宝宝晒过太阳之后可以正常洗澡，不要纠结于晒过太阳之后洗澡，就会引起钙的流失、或者维生素D的流失，这是不可能的情况，这是一个误区。维生素D是脂溶性的维生素，本身需要经过太阳的照射之后才能够进行活化，对钙的吸收才会达到一个调节的作用。有的家长认为晒过太阳之后，可以帮助钙吸收。其实维生素D调节钙吸收过程是在体内，并不在体表。如果宝宝在大汗淋漓的时候洗澡，要注意凉热、注意保暖，不要引起孩子的生病即可。

小孩子抵抗力差主要可以在生活上进行护理，尽量增加小宝宝的户外活动时间，增强孩子的体质，饮食做到均衡。孩子抵抗力俗称免疫力，一些特殊的免疫缺陷性疾病造成的免疫下降，可能经常会被感染，但发病率较低。孩子上幼儿园以后进行群体生活，就很容易被交叉感染，为了保护共同的健康，还是要孩子生病以后，要在家待到疾病完全治愈再去学校。小朋友生病大多数都是呼吸道疾病，气道粘膜免疫功能下降，自我修复需要一个月，在此期间孩子的免疫力本身就是会下降，家长不用过于恐慌，家长还会经常问有没有提升免疫力的药物，只能说最少见的疾病的孩子是需要间断用这些药物，因为他本身有免疫的缺陷，但是其他大多数的宝宝，比如只是经常的感冒或者有时候会有腹泻，他不需要用提升免疫力的药物。

水痘一般分为潜伏期和出疹期，还有恢复期。潜伏期大概是1到3天，最长可以一周。出疹期就是丘疹、水疱样皮疹和结痂疹，三样皮疹可以同期出现。它可以第一批皮疹结痂，然后再出一批新的，就是丘疹水疱结痂。所以当所有的皮疹完全结痂，而没有新的皮疹出现，水痘的传染性就过了。出疹期的时间也是因人而异，大概也是在一周左右，所以水痘的病程一般是两周。但是按传染病法，水痘的隔离期需要到三周。

家长对孩子发烧都特别焦虑，所以希望有最快的方式退烧。但是实际上应该明白发烧的机理，包括感染性和非感染性，所以一定要对因治疗。现在退烧药的选择，包括泰诺林和美林，就是对乙酰基酚和布洛芬这两大类最安全，也最有效。所以就是积极寻找病因，对症治疗。第一、是间断的应用退热药，退热药的说明书是24小时不超四次，所以大概就是4到6小时可以用一次，而不能刚吃完药不退烧就再选一种退烧药，这样对孩子不好；第二、在此期间要配合物理降温，比如在体温上升期、手脚很凉，就给孩子用热毛巾敷手、敷脚；但是在散热期，比如周身都很热的情况下，可以拿温毛巾给孩子擦一擦、贴退热贴，促进小孩排汗，就是要让孩子舒适。孩子发烧家长不用过于焦虑，发烧是自然病程，一般感染性发烧可以用抗生素，病毒性发烧有时3到5天，有一定自限性。

适合婴儿吸收，促进婴儿生长，促进母子情感交流。母乳喂养对婴儿和母亲的身体健康有非常好的促进作用。母乳喂养与其它代乳品的比较，母乳有非常好的乳蛋白和酪蛋白的比例，适合婴儿吸收，而且其中的钙和磷的比例也适合新生儿和婴儿的吸收，促进婴儿的生长发育；还有母乳尤其初乳，可以传递一些母体的抗体给新生儿，增强孩子的体质，对孩子的消化系统、呼吸系统和整体的免疫系统发育有一定好处；另外母乳喂养也可以促进母子间的情感交流。所以如果没有特殊情况下，还是母乳喂养，对婴儿和产妇都有非常大的益处。