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如何预防老年痴呆

发布时间:2018-08-3058699次播放

视频内容:

预防老年痴呆,心情要乐观,不要老考虑负面的事情,平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病,所以要控制好血压,把糖尿病控制好,血脂控制好,太胖的人要注意减肥,控制体重。抽烟的人容易得脑血管病,要注意保持良好的生活习惯,少抽烟喝酒。
另外,要均衡饮食,避免摄入过量的盐及动物内脏,食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动,保持腰部和脚的力量,手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工,会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等,这些都有预防老年痴呆的作用。
此外,小心不要摔倒,头部受伤后,也会导致痴呆。因此,老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心,可增加注意力,防止记忆丧失,预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系,多和朋友沟通交流。

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02:21
如何预防老年痴呆症
老年痴呆症是脑部退行性疾病,可以从药物、饮食、运动、社交等方面预防。药物方面可以服用天麻醒脑胶囊预防,具有滋补肝肾,填精益髓的功效,同时控制三高等风险因素。饮食方面应避免食用高脂、高糖和高胆固醇的食物,多食用富含维生素、矿物质、抗氧化剂等的食物,进行适当的身体锻炼,多参加社交活动。
老年痴呆怎么治疗
对于老年痴呆应当早期认识,早期诊断,早期治疗。常用的西药有多奈哌齐、美金刚、加兰他敏等,银杏叶提取物也有一定作用。在中医角度来讲,老年痴呆多为肾虚所致。肝肾不足,肾精亏损是导致老年痴呆的主要病机,临床治疗应当针对这一病机对症治疗。肝肾不足导致的老年痴呆具体是因为肾具有封藏之功,脑为髓之海,肾主藏精,精足则髓海充,当年老肾中精气亏虚,精髓不足不能濡养大脑,可使髓海不足,易导致大脑机能低下,从而发生老年痴呆。针对老年痴呆的治疗应当遵循的原则是补肾填精益髓,只有将肾中精气恢复才可从根本上缓解老年痴呆的症状。另外,痰凝血瘀也是老年痴呆发病的重要因素,正常的衰老过程其本身也存在血瘀证,当出现瘀血内停时可诱发老年痴呆的发病,也可以推动老年痴呆的进一步发展。老年痴呆患者的药物选择方面可以选用进行治疗,具有滋补肝肾的功效,其中熟地黄与肉苁蓉配伍,滋补肾中阴阳的同时还能益精填髓,对于治疗老年痴呆具有一定的治疗效果。
语音时长 01:38

2022-05-17

16953次收听

老年痴呆症的高发人群有哪些
想要预防老年痴呆症,首先就要了解该疾病的高发人群。一般情况下,身材过度肥胖者、三高病人、存在家族病史者以及长时间具备抽烟酗酒等不良生活习惯者都算是老年痴呆症的高发人群。
如何诊断老年痴呆症
现如今医学技术在飞速发展,所以针对老年痴呆症也有多种诊断方法可以应用。在疾病发作初期可以考虑采用神经心理学评估法来进行检测,随着病情的加重,则可以考虑采用神经影像学技术检查法以及生物学标志检查法等方法。
吃什么预防老年性痴呆
老年痴呆主要表现记忆力下降,是常见的神经系统变性疾病,老性痴呆一般的话症状会持续的进展,要预防老年痴呆症,在饮食上也一定要注意。饮食上预防是很有效果的,要多吃新鲜的蔬菜水果,要多吃一些容易消化的食物。
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老年痴呆的早期症状
老年痴呆早期症状包括近期记忆力减退,语言功能轻度损害,事情易混淆,易迷失方向,做事缺乏主动性。老年痴呆在临床上通常是分为三个阶段,即早期阶段、中期阶段和晚期阶段,表现有所不同。早期阶段是指在发病前一到两年之内,最主要的表现可以分为以下几个方面:一、记忆力减退,特别是近期记忆力减退。二、语言功能轻度损害,患者经常无法找到一个合适的词语来表达自己的想法。三、容易对事情产生一些混淆,经常张冠李戴。四、在熟悉的地方也容易迷失方向。五、做事缺乏主动性、失去兴趣,以及对日常生活执行功能出现下降。
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老年痴呆康复的训练方法
老年痴呆康复的训练方法:包括认知能力的训练、日常生活自理能力训练、记忆功能训练以及语言能力训练和运动能力训练等等。老年痴呆的患者在药物治疗同时,如果配合必要的康复训练,则能达到最佳治疗效果。常用的康复方法包括:认知能力的训练,可以让患者进行拼图游戏、整理卡片、以及训练患者的计算能力;日常生活自理能力训练包括进食、穿脱衣服、二便护理、洗漱护理等方面的训练;记忆功能训练,可以通过让患者看以前的老照片,想以前做过的事情,进行怀旧式的记忆功能训练;还可以通过语言能力训练和运动能力训练,改善患者的言语功能,增强患者的肌力,改善患者的关节活动度。
老年痴呆的饮食有哪些禁忌
老年痴呆的患者在饮食上需要多加注意,吃得好才能够让身体有足够的营养去对抗疾病。患者需要少吃食糖和味精,并且需要少吃一些杂食,主要是以碳水化合物为主要的食物。另外不能够吃太饱,否则会造成晚上消化不良,影响肠胃的功能。
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老年痴呆症狂躁怎么办
老年痴呆症狂躁时,首先要加强护理,其次症状无法控制时可给予适当的药物治疗。老年痴呆发展到后期,常伴有情绪和精神的改变,当患者出现狂躁的情况时,可采取以下措施:一、应加强护理,患者狂躁在一定程度上是由于照顾不当引起,如缺少陪伴、患者的需求没有得到满足,因此,照顾痴呆患者时要有耐心,尽量顺从患者的意愿,不要顶撞、违逆他的意愿,避免和患者发生冲突。二、症状无法控制时可以给予适当的药物治疗,有精神症状的患者可以加用抗精神症状的药物,如奥氮平等,同时要密切观察患者的症状及药物的副作用,必要时可以到精神科复诊。
经常健忘是不是老年痴呆
经常健忘不一定是老年痴呆。老年痴呆的早期可以单纯以健忘为表现,但是在正常衰老的老人中,大约有25%到30%的老年人有轻度的记忆障碍,大多数是良性老年性健忘症,也称之为增龄性记忆损害。这类记忆障碍的特点是进展缓慢,通过设置一些提示可以改善健忘,平时借助一些弥补措施,一般不影响生活。所以区别老年痴呆和正常衰老,目前主要还是看临床症状的严重程度,以及症状是不是越来越重。特别要提醒的是,在正常衰老的老人中,有一部分经过随访证实是老年痴呆。如果是没有任何病因而出现的逐渐健忘,一定要警惕老年痴呆的可能。
语音时长 01:03

2019-03-13

54651次收听

02:24
老年痴呆能治好吗
老年痴呆在目前仍然无法根治,只能通过药物及康复训练等治疗延缓痴呆的进展,控制患者病情、推迟恶化,延缓的效果也根据病情而不一样。而且随着人口老龄化的加快,老年性痴呆的发病率也在升高。阿尔茨海默病不仅给社会带来巨大的经济负担,也使患者的生活质量显著下降,同时也给家庭造成沉重的心理负担。因此,早发现、早诊断、早治疗,重在预防,成为干预老年痴呆发生发展的主要策略。建议多与老人交流,培养广泛爱好,可以很大程度上降低老年痴呆症发生的概率。
老年痴呆症前兆
老年痴呆症是一个俗称,学名是阿尔茨海默病,这是一种神经系统退行性疾病,患老年痴呆往往会有一些前兆,这也是及早发现疾病的重要途径。老年痴呆症的前兆包括说话无法表达清楚、记忆力减退、迷失在熟悉的环境当中、记不住时间、经常自言自语以及性情大变。
老年痴呆病人怎么进行康复训练
老年痴呆病人进行的康复训练大概有五项,第一是作业的训练,所谓作业的训练就是最基础的训练,比如让老人叠衣服、做饭、练书法、针织等,这样可以训练最基本的生活方式。第二是怀旧训练,可以把老人房间的家具换成过去的样式,贴上老人年轻时候的一些照片,陪老人聊聊老的电影或者是对老人有重大影响的事件,听听老歌等。第三是认知训练,可以在房门上贴上老人喜欢的图画,让老人根据门上的图画确认自己的房间,还可以在墙上贴出老人全天的生活作息,让他清楚什么时候吃早饭、午睡、服药、做康复训练等等。第四是音乐治疗,可以选择老人熟悉又愉快的音乐,把音乐跟其他的记忆相联系,边听音乐边翻看老人的照片等。第五是运动疗法,可以散步、做操或者进行关节的训练、平衡训练等,目的是恢复运动功能,预防肌肉的萎缩、关节的僵硬等。
语音时长 01:58

2018-10-16

63652次收听

老年痴呆一般要做什么检查
老年痴呆首先要做化验的检查、生化的全项、糖化血红蛋白等检查,维生素的检查,以及一些影像检查如PET。做甲状腺的功能、维生素B12、维生素B1、叶酸等检查,判断有没有一些其他的因素导致的痴呆。尤其强调做核磁共振、海马像。老年痴呆主要的表现就是记忆力减退,脑子和记忆关系最密切就是海马,查看海马这部分有没有萎缩,如果有明显萎缩,老年痴呆可能性比较大。也可以做高精尖的东西,如糖蛋白标记、PET,查看患者颞叶内侧和海马的灌注情况,如果是长期的低代谢也提示老年痴呆的可能性比较大。但是主要还是通过鉴别是否是老年痴呆,做检查帮助医生判断。
语音时长 02:05

2018-09-21

54339次收听

怎么预防老年痴呆
预防老年痴呆首先心情要乐观,不要老考虑负面的事情,平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病,所以要控制好自己的血压,把糖尿病控制好,血脂控制好,太胖的人要注意减肥,控制体重。抽烟的人容易得脑血管病,要注意自己的生活习惯,少抽烟喝酒。
语音时长 02:36

2018-09-13

57178次收听