婴儿出现鼻塞比较简单的方法，第一个可以给孩子适当的用一些生理盐水或者淡盐水在鼻腔两翼进行一个涂抹，让鼻腔内的一些干的结痂能够顺利的排出鼻腔，排出鼻腔外之后这种鼻塞的情况可能就比较简单、快速的有一个缓解，第二个比较简单的办法，就是孩子适当的抬高体位，就是抬高头部，一般来说孩子在平卧位相对这种鼻塞比较重，如果适当的把头部抬高以后这种鼻塞也会得到一些缓解，小婴儿如果鼻塞比较持续时间长，可以适当的给孩子的环境的湿度增加一些，在百分之55到65左右这种湿度，相对来说对孩子的鼻塞的缓解也会有帮助，这些只是一些简单的生活处理，小婴儿如果确实这种长时间的出现鼻塞或者是鼻塞非常严重的话，这就不是简单的生活护理就能缓解的。有可能是一些疾病的问题造成的，不同的疾病相应的处理方法也会不同，像比较常见的呼吸道感染，小婴儿如果是出现呼吸道感染或者支气管炎或者是支气管肺炎，都有可能伴有这种鼻腔的堵塞，这个时候一定要针对原发的这种感染源，针对性地进行治疗，只有这种呼吸道的感染得到一个有效的控制，这种鼻塞的情况也才能得到一个缓解，当然还有一些孩子的这种鼻塞并不是单纯的呼吸道感染造成的，有可能是一些过敏性的因素造成的，像逐年增加的过敏性鼻炎，在婴幼儿时期也时有发生，这个时候要适当的回避开可能的过敏源，像有些孩子可能对空气中的一些污染物，像有些尘螨，或者是粉尘，或者是有一些气味都可能出现这种鼻塞的反应，这个时候应该及时的回避可能的过敏源，保证孩子的生活环境相对来说比较清洁，这样可能会减少孩子的鼻塞，当然也可以适当的根据孩子的这种鼻塞状态用一些抗过敏的药物，通过一些像抗组胺的药物或者是一些鼻喷的糖皮质激素，都可以快速的缓解孩子的鼻粘膜的充血水肿，缓解孩子的鼻塞。

引起鼻塞的病因有很多：1、流行性感冒，感冒容易引起鼻塞，会出现鼻痒，流鼻涕等症状，导致鼻腔分泌物增多，阻挡正常呼吸，可以服用清热去火，抗病毒的药物来治疗。2、急性、慢性鼻炎，容易导致鼻黏膜水肿，充血出现鼻塞症状，可以用生理盐水冲洗鼻子，保持鼻子清洁，也可利用专业鼻部喷剂缓解。3、腺样体肥大，一般出现在小孩子身上，腺样体肥大会导致鼻腔变得狭窄，气流变小，呼吸不畅，可以带孩子到医院咨询，听从医生的建议进行治疗。4、鼻子内有异物，可能不经意间塞入异物导致鼻子不通气，可以自行检查取出，或者到耳鼻喉科室挂号取出。

经常鼻塞，我建议您还是到医院去就诊一下。因为鼻塞的疾病有很多种，鼻炎主要的一个症状就是鼻塞。我们常见的鼻塞有急性发作的叫急性鼻炎，急性鼻炎一般伴有感冒的这种外感的一个症状，比方说发热、物寒、身痛，这些突然出现了这种鼻塞。另外有慢性的这种鼻塞，比方说经常的反复交替性的鼻塞或持续性两个鼻子都不通气这种情况，有可能你是慢性鼻炎。慢性鼻炎也分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，也需要到医院来具体去鉴别您属于哪种。另外还有常见的像过敏性鼻炎，过敏性鼻炎它也会出现伴有打喷嚏、流清水鼻涕的这种季节性发作或者说常年性发作的这种鼻塞的症状。另外还有一种鼻炎叫萎缩性鼻炎，它是自我感觉鼻塞，但实际上鼻腔并不是堵塞的状态，它是一种假象，所以这种情况需要您到医院就诊。

鼻炎长期鼻塞有这么几种情况，一个是急性鼻炎转成慢性鼻炎，然后没有得到及时的治疗，出现了一个长期鼻塞的症状。另外还有一些病人，他是先天性的鼻中隔偏曲。如果说是鼻中隔偏曲引起的长期的鼻塞，建议还到医院去就诊一下，鉴别您这个程度是如何，如果程度比较严重的话，可以考虑手术矫正鼻中隔来彻底根治这种情况。如果说鼻中隔偏曲也不是太明显的话，就可以采用药物的治疗方法，有包括喷剂和口服药物的一些药物，可以进行缓解您的这种症状。所以说如果出现了鼻塞，长期鼻塞的情况下，也不用太着急，可以到一个医院里就诊，这种情况一般都是可以解决的。

鼻塞和头晕严格意义上没有关系，但是鼻塞不是引起头晕的直接原因，多数都是通过影响睡眠呼吸引起头晕。而通过某个神经反射出现头晕的症状，还有待进一步观察。如果是严重的鼻塞，尤其是鼻塞引起了睡眠呼吸障碍，可能导致睡眠状态下血中的氧浓度下降，血氧饱和度下降，患者出现大脑的供氧不足，部分患者可能表现为头晕，例如白天昏昏沉沉甚至嗜睡，打不起精神。