脸上长小米粒疙瘩可能是痤疮、粟丘疹、湿疹、荨麻疹等原因引起的。1.痤疮：是皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，可能是与遗传、毛囊口细胞异常角化、细菌感染及雄激素水平升高等有关，可表现为白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿等，丘疹、粉刺可呈小米粒样。2.粟丘疹：俗称脂肪粒，是一种源于毛囊皮脂腺单位或小汗腺汗管的微小表皮下角化囊肿，表现为直径1～2毫米的白色坚硬丘疹，最常位于面部。3.脂溢性皮炎：可能与环境变化、外界刺激、食物、化学物品、生活不规律、消化系统疾病等多种因素有关，表现为密集的粟粒大的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红。导致脸上长小米粒疙瘩的原因有很多，应当及时就诊，由医生明确原因并治疗。

一般来说，认为是由于手上的皮肤的愈合能力不好，要注意可以适当的补充维生素B族，维生素A和D，对于手部倒刺是很不错的。另一方面，手上起倒刺可以查一下，化验一下看是否有贫血的情况或者有些肝脏、肾脏的损伤，表现皮肤就不润泽，皮肤不润泽的时候也会出现手指的倒刺。再者要注意手指起倒刺是否是由于经常干活儿或者接触的水为碱性或酸性，或者是去污物质的这些外界的东西有关系。这时候可以在干活儿的时候，可以经常戴手套。再一个，接触水之后，一定要手上抹一些护手霜或者可以用一些当倒刺非常明显的时候可以抹尿素软膏，抹在手上以后，一个是手经常攥一攥。另一方面，可以用点儿保鲜膜或者是手套戴在手上，让皮肤能够很好的润泽，水分丧失少，促进局部皮肤的愈合。所以手上起到刺的时候尽量注意到一个是局部减少手部接触水，减少接触一些刺激的物质。再者要注意查一下是否缺一些微量元素以及贫血和肝脏、肾脏的功能，甚至甲状腺的功能也要检查一下。大部分手上起到刺会发现小孩儿是比较常见的。因为小孩生长很快，身上营养物质是容易缺的。比如说在小孩在生长过程中会经常发现小孩儿会有鸡皮肤，就是毛周角化症。这时候往往是跟维生素A的代谢有关系，可以适当地补充维生素A。再一个，如果小孩儿经常会烂嘴丫儿，这时候可以补充点维生素B族。再者，小孩儿因为生长比较快，经常让他晒太阳，甚至补充点维生素D，对于钙质的形成都会有很好的作用。所以手上起倒刺一定要根据自身的情况进行相应的治疗，补充相应的物质。还有对于手上起倒刺的时候，饮食方面也要注意给孩子每天吃的饮食要多一些，丰富一些，对他本身的成长是非常有益的。

黑头是困扰油性肤质人群常见的面部皮肤的问题。黑头的形成一方面和局部毛囊口扩张有关系，另外一方面是扩张的毛囊口里面有大量的皮脂淤积，而皮脂在遇到空气之后发生氧化，在顶端就会出现黑色的外观所以俗称黑头。对于黑头的处理一方面要减少局部皮脂的残留淤积的问题，另外一方面要有效的使扩张的毛囊口回缩。皮脂残留淤积的问题，通过日常的生活护理来达到改善。但是对于已经扩张的毛囊口只能通过医疗手段，比较常用的是点阵激光，可以刺激局部皮肤重建胶原再生，通过皮肤重建，从而达到毛囊口回缩的效果。对于黑头的日常护理也不能够忽视。局部淤积的皮脂，通常会在深层形成比较大的油脂的角栓或者脂栓，需要有效的把它清除出来，怎么处理才能够比较有效安全，又不会对已经扩张的毛囊口进一步刺激导致毛囊口进一步的扩张。教大家一个小窍门，可以用洁肤液倒在化妆棉上浸透贴敷在局部5-10分钟，同时外面可以覆盖上温热的毛巾稍稍加热，在温热的情况下毛囊口会轻轻的扩张，皮脂在洁肤液的作用下也能够相应的松动。再用粉刺圈针把局部的黑头按压出来，最后局部再使用一些含有水杨酸的爽肤水拍打在局部，使毛囊口轻微的回缩，同时也能够让毛囊深层的皮脂更好的清除。

痘痕不经过治疗也是可以好的，需要三个月到六个月的时间。青春痘也叫痘痘，就是痤疮，好发于青少年最常见的一种损容性的皮肤病，痘痘在愈合以后可以留有淡红斑、色素沉着，引起凹陷性的瘢痕、增生性的瘢痕，常说的痘印和痘坑，主要分为一种颜色的改变，就像患者出现痘痘以后愈合了会有淡红斑、色素沉着，这只是颜色的改变，不经过治疗也是可以好的，可能需要三个月到六个月的时间，如果要加快，可以用一些淡斑的药和去色素的药，可以用一些熊果苷或者左旋维C或者是传明酸、虾青素，这些都是可以的。如果是质地出现了问题，皮肤出现了凹坑，叫痘坑，是个萎缩性的瘢痕，就需要一些激光的治疗，常用的有二氧化碳的点阵激光，如果痘坑比较大，还可以配合着填充，但激光和填充的治疗不是说一次就完事的，是要经过几次治疗，再逐步的改善皮肤的一个状态，皮肤的凹陷，会慢慢的在改善。

脸上长痘主要与体内的激素水平、肝火较旺、肺经风热和肝经郁热有一定关系。一、可能和激素分泌水平有关。油如果脂分泌过旺，会导致毛囊口堵塞、排泄困难，再加上痤疮丙酸杆菌的感染，会出现炎症反应，会出现脸颊部、面部长痘的情况。二、如果仅仅局限于脸颊长痘，考虑是和肝火旺盛、肝胆湿热有关系。因为肝经循行于两侧，当肝火旺盛会表现为容易生气上火，容易出现痤疮，治疗主要是疏肝理气、泻火。三、如果两颊出现粉刺性的痤疮，例如黑头、白头粉刺，除了肝火旺盛，还有可能肺经风热的问题。因为肺经风热，导致肺郁不宣，没有办法排出来，就会出现毛囊堵塞，出现白头、黑头粉刺，治疗主要是疏散肺经风热。四、如果痤疮在两颊，甚至包括下颌部位出现一些硬结、大痘痘，久久不能消退，除了和肝经郁热有关，还考虑可能和痰瘀互结有关，治疗主要是去肝火、疏肝理气之、软坚散结。