h型高血压的病人，如果同型半胱氨酸没有恢复到正常的范围内，就应该长期的服用叶酸。但是需要定期的进行复查，如果同型半胱氨酸只是稍微有一些偏高，应该小剂量的服用。如果恢复到了正常的范围内，就可以在医生的指导下停药。日常生活中应该多吃芹菜、花椰菜、莴苣、梨、柑橘、香蕉、蚕豆等食物，因为这些食物中都含有丰富的叶酸。也要保持低脂和低盐饮食，多吃一些有协助降低血压作用的食物，要定期的监测血压，保持情绪稳定，尽量多参加一些有氧的户外运动。

轻度高血压，是否需要马上开始服药？要根据患者的具体情况来分析。这里面所说的轻度高血压，实际上在的分类当中它应该属于一级高血压。一级高血压它的处理原则还要根据高血压的危险分层。对于一些高危及高危的患者，比如说患者患有冠心病，而且有支架植入的或者是搭桥的这个病史，或者发生过脑血栓的或者是外周血管儿有明显的动脉狭窄的，这一部分的病人即使是一级高血压也是应该开始用药的，而且应该把血压控制的比较低，它的这些疾病的血压目标值都是小于百三八十的。对于一些单纯的一级高血压，并没有比较年轻患者比较年轻，又没有其它的危险因素。对于这部分的病人，在早期也可以先进行一到三个月的生活方式的干预，比如说先从控制饮食、低盐、低脂、加强运动，改变生活作息，然后再观察一到三个月，时间可以暂时不用服药，看看血压是否能够下降回归到相对正常的低于一百四九十。如果可以的话，可以继续生活方式的干预。如果是一到三个月之后血压仍然是高的，这时候可以再开始服用降压药物。

高血压吃药一般是不可以停的。目前对于高血压的治疗一般包括饮食调理、适当的体育锻炼以及药物治疗三大方面，需要根据患者的实际情况来进行综合治疗，才能达到良好的治疗效果。高血压的药物治疗一般需要从小剂量开始，随后逐渐加量，直到血压平稳以后再保持一定的剂量来长期服用，这样才能有效控制血压，达到治疗目的。而高血压服药治疗后一般是不能停药的，一旦停药会导致血压发生反弹，可能会导致血压发生反射性的升高，这时如果再服药来控制血压往往会比较困难，所以高血压患者需要坚持长期规律服药，才能有效治疗高血压。

临床上常用降压药物有美托洛尔、倍他乐克、比索洛尔等等，主要问题是减慢心率，因此心率过缓患者是不可以用的。比如二度以上房室传导阻滞或有哮喘患者都是禁用的，因为可能增加哮喘患者发作几率。有一类是地平类，也是钙离子拮抗剂，不良反应需一段时间才可能出，比如会引起浮肿，主要见于下肢和颜面部。长期使用后，患者还可以出现牙龈增生，部分患者在早期可能有心动过速情况。ACEI类，它是后面带普利两个字药物，比如贝那普利、福辛普利，患者可能在早期一两周未经常出现咳嗽，而在三周后出现咳嗽以夜间刺激性干咳为主。沙坦类药物，常于后面带有沙坦后缀。通常使用药物患者可能没有任何不良感受，但应用禁忌，如果患者有双侧肾动脉狭窄或在孕期，药物都是禁用的。利尿剂，利尿剂在长期使用后可能会出现电解质紊乱，如低钾血症、高尿酸血症，还有研究认为长期应用可能会对患者脂代谢、糖代谢有一定影响。因此在选择降压药时是应该在医生指导下进行，并且定期对血液指标进行监测。

血压正常的正常范围，收缩压是90到140mmHg，舒张压在60到90mmHg之间。血压测量值超出这个范围都属于异常。随着年龄的升高，血压正常标准也应该高些。这个说法是不正确。不管什么年龄段的人，只要血压升高，心脑血管疾病发生率也会提高，血压正常值的指定是基于血压对于血管、心脑、肾等重要脏器的损伤。1948年到1957年，经过一系列的研究，才认识高血压对人体的危害，在1957年才制定第一个高血压诊断标准，当时认为血压超过160/90mmHg才认为是高血压。随着研究的进展以及对于血压的控制率的提高，为了提高高血压患者对于血压的认识，以及降低高血压对于各个器官的损伤等研究结果，对于血压正常值或高血压的诊断标准也在不断变化。2018年美国制定新的血压正常标准，认为只要血压超过130/80mmHg，就可以诊断为高血压病，根据美国高血压流行病研究得出结论。这个标准并不适合中国的国情，不能盲目盲从美国的标准去诊断和治疗高血压。