引起早泄的原因比较多，最常见的是心理性的原因，也就是指在性生活时过于紧张、过于兴奋，或者是过于焦虑，以及夫妻感情不和，会引起早泄的出现。另外患有泌尿生殖系统的感染也容易导致早泄，比如患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，会引起早泄的出现。第三个方面，则鉴于龟头敏感性比较高，如果龟头敏感性过高的话。在性生活的过程中，插入阴道后，龟头会受到很强烈的刺激，而引起早泄的出现。另外，血脂、血糖的异常，也会导致早泄的出现，引起早泄的原因比较多，如果出现早泄之后，需要尽快的去医院泌尿外科进行详细的检查，明确导致早泄的具体原因之后，根据病因来进行针对性的治疗，不要盲目的使用药物来进行处理，以免治疗不对症而导致病情的迁延不愈，对治疗失去信心。

早泄属于男性性功能障碍性疾病的一种，主要分为原发性早泄、继发性早泄和境遇性早泄，对于原发性早泄比较少见，诊断相对来说也比较困难。主要是指从第一次性生活开始性生活时间就比较短，而且在后期即使更换性伴侣，或者是每一次性生活时，性生活时间都比较短。对于这种原发性的早期，我们可以考虑使用一些抑制射精的药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂，比如舍曲林、帕罗西丁等药物来进行治疗，而对于继发性早泄。主要是由于某些疾病因素，或者是龟头敏感性比较高而引起的早泄，可以针对病因来选用一些药物。比如如果是由于泌尿生殖系统感染，比如患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，这种情况下可以考虑使用抗生素来控制感染，当感染控制后，早泄也会随之改善。如果是由于心理原因导致的，比如性生活时过于激动过于兴奋。这种情况下也可以使用一些抑制射精的药物，同时来进行心理疏导，如果是由于内分泌疾病，或者是血脂、血糖异常等原因引起的早泄，也需要根据原发病来进行积极的治疗。如果是由于龟头敏感性比较高而导致的早泄，则建议在性生活前十五分钟左右，在龟头上涂少量的利多卡因胶浆。或者是丁卡因胶浆来降低龟头的敏感性，以达到延长性生活时间的目的。

早泄不要盲目食补，在饮食上多食清淡、少食辛辣。早泄患者不要盲目食补，需要及时去正规医院的泌尿外科或者是男科进行检查。明确导致阳痿早泄的具体原因之后再来进行针对性治疗。饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，不要过于油腻和胆固醇比较高的食物，加强身体锻炼，提高身体抵抗力。龟头敏感性比较高而引起早泄，建议性生活前涂少量的利多卡因或者是丁卡因胶浆在龟头上、心理性的因素，性生活时过于激动过于兴奋，或者是明显焦虑感导致早泄，需要心理疏导。

实际上我们人是一个整体，降低龟头的敏感性分龟头本身局部的敏感，还有中枢性的敏感。首先要明确敏感是一个正常范围，还是一个病理的范围。正常的勃起兴奋都通过敏感传到大脑，然后大脑发出性兴奋，然后唤起我们性的生理变化，阴茎勃起、膨胀，最后坚硬，这是很正常的一个生理。多数情况下病人描述的敏感是指阴茎容易勃起。另外要排除是疾病的敏感，比如龟头炎、包茎，天天刺激阴茎，肯定会敏感。所以，要降低龟头敏感性，如果是局部的有炎症、包茎，包皮手术做了才能降低；如果是中枢性的大脑控制的，有像五羟色胺的一些药物，同时中药也有可能，补肾、固精也是可以。龟头的敏感，是上帝把我们造就出来，适当的敏感那是可以的，往往就很多病人把一个正常的敏感，当成一个病理的敏感，这是错误的。所以，如果自己感觉龟头敏感，一定要在医生指导下确认，是不是敏感。医生可能先排除你有没有以器质性的造成龟头敏感的这个原因，这样才有一个针对性的治疗。所以，龟头敏感我们要一分为二来看待这个问题。

新手往往因为不熟练、情绪紧张导致射精较快，只要多去练习，可减少早泄发生。如果说长期没有排精，可在性生活前天，自慰排出精液有助于防止早泄。此外性生活中掌握一点技巧，也可以改善早泄。建议大家可进行提肛运动，锻炼盆底肌肉，也能提高控制射精的能力。