炒熟的南瓜子不能降血糖，食物不具有任何的功效和作用，只能为人体补充所需的营养物质。炒熟的南瓜子是常见的一种食物，具有一定的营养价值，其中含有蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养成分，以及钠、铁等多种微量元素，这些物质都是维持人体正常生理功能所必需的营养物质，同时也能为人体提供能量。但没有资料显示炒熟的南瓜子具有降血糖的功效。虽然炒南瓜子的营养价值较高，但是其中含有一定量的脂肪，血糖高的患者需要少量食用，否则大量食用以后不利于控制血糖，可能会加重疾病的进展。综上所述，血糖高的人群需要积极配合医生进行规范治疗，加强日常生活管理，适当锻炼身体，合理搭配膳食，调整饮食结构，尽量避免进食高糖、高脂肪的食物。

空腹血糖7.2，说明血糖高了。大家都知道，对于正常空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之间。所谓的空腹血糖，指的是停止饮食8到12个小时之间所测得的血糖为空腹的血糖，这个血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L之间。诊断糖尿病是≥7mmol/L，所以对于＞7mmol/L以上，不管是糖尿病病人还是非糖尿病病人，都属于不正常血糖。对于非糖尿病病人，如果空腹血糖7.2mmol/L，则需要及时的到医院去就诊、检查，以明确诊断。同时需要做糖耐量查，餐后血糖如果够诊断标准则是治疗的标准。如果对于糖尿病病人，7.2mmol/L则没控制到正常范围，还需进一步严格控制。6.1mmol/L到7mmol/L之间称为空腹高血糖，就是血糖的糖耐量异常的情况，属于糖尿病的前期状态。而≥7mmol/L以上，则是糖尿病的诊断标准，所以如果检查血糖在7.2mmol/L，需要及时到医院就诊，不要自认为影响不大就不就诊了。因为都知道，之所以把空腹血糖定义到7mmol/L，7mmol/L以上是出并发症的一个标准，而且斜率是明显增加的，所以建议一定要及时的到医院去就诊、检查，由于长期高血糖会引起并发症，所以一定要及时的就诊、治疗。

首先就让患者应该多了解糖尿病的相关知识，只有患者知道了糖尿病是个什么样的疾病，才能更好的配合医生治疗。本着一个管住嘴，迈开腿的原则。管住嘴，就是饮食控制，让患者一定要注意，少食多餐。尽量的低盐、低糖、低脂饮食控制好总热量。迈开腿，尽量的多运动。并且做一些有氧运动。而且，一定要找一个适合自己的能持之以恒的运动。再有就是，要让患者注意定期监测血糖，而不是说凭自己的感觉。配合医生的治疗，不要自己太过于有主意，想当然的，一定要遵循医嘱服药。和医生做好配合。管住我们的嘴，迈开我们的腿，最终才能使血糖得到最好的控制。另外，还要放宽心情，愉悦的心情，对于血糖的控制也非常至关重要。只有把这些都掌握好了，血糖才能够得到很好的控制，才能有美好的生活。

严格的来说糖尿病没有什么禁忌，主要是因为要控制量，要控制总量，能量高的食物要减少，增加患者的饱腹感和幸福感。所以说有一部分的饮食我们要适当的限制，比如说动物内脏，蛋黄，肥肉，蟹，虾，鱿鱼等等这些含高脂饮食，高胆固醇的饮食要尽量的限制，以免加重脂质的代谢而发生高脂血症。因为它的能量含的比较多，吃一点就足够全天的能量了，另外就是忌食辛辣的食物，还要远离烟酒，乙醇加重代谢，但是它的半衰期很短，并且不提供能量，所以糖尿病一定要忌酒。禁食高糖的饮食，比如淀粉高的我们要控制总量，50%~60%全天热卡来源，一些含糖量比较高的白糖，红糖以及葡萄糖等等，糖制品，甜制品这些含糖量都比较高，如果进食之后血糖迅速增高可以加重病情，所以说这些饮食都要适当限制。

糖尿病本身是不会影响寿命长短的。糖尿病患者寿命减少，是因为自身血糖控制不达标，导致各种并发症的发生，比如血管、神经的并发症等。单纯的高血糖，死亡几率很小，然而并发症的发生还会导致生活质量下降，甚至残疾或死亡。