吃饭正常，大便量很少，可能与消化功能、饮食、肠道炎症等有关：一、胃肠道消化吸收功能比较强，正常进食的食物大部分被消化吸收，产生的残渣量较少，如果排便只是量少但形状正常，可以不给与特殊处理。二、如果大便干燥，可以通过增加饮水量，多吃富含纤维素的食物，会改善大便少的状况。三、气虚、脾虚、肠道炎症的患者，由于胃肠功能紊乱、菌群失调、胃肠动力差所致。通过服用肠道益生菌，结合饮食调整，减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，及增强体育锻炼胃肠道的蠕动，促进排便、改善症状。四、吃得太精细，肠道内水分缺少。可多摄入水果、蔬菜和杂粮，保证肠道的推送能力，可增加大便的湿度、水分和大便形成的量。

便秘以后，要是长期的吃一些口服的药物，实际上是能够缓解的。有的人吃了药也不管用，也有的人认为长期吃药，对肠管会有损害的，会使大肠变形，有的人就特别干，不管什么原因，都需要到医院就诊。这种情况下医学上叫做粪嵌塞，粪嵌塞的人最好要上医院，只有抹上油人工助便。这种情况下，就要求助于医生或者去医院，如果遇到这种情况下以排出来为佳。

如何导致的大便干燥：第一、大便在大肠里停留的时间过长了。第二、水分被吸收的过多了。大便如果过于干燥的话，非但排出困难费力，而且还会导致肛裂等疾病，会增加便秘的风险。大便干燥如何预防：第一、多喝水，水分太少了，机体就会从大便中过多地把水分再吸收回去。第二、吃富含植物纤维的食物，能保持大便容积，防止大便干燥。如果大便干燥，及时就医，会用润滑剂甚至更积极的手段来协助排出干燥的大便。

顽固性便秘多数患者是不可以彻底治好的，该疾病可能会出现反复发作的现象，治愈起来它是有一定的难度的。由于每个人的体质不同，病因也不一样，采取的治疗方式也会存在一定的差异，所以治疗效果也会不一样。顽固性便秘可能是胃肠道菌群失调导致的，这种情况下可以通过调理胃肠道的菌群的药物来治疗。对于胃肠功能紊乱，蠕动慢引起的这种便秘现象的，通常需要通过配合促进胃肠动力的一些药物来治疗。如果是由于气虚、血虚这种情况下引发的，还需要服用补益气血的一些药物来调理，或者到专业机构通过电刺激来进行改善。

运动是否也能治疗便秘吗？了解这些知识是很关键的，那么还不清楚的话，请看下面为你详细解说，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受

所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。好多人都说便秘也可能是遗传的，具体是什么情况呢，我们来看看专家是怎么说的。

每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次，可以定为腹泻，这都是排便异常的情况。

一提到便秘相信没有不知道的，它是生活中一种常见的现象，那么是什么原因导致便秘发生的呢?相信知道的人就不多了，专家说在临床上对于便秘的原因，中医和西医有着各自不同的看法，那么中医是如何看待便秘的原因呢?下面为您详细介绍。(1)气机郁滞型：这种病因主要是指患者因为精神状态的原因而起病。一般情

便秘问题深受人们困扰，中药灌肠属于中医的方法，可以帮助患者有效缓解便秘，同时，还有肠道透析的作用，可以用于患者使用。便秘就是由于器质性疾病导致的便秘和功能性疾病，治疗上患者应该根据自己的情况确定病情，之后要改掉不良习惯注意饮食问题即可。

年轻的爸爸妈妈对孩子的喂养有很多经验不足的地方，是造成小儿便秘的一个主要原因，在小儿饮食上粗粮、细粮、瓜果、蔬菜都应涉及，避免孩子挑食。其次应该多注意孩子的排便时间，督促其按时排便，如经过调理，便秘状况仍未见好转请及时到医院就医。