跑步后脚上有水泡是磨出来的，这时候怎么办，先用碘伏局部消毒，消毒以后用一次性针头，或者家里没有，那就用做活的针，用火烧一下，用酒精局部擦拭，局部开个小口，开了口以后要把液体挤压出来，让泡壁贴敷在皮肤表面，有很好的治疗效果。这个泡壁不要小看，非常有作用。泡壁首先能够让局部的下面的组织，嫩的皮肤有个很好的保护，另一个能够促进泡壁的表皮的形成。非常不推崇的一个方法就是，有的人暴力的把泡整个的掀掉，掀掉以后，当这时候泡液在流水的时候，直接就引到纱布上了，但是疼痛非常明显，同时也不利于局部创面的愈合，这是非常不科学的方法。再者脚后跟如果有泡了，要注意最近尽量先不要跑步，一定要等这个水泡基本上愈合，大概是三五天，就能够愈合的很好，那可以接着再跑步。当然，有时候水泡会觉得，第一天处理以后，第二天还在有泡形成，这时候还要把水放出来，创面儿可以适当的周围抹上一点，高效激素软膏，能够减少渗液的渗出。再者要注意跑步后脚上有水泡，这鞋一定要看看是否合适，尽量跑步的时候还要穿跑步的鞋，因为有一个很好的弹力，另一方面对足弓也有一个很好的保护。当脚后跟出现水泡的时候，往往就是由于跑步的姿势不正确，或者鞋对局部皮肤的磨损造成的，跑步以后，脚后跟上出现水泡，建议尽量还是要休息，不要过度的磨损，造成局部的水泡不愈合。

鼻上有白头可能就是小脓包。可以抹点抗生素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、盐酸环丙沙星凝胶、甲硝唑凝胶。也有可能是粟粒疹。这种情况可以用温毛巾湿敷局部，敷完后选择磨砂洗面奶局部摩擦一下。再者要注意鼻子上有白头往往是油脂分泌的结果。在饮食上面要注意控油、控糖、控热。注意睡眠，一定要注意规律休息，不能熬夜，每天睡觉时间建议是十点半或十一点之前睡觉。

甲硝唑凝胶针对皮肤上长的厌氧菌，厌氧菌的感染，还有螨虫的感染很有效，但是去黑头这个答案是否定的，不能去黑头。甲硝唑凝胶不能去黑头，长了黑头粉刺时要用什么药，黑头粉刺的发生是由于真皮内皮脂腺大量的排泌皮脂，通过毛囊皮脂腺导管排泌到皮肤表面，导致毛囊持久处于扩张的状态。黑头的产生要用有溶解皮脂和角质的外用药来进行治疗，像水杨酸、果酸、还有维甲酸这类药来进行治疗，像睡前点涂维A酸乳膏，还有用水杨酸面膜，2%的水杨酸面膜每天涂抹来溶解微粉刺，还可以用刷果酸的方法，刷酸的方法来溶解微粉刺来缓解扩张的毛囊口和黑头，所以黑头用这样的方法来治疗。针对甲硝唑凝胶可以治疗像螨虫皮炎，就长在鼻子上、鼻翼两侧、三角区、正三角区这个部位，上唇、鼻唇沟这些部位出现暗红色那样的浸润斑，还可以有小的丘疹、脓疱，一看和螨虫感染有关系。一般取得扩张的毛囊口的角质皮脂，可以发现里面有毛囊蠕形螨，所以甲硝唑凝胶针对这样的皮肤是很有效的。

阿昔洛韦是治疗抗疱疹病毒的口服药，是第一代抗病毒的口服药，就是说治疗疱疹病毒，比如身上长了水痘、带状疱疹、单纯疱疹、生殖器疱疹都可以使用阿昔洛韦，作用与功效就是抗疱疹病毒，一般来说用药是有一个疗程的，不管是哪种病毒感染一般用药都是7~10天，用药7~10天水泡就很快就消失了，可能就会留下一个痕迹。但是不管是哪种病毒感染，尤其是单纯疱疹病毒感染有反复发作的特点，所以说一旦发作，反复使用阿昔洛韦是没有什么副作用的，就是不会产生耐药作用，所以作用就是这个。当然，小孩和老人也是可以用的。但是如果是孕妇和哺乳期的妇女可不可以用，就尽量不要去使用，因为通过脐带的血，通过胎盘可能会进到胎儿的体内，所以要注意，还有哺乳期通过乳汁对婴儿也会起一定的副作用，所以在哺乳期的妇女、妊娠期的女性尽量不要吃这个药，所以阿昔洛韦片的主要作用就是抗病毒，主要是抗疱疹病毒的感染。

派瑞松是个商品名，药物名字是曲安奈德益康唑乳膏。曲安奈德是个激素类的药物，益康唑是一个抗真菌类的药物，这两种成分有机的结合在一起，具有抗炎、抗过敏和抗真菌的作用，所以派瑞松有三效合一的这样的一个作用的外用药。所以针对皮肤像股癣的患者，可以使用派瑞松，因为里头有抗真菌的成分。针对哪一种类型的股癣，伴有瘙痒的股癣患者，如果患者的痒感十分明显，可以用派瑞松，可以起到三效合一的作用。如果头皮上长的脂溢性皮炎，也可以用派瑞松，因为里面的成分这两种有效的药物，可以有抗炎、抗过敏、抗真菌的作用，脂溢性皮炎有头皮屑的人，和真菌感染是有关系的，微生物叫糠秕马拉色菌，所以派瑞松针对具有过敏性的炎症，同时又有真菌感染的成分，效果是不错的。针对霉菌感染，像有的人女性阴道炎，还有男性的龟头包皮炎，男性龟头包皮炎很多时候都是和真菌感染是有关系的，像白色念珠菌感染、真菌感染，而且还伴有瘙痒，也适合使派瑞松，所以派瑞松可以治疗过敏，同时又有真菌感染的成分的疾病。