头疼需辩证治疗，针对不同的证型特点采取不同的治疗方法。外感头痛应该根据感邪类型辩证服用疏风散寒、疏风清热、祛风除湿的药物进行对症治疗。内伤头疼则应该根据其相应的病因以及导致头疼的相关疾病选择合适的药物治疗，如血虚头疼需要益气补血，气血恢复大脑得到濡养自然可缓解头疼，血瘀头疼应当活血通络止痛，肝阳上亢头疼则应平肝潜阳治疗，肝阳得降头疼缓解，痰浊头疼选择则祛痰化浊，痰浊得到清化，清气上至头目，头疼则得到缓解。而肝肾不足导致的头疼则可以在医师指导下服用滋补肝肾，缓解头疼。此外还需注意，具有糖尿病，心脏病等慢性疾病的患者以及年老体弱者应当在医师指导下用药，对于高血压引起的头疼以及不明原因头疼，建议及时就医查明病因后进行治疗。一般在头疼急性期，头痛难忍的情况下，可以服用非甾体类的止痛抗炎药物如布洛芬来缓解头痛的症状，也可以使用按摩、针灸、冷敷或热敷的方法缓解头疼。当头痛病因不明或本次头痛与既往不同时要及时就医，查明原因，以免耽误病情。

中午如果不休息，下午就会出现头疼，这种情况多半是偏头疼发作。这种头疼的特点是病史比较长，可能有过几年，或者十几年或者是几十年这么一个病程，间断出现有着特定的原因，比如中午没睡觉，下午就出现头疼。再有，还有一个特点，可以自愈，过一段时间头疼就减轻。比如有的时候补一觉，晚上一睡觉的时候，第二天头疼就好转了，这种是偏头疼发作。

首先说一下头疼，头疼是神经系统，一个非常不特异的症状，头疼可以表现为刺痛、胀痛、搏动性等，对于一阵一阵的刺痛，最常见的还是神经痛，这种疼痛多是几秒钟一次，伴有剧烈的疼痛症状，像电击或者是针刺这样的感觉，那是由于支配相应区域的神经，受到刺激而引起的，这种刺激的因素可以是劳累、受凉，也可以是非特异性的病毒感染，或者是一些视神经的疱疹病毒感染，所以在出现脑袋一阵一阵刺痛的时候，要观察之后局部的皮肤有没有水泡，有没有皮疹，如果出现一定要及时就诊进行针对性的治疗。如果这种刺痛是分布在后脑，多数是由于颈神经根的刺激而导致的，最常见的是枕大神经痛，这种情况多数也是跟劳累等相关的，所以出现这些相应的症状之后，在除外了有没有其他导致头痛的因素，比如血压的增高，颅内一些病变的时候，考虑是一个单纯的神经痛，可以给与营养神经对症止疼的治疗，治疗神经痛的药物相对是效果比较好的，使用其他的非甾体类的抗炎药，效果可能一般，对于神经痛来说，最主要的是它的疾病发生特点。所以对于脑袋这种一阵的刺痛，多数还是一个良性病变为主，所以要多休息、多饮水、避免受凉等，如果疼痛非常严重发作比较频繁，就使用一些镇痛类的药物。

很多人在睡眠不足，质量下降的情况下会在醒后出现头痛症状，想要及时消除头痛，改善状况，需要了解睡眠不足与头痛的关系。睡眠不足，质量下降情况下，患者会延长处于浅睡眠的状态，身体翻来覆去寻找舒服的姿势，身体还会有一些肌肉僵直的情况，甚至由于睡觉姿势不对，引起颈部肌肉紧张。这种情况就会造成头部后侧出现头痛的现象。而且如果睡眠环境比较偏凉的状况下，也会造成头部血管收缩痉挛出现头痛的问题，所以要注意改善睡眠环境。并且睡觉前保持温暖，安静，昏暗的环境，提高睡眠质量，头痛也会缓解。此外，如果睡眠不足的情况时间比较长，那么提高睡眠质量较为快速的方法是在专科医生指导下，应用一些西药比如佐匹克隆，思诺思等快速帮助入睡，提高睡眠质量。并且应用一些中成药物，比如安神补脑液，舒眠胶囊等安神助眠。

在经期头痛发作的当天，女性患者一般来到医院的就比较少，当然实际上从理论上来讲，经期如果能够来到医院，尤其是经常性的经期疼痛的患者。在经期当中或经期后，如果能够来到医院，能够得到及时的治疗，能够用针灸或者艾灸的方法，把这些寒气、湿气针灸以后给它去除掉，就能够起到它的治疗作用。像中医有很多治疗疼痛的穴位，尤其是经期疼痛的穴位，像地机这个穴位，扎了以后，它立时就能缓解掉。无论是痛经还是经期疼痛，还有腰痛等等都可以有很好的作用。