中医认为，关节肿胀疼痛，多是因为身体虚乏，六淫之邪入侵机体，滞留关节造成的，属中医“痹症”范畴。中医学上，六淫之邪气是外界指风、寒、署、湿、燥、火六种气，乘虚侵入人身体引起了发病，称为邪气。而关节的肿胀疼痛，多是由受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的。风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹。三邪汇集于关节，引起经络闭阻，气血运行不畅，则导致肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、沉重或关节肿胀、变形、活动障碍为主要表现的疾病。辨证属风寒湿证者可在医生的指导下服用同仁堂。配方中羌活，独活，防风，等能祛风湿、止痹痛，利关节，牛膝能祛风湿通经络、强筋骨的作用。同时白酒有通血脉、御寒气、行药势的作用，使得该药整体上具有祛风散寒除湿，舒筋活络的功效，对风寒痹痛所引起的关节疼痛、手足麻木等有较好的治疗效果。除日常用药外，平时生活中也要做好预防工作，做好保暖措施，避免寒气入侵，导致关节肿痛进一步恶化的情况。

关节受风受寒后，对疼痛关节局部保温、理疗、针灸、按摩等治疗有助于迅速恢复，若仍无效而症状较重者，可服用散寒、通络、祛湿的中成药治疗。中医学认为，关节受凉疼痛，属于中医“痹证”范畴，一般多发于中老年人群，风、寒、湿等外邪为发病的外因，患者由于正气虚，外邪容易入侵，导致气血痹阻不行，关节闭塞或风寒湿之邪留滞筋骨，时间久后会引发关节损伤，肝肾溢血，筋骨失养。多表现为肢体关节疼痛，手足麻木，筋脉拘挛，屈伸不利，关节变形，舌质暗淡，体胖等症状，患者若长期关节活动受限，可能会导致永久性关节功能的丧失。在治疗上，患者可以在医生的指导下服用中成药治疗，如辨证属风寒湿证者可使用同仁堂，其处方包括三十味中药材，全方集祛风、散寒、除湿的药物，与活血散寒、行药势白酒合用，具有散风祛湿，舒筋活络的功效，对风寒痹痛、筋脉挛急等有较好的治疗作用。另外，患者还可以通过按摩、烤灯或针灸人体相应的穴位疏通经络、改善血液循环来缓解关节疼痛的症状。日常生活中，患者应注意保暖，身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重骨关节炎的症状；如果下肢冷痛症状严重，可在睡觉前对腿部进行热敷，改善腿部血液循环、缓解疼痛。

从中医理论讲，肘关节疼痛常见于“痹症”，营卫不和，风、寒、湿、热等邪气积聚肘部经络，导致肘部气血阻滞不通。常见于风湿性关节炎等疾病，除此之外，外伤、劳累等诱发因素也可引起肘关节弯曲疼痛。一般外伤性疼痛，大多在休息、理疗后会得到缓解；当运动损伤造成肘关节处的韧带炎、肌腱炎等症状时，患者首先应避免剧烈的运动，可以佩戴护肘，采用局部理疗的方式或使用抗炎镇痛类的药物进行治疗；另外还有可能是风湿性关节炎，关节变形、疼痛是风湿性关节炎的主要表现症状，辨证属风寒湿痹的患者可在医生的指导下服用同仁堂进行治疗，该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味药材，配以白酒浸制，酒有通血脉、御寒气、行药势的作用，全方共奏具有散风祛湿，舒筋活络的功效，对关节疼痛有较好的治疗作用。同时，肘关节弯曲疼痛的患者日常还应注意保护这一关节，避免过度的劳累、劳损、着凉等不利因素，尽量不要提拉重物。

出现生长痛时，父母可多给孩子吃富含胶原蛋白的食物，以及富含维生素C的食物，以及牛奶等高钙的食物，同时也可适当给孩子吃碳酸钙等钙剂。首先，孩子骨骼在快速生长时，周围软骨生长相对缓慢，两根相邻骨骼接触时会导致孩子生长痛症状加重，所以父母可多给孩子吃些鸡爪、猪蹄等富含胶原蛋白的食物，可在一定程度上促进孩子软骨的生长。其次，维生素C可促进孩子体内胶原蛋白的吸收、促进孩子机体胶原蛋白合成，所以父母可以给孩子吃青菜、菠菜等富含维生素C的食物。同时，孩子体内体内钙元素缺乏时也会出现生长痛，父母平时可给孩子补充牛奶、虾皮等高钙饮食，或在医生的指导下给予孩子碳酸钙、柠檬酸钙等钙剂进行补钙。孩子出现生长痛时父母无需过度担心，注意调整孩子日常饮食，保证孩子营养摄入均衡即可。

如果病人出现了全身骨骼疼痛的症状，应该考虑是否存在骨质疏松情况。容易引起全身骨骼疼痛，这种症状最常见就是骨质疏松。因为全身骨骼含矿物质下降，导致骨骼密度随之下降，从而导致骨骼脆性增加。尤其是在人体活动过量，或承受了过量的外力之后，首先会因为细微的骨折破坏而导致全身疼痛，所以一旦出现全身骨骼疼痛这种情况，最好去正规医院进行骨密度监测，看是否因为骨质疏松而导致全身骨骼疼痛，还可以进行疼痛局部的放射ｘ线检查，排除因为骨骼感染或骨骼肿瘤而导致疼痛。