感冒是最常见的一种上呼吸道感染，上呼吸道感染流透明鼻涕，多考虑是病毒感染引起。上呼吸道感染是鼻腔、咽、喉部急性炎症的总称，包括急性鼻咽炎以及病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等一类疾病。当患者抵抗力下降时，在遇到病原体侵入到呼吸道内，会使鼻腔粘膜充血、水肿和炎性物质渗出，就会造成流透明鼻涕的表现。患者可能会伴随咳嗽、打喷嚏、鼻塞、咽部轻度充血等症状。随着病情的发展，部分患者可能会继发细菌感染，出现黄脓性鼻涕。因此，出现上呼吸道感染流透明鼻涕的情况时，建议及时就诊，积极配合医生采取相应的治疗措施，避免治疗延误导致病情加重。

风寒性感冒治疗主要是辛温散寒，止咳化痰。常见的食疗方式有：第一、白萝卜葱白汤。白萝卜具有化痰功效，葱白可以辛散，白萝卜葱白煮成的汤有治疗风寒感冒的功效。将白萝卜切片，和葱白小火慢煮。如果不喜欢白萝卜和葱的味道，也可以尝试其他的食疗。第二、姜枣红糖百合汤。风寒性感冒的患者的食疗主要是一些暖性的食物，生姜和红糖都属于暖性食物，两者混合在一起，用小火慢煮，熬成的姜枣红糖百合汤，有止咳的功效，可以有效缓解感冒症状。

感冒是可以吃火龙果的。火龙果中含有丰富的营养成分，比如富含蛋白质、维生素、胡罗卜素和人体所需的一些微量矿物质，钙，铁，感冒时吃火龙果是对身体有益的。感冒时一般会出现食欲减退的症状，胃肠功能下降。火龙果中含有水溶性膳食纤维，适当吃一些火龙果可以促进新陈代谢，帮助缓解胃肠道负担，还具有降低胆固醇，预防便秘的功效。患者在感冒期间吃火龙果是有益于恢复的，但要注意适量，以免食用过多，引起消化不良，腹胀腹痛等症状。建议患者在感冒期间多休息，避免过度劳累，注意多喝水。

冬天气温比较低，很多人都会患有感冒，日常可以通过调理饮食、适量运动来预防感冒。平时多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、梨、橘子、香蕉、哈密瓜等，或者吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛肉、鱼类，来增强身体免疫力，还可以将维C泡腾片冲水服用。坚持体育锻炼，可以每天进行有氧运动如跑步、打篮球、游泳等，增强身体的免疫力。还可以口服板蓝根颗粒或是抗病毒口服液来帮助预防感冒。养成规律的作息习惯，不要熬夜。

水银体温计打碎应要开窗通风，远离水银，用胶带，湿的棉签、湿的棉布收集起来，放到这个袋子里面封好。查看周围环境，交给专门的环保部门去处理，使用硫磺粉。水银体温计往往是玻璃制成的，有的时候不小心打碎了水银就会溅出来。水银是一种液体金属，它具有挥发性同时也是有毒的。所以水银体温计打碎的时候，一定要谨慎，第一要开窗通风，水银体温计打碎之后，水银作为一种液体金属，它在常温下也会出现挥发，吸入这样的气体，会对呼吸系统造成损害。嘱咐孩子和老人一定要远离。可以看到打碎之后，水银体温计会散落在地上，形成像一粒一粒的这种亮晶晶的小水珠一样。对于这类的这种小的水银滴，不要用手去捡，拿皮肤直接去接触水银，会造成伤害。最好的方法是小心谨慎地用一些胶带，或者用一些湿的棉签、湿的这种棉布，把它慢慢地收集起来，放到这个袋子里面封好。另外因为水银它有的时候水银滴可以滚落地很远，所以一定要细致地查看周围的环境，看有没有遗漏的水银滴，要把它们收集起来密封好，要交给专门的环保部门去处理。水银体温计打碎之后，家里有硫磺粉，也可以在水银液滴上面敷撒一些硫磺粉也也会减少它的一个危害。