洗牙后注意事项包括：第一，洗牙后可能会出现牙齿冷热酸甜敏感的症状，建议洗牙后一周内，避免时过凉过热、过酸的食物，避免进食过于辛辣刺激的食物。如敏感症状持续时间较长，可使用脱敏牙膏辅助缓解症状。第二，长期不洗牙，牙石较多的患者，洗牙后会感觉牙缝变大，这属于正常现象，以后注意牙齿清洁，坚持早晚刷牙，使用牙线牙缝刷等明面清洁工具，维护口腔卫生。第三，洗牙结束的当日会有少许渗血，也属于正常情况。如出现较明显的出血，并且是呈块状，需及时就医。第四，对于牙龈炎症较重，牙龈肿胀明显的洗牙后，可以口服抗生素。即甲硝锉类的药物，三到七天。第五，建议每个人都养成每半年到一年定期洗牙的良好习惯。

牙黄其实是两类问题，一类是由于饮食习惯或者生活习惯造成，比如经常喝咖啡，牙齿会着色；经常吃含有酱油这种重颜色的食物的时候，牙齿会着色；经常吸烟牙齿会变黄等，这种着色的治疗第一个就是洗牙，洗牙可以很有效地清除牙斑，具体分为洗牙、喷砂、抛光等等。假如效果不明显，还可以做一些脱色，比如做牙齿美白，一般都会有很好的效果。不论是冷光美白、温热美白或激光美白，都可以达到比较好的效果。这类患者主要是改变生活习惯、改变饮食习惯，然后同时进行脱色或者表面抛光就可以了。但也有部分患者随着年龄的增长牙齿会逐渐变黄，这种是增龄性的变化，随着年龄的增加出现。这部分患者不能通过改变生活习惯来治疗，只能靠脱色改变。一般一年到一年半左右做一次脱色，患者就会有比较好的改变，但是不能够永久保持，要经常做。

牙齿美白，现在最常用的方式是冷光美白，另外还有激光美白。冷光美白类，通常用480到520纳米的高强度的蓝光照射，继而涂在牙齿表面的这种美白剂，然后可以高速、高效的使牙齿美白。当然这种美白的方式，医生需要经过训练，另外要注意保护他的牙龈。美白以后，患者在24小时之内可能会有短暂的这种牙齿的过敏酸痛这种情况，甚至需要服用止痛药来解决这种情况。另外在短时间内，最好是不再用容易让牙齿表面着色，包括像烟、浓茶，咖啡这些食物等等。

洗牙拔牙可以一起，但是要先洗牙，后拔牙。一般洗牙时间需要半个小时到40分钟，患者张嘴时间很长，患者能够耐受也可以洗牙拔牙一起完成。但其实在临床中不建议患者一起进行，因为在张嘴拔牙的时候，拔牙时间并不能确定，如果张嘴时间很久，会对患者的关节有影响。一般建议患者洗牙拔牙分开进行，洗牙是洗牙，拔牙是拔牙，特别是拔牙以后肯定不能洗牙。

牙结石是可以导致口臭的，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也是比较复杂的，并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致，如果患者将牙石去除并且做了洗牙，口臭还不消除，则患者需要去做全身的检查，特别是胃肠的检查，因为很多口臭的原因，不光是口腔局部的问题。一般建议怀孕的患者三个月到七个月之间是牙齿的最佳治疗时机。患者怀孕前应该先做必要的口腔准备，在三个月内不建议进行口腔治疗，避免流产；七个月以上也不建议做口腔的治疗，避免早产。所以孕妇的治疗最佳时间是孕期12周到28周之间，洗牙也是如此。