舌头是反映人身气血的一面镜子，舌头发黑是一种通俗的说法，舌头、舌质有一种暗紫色，在临床中会从一些血脉瘀阻、气滞血瘀的患者，表现上可以看出这一点。因为心开窍于舌，如果心主血脉，血脉中的气血有瘀阻晕，就有缺氧、供血不足，血液里含有二氧化碳的成分高，就有一种紫暗色，这种瘀阻的一种表现，可以看到全身的循环特性。另外也常常通过，把舌头翘起来，舌底有两根大筋，这两边大筋也会有一种脉络瘀曲，它是比较明显看到，紫暗色有瘀阻，通常我们说有微循环的障碍，尤其是在脏器这一块，微循环的障碍，有一种暗黑的表现。还可以结合口唇、指甲来综合判断是否血瘀。另外舌头发黑，有些还可以常见于一些发热的症状，高热到极点，舌苔由红而变成黑，这种就有一种高热之后，阴伤另外邪入营分，有一种灼伤津液，而导致血循环不足的一种表现，就会出现这种发黑，也可以称为热到极点，它就会灼伤津液。而出现阴虚津伤，出现了这种黑，就需要我们滋阴清热为主，活血、凉血的方法为主进行调制。如果仅仅只是血脉瘀阻，就是活血或者行气补气通络的方法来进行。

中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。舌苔白而且厚，大多属于寒湿体质，平素饮食生冷油腻过多，或经常熬夜，这些坏习惯要自律纠正一下，消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用温中散寒的中药具体使用何种中药治疗，还应该请专业的医生看一下舌苔脉象。根据个人体质辩证施治，不要盲目用药，从根本上解除口臭。平常还应该注意饮食清淡，早休息，并且忌食生冷。

造成舌头发白可能是因为身体中水湿代谢停滞，进而造成哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等病症。口腔的分泌物不断的增多，也会影响到舌头的颜色，让舌头呈现出白色，并且会造成患者气管内的痰液分泌也会随之的增多。这样会不断地弱化舌头的角化细胞，造成角化细胞发生改变，使得患者舌头细胞开始肿胀，并且不会轻易的脱落。此外舌头变成白色，还会是寒证的缘故，或者是表现出寒湿证，往往在天冷的时候表现出来。寒气会损伤身体的中气，造成中气的亏损。

如果舌苔厚白，但并没有感觉到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清热的食物，比如莲子、绿豆等，不要喝酒，身体很快就可以自己的调整过来。舌苔厚白很可能是胃存在问题，这个时候需要注意吃养胃健脾的东西。比如胡萝卜、山药、板栗、香菇等，都是有很好的养胃健脾的作用，在平时可以多吃一些。舌苔厚白很可能还会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能是存在积食、上火现象，喝茶不仅可以帮助消食，而且还能够起到清热解毒的作用，可以帮助很好的进行调理。舌苔厚白的人往往还容易出现便秘的情况，主要是他们体内的毒素比较多，这个时候需要注意多喝水，应该喝一些白开水。

中医认为病人出现舌头发黑的征象，病期一般相对较长，病性比较复杂严重。舌头发黑通常由黄苔发展而来，病人津液耗伤严重，同时病人有壮热面赤、口渴饮冷、溲黄便干、神昏谵语等。中枢神经系统功能失调：精神紧张时引起中枢神经系统功能失调，可引起口腔内酸度增加，有利于霉菌生长，而出现黑苔。感染高热：部分患者在发热过程中可能出现黑苔，有人在高热退后黑苔也消退。但是第二次发烧时，黑苔又反复呈现，证明发热与黑苔呈现有必然相关性。