很多人一谈手淫，觉得是一个非常的罪恶。实际上适度的手淫对身体并没有危害，甚至适当的手淫，对身体还有一些益处，尤其是在性旺盛期的青少年和青年男性。适度的手淫可以使前列腺液和精囊液排出体外，缓解前列腺的充血，同时减少前列腺和精囊腺炎症的发生，实际上是有一定益处的。手淫如果过度或过频繁，出现了精神紧张、焦虑或影响到正常的生活、学习，这种情况就认为叫过度手淫，过度手淫实际上主要的危害，主要是前列腺过度的充血，长期的过度手淫也会引起勃起的功能障碍，也会引起性生活的早泄。戒除手淫之后，只要保持一个良好的心态，不需要太长时间，就可以恢复到正常的勃起。也不用过于的焦虑，是不是在年轻的时候或者青少年的时候手淫多了，以后在未来的生活中，包括结婚以后，性生活就会不和谐。其实大部分都是心理性的焦虑造成的，只要正确的面对手淫，大家对手淫有个正确的认识，就不用焦虑了。其实可以很明确的说在没有性生活的情况下适度的手淫，不但不影响健康，而且对人体的健康，还是有一定好处的。所以大家不要谈手淫色变，或者对手淫有过重的思想负担。包括在门诊中，遇到的有很多年轻男性，都说有手淫的习惯，出现了很多心理上的一些疾病，主要是对性生活不自信，这些事只要是观念把它纠正，就没有太大问题。心理上的问题，往往比器质性问题更重要。

门诊上有患者在查精液时候，经常认为禁欲时间越长，精子质量就越好，但实际情况是这样的，因为精子是睾丸当中产生的，睾丸产生精子，是一个连续不断的过程，一个精子产生以后，从睾丸产生到附睾再到输精管道直至排出，它是一个完整连续的过程。如果没有性生活，精子产生了，它没有通过性生活排出，精子在身体里，也不会是无限期生长下去，事实上每一个正常细胞也会有衰老死亡的过程，所以它是一个正常的新陈代谢的过程，老得去新的产生。所以我们同样性生活也是这样，要符合这个规定，不但有排出，有产生，保持一个比较好的状态。就像一个公司里有老同志退休，有新同志的产生，才能保持公司的不断的好的新生生命力。人也是这样，他保持一个好的一个状态，叫新陈代谢。

性生活的次数没有严格的规定，主要看身体状态，比如有的年轻人身体好，性生活可能就比较频繁，甚至一晚上可能会有几次性生活，这都不能认为有问题；比如有些人的身体状态不好或者年龄大，也许性生活的频率可能就比较低。所以，中、青年人一周2到3次的性生活都认为合理。性生活跟很多因素相关，比如身体状态好，夫妻关系好，那性生活可能会频繁一些；有时候工作比较忙或累，就没有精力过性生活，性生活就会少一点。如果准备要孩子的时候，建议性生活的频率要稍微多一点，比如在女性的排卵期期间，要多过性生活，可以2到3天进行一次性生活，这样能增加怀孕的概率。总之，性生活一般一周2到3次就算合理，并没有严格的规定，主要根据自身的状态。

前列腺炎的危害主要包括以下几个方面：第一是由于前列腺炎的症状，对患者心理造成负面的影响。常常一些慢性前列腺炎的患者，同时合并有紧张、焦虑，甚至是抑郁的表现。第二是由于慢性前列腺的症状，可以影响患者生活的质量。慢性前列腺炎最常见的两大类症状，第一是疼痛的症状，第二是排尿的异常。这两类的异常都会明显地影响患者的生活质量。第三是有些慢性前列腺炎的患者，可以由于慢性的炎症导致生育能力的下降。慢性前列腺炎的患者由于前列腺腺体分泌的一种液化的酶类减少，可以导致精液的不液化。第四是由于慢性前列腺炎所导致的一种性功能的减退。常常可以见到慢性前列腺炎的患者合并有勃起功能障碍，或者是射精过快，它会影响患者性功能的异常。

酒后性生活的危害包括以下几个方面。第一，由于大量的饮酒以后，可以明显的抑制大脑的勃起的中枢或者是射精的中枢，由于酒精的抑制作用，可以导致患者出现勃起功能的障碍。第二，大量的饮酒以后进行性生活，由于酒精本身有明显的扩张血管以及加速血液循环的作用，在性生活的过程当中，就有可能会诱发心小血管的疾病，尤其是对于原来有原发心脑血管疾病病史的患者，酒后进行性生活可以增加心脑血管疾病的发生几率，甚至是猝死的现象。第三，由于酒后性生活患者大脑的意识不是很清楚，夫妻双方如果配合不好的情况下，可以对患者性器官造成损伤，临床就有过由于酒后进行性生活，暴力同房，造成了阴茎折断的这样的病例。