耳朵感觉不通气怎么解决
耳朵感觉不通气,要想改善有很多的方法,可以通过捏鼻子,降低肝火,按摩针灸,以及避免噪音环境等方法,如果通过此类方法后,依然没有办法改善,不如直接就选择专业性的检查,因为这可能是其他原因所造成。
电热艾灸包效果好吗
电热艾灸包有一定效果,可是需持之以恒,并非使用一次就有好的作用,还需要历经三个阶段,初期使用时只会出现微微发热的症状,后期才会达到自我修复的效果,一般起码坚持使用2~3个疗程。
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艾灸可以天天做吗
艾灸疗法有治疗疾病和防病保健两大类。不同方面的病症,应用时间和频率由患者的疾病状态和症候特点决定。首先症候一定要属于寒症或者气虚、阳虚病症,应用它防病保健时,患者一般身体脏腑功能失调,但症状并不很严重或者原来有病,但目前处于稳定状态,没有发病,不需要每天做艾灸,可根据情况,每周做1~2次灸疗,每次10~20分钟。慢性胃病经常胃不舒服,没有急性发作,可根据虚损程度每周艾灸2~3次,每次15~30分钟,如急性起病或慢性病,急性发作病情较重,可以每天艾灸一次,每次做30分钟,甚至症状没有缓解,可以灸更久,艾灸疗法施治时间和频率,根据病情和症候决定,因人而异。
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针灸之后局部出现酸麻、胀痛等这些现象都是正常的反应,通常在针灸后的1~2天左右会不停的缓解。可是如果疼痛持续性的存在,这有可能是针灸操作者手法不当等原因引起的,这时候可以选择局部热敷、进行性按压或者在远端加针等方法改善;如果这些方法并不奏效,则需要尽早到医院进行对症处理。
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关节炎可以艾灸吗
关节炎,无论是仅有关节痛症状或者已经伴有关节变形以及关节腔积液,温灸均有良好的治疗作用。一般以11天为一个保健治疗周期,第一天可以艾灸中脘、足三里穴;第二天灸环跳、阳陵泉穴;第三天艾灸风市、申脉穴;第四天艾灸肩髃、曲池穴;第五天艾灸风池、悬钟穴;第六天艾灸身柱、阳关以及三阴交穴;第七天艾灸委中、照海穴;第八天艾灸百会、哑门穴;以上穴位同时加灸神阙穴,以25到30分钟为一个治疗周期。如果四肢关节炎比较重,可以增加三天的穴位灸,即在第九天艾灸肾俞、太溪穴;第十天艾灸大杼、飞扬穴;第十一天艾灸胆俞、阳辅穴;同样是艾灸25到30分钟。如果四肢关节肿大、疼痛明显可以先灸患处,每处灸25分钟,每天选择灸4到6处,灸1到2次,肿痛处好转后再选择按照常规穴进行灸疗。
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针灸减肥的方法
针灸减肥的具体方法问题或者是技巧问题是一个复杂的问题。一般要从多个环节进行减肥,一个是辨证施治,看看肥胖的症型,是脾气亏虚、是痰湿内阻、是痰瘀内阻还是肝肾不足等或者是现在最常见的一种症型,就是胃肠积热。吃的太多了,东西吃太多、一下一顿吃一只鸡、一顿烤串,各种吃下去,因此胃肠积热、四肢通红、口干口臭、大便闭结、而又肥胖,这种症型越来越多,因此针灸治疗就是叫分型治疗。分型治疗的基本方法就是,在肥胖的局部扎上针以后,然后再根据症型加上一些穴位。比如脾气亏虚,就加气海、足三里加上一些脾腧,这就是治疗的方法。在局部的治疗基础上再加辨证,比如痰湿内阻,加上阴陵泉、丰隆或者加膻中、下脘。假如说是痰瘀内阻,加上膈腧、加上血海、加上一些部位刺激去拔罐来减肥。对于胃肠积热型,就要在上脘、中脘、下脘再加上腹结、天枢、上巨虚或者是说再加上大肠俞等等,这些穴位生刺刺激量要大。还有肝肾亏虚,就要加上一些肝俞、肾俞、太溪、照海等等这些穴位来弥补肝肾。这样从治标讲治疗和治本治疗两者结合来解决肥胖病的问题。