怀孕以后有几种确认怀孕的方法。通过抽血化验绒毛膜促性腺激素，还有一个特别有效的，特别关键的检查方法就是超声。现在都是做彩色多普勒超声，超声在大概怀孕5周左右的时候，就是算下来35天左右的时候，就可以从宫内能看到小孕囊了。但是有一个前提，月经一定要规律。5周是从排卵比较规律的，排卵之前2周开始这么算，相当于排卵受精以后的3周，宫内基本上就能看到小孕囊，但是这个时候只能看到一个非常小的无回声区，里边的卵黄囊，甚至胎芽、胎心、可能还看不到。需要定期的动态有序的观测、检查，还有超声检测不是唯一的，刚才也说了，一定要结合相应的化验检查，尤其是血的绒毛膜促性腺激素。

如果通过系统的规律孕检，医生准确的推算了预产期，到了预产期这天没有合并症和并发症，也就是没有子痫前期，也没有妊娠期糖尿病，也没有其它需要提前终止妊娠的情况，而且高危等级是绿色的，如果是这样就建议继续等待。因为在这个过程当中，可以在院外等待自然临产，但是建议三天以后要来进行胎儿监护和超声的检查来评估。如果三天以后复查，到了四十一周仍然没有临产，这个时候基本就具备入院指征，所以医生就可能会建议入院，来进行宝宝的监测和促宫颈成熟的措施，同时可能就要开始引产。所以在这个阶段无需紧张，也不要焦虑，因为通过大量的数据观察，并不是所有的宝宝都会到预产期这天分娩。

32周出生的胎儿属于早产儿，但是孕龄如果达到32周的胎儿，总地来说，各个器官发育已基本完善。肺和胃肠的功能已接近成熟，具备呼吸的能力，能分泌消化液。随着目前国内对于早产儿的治疗及监护手段的不断进步，早产儿的生存率明显提高，伤残率也在下降。所以32周的早产儿是可以存活的。出生之后应该进入新生儿的ICU病房进行全面的治疗。早产指的是妊娠满28周至不足37周间分娩的。这个时间段娩出的新生儿称为早产儿，早产儿各个器官发育尚不够健全。初生婴儿的孕周越小，体重越轻，育后就越差。所以要积极预防早产儿的出生，要注意定时产检，积极治疗泌尿道，生殖道的感染，孕晚期要节制性生活以免胎膜早破。对有早产的高危孕妇应定期进行风险评估及时处理。积极治疗妊娠合并症及预防并发症的发生。提高治疗性早产的新生儿生存率。

怀孕之前要保证充足的蛋白质的供给，多吃一些含蛋白质比较高、含脂肪含量比较少的食物，保证营养的均衡，要多吃蔬菜和水果还有多吃一些含铁含钙的食物。女性要想怀孕，要有好的身体，所以怀孕前的饮食比较重要。比如多喝一点鱼汤、鸡汤，多吃虾、牛肉等等，这样的一些蛋白质容易被人体所吸收。不要挑食，为了自己有好的身体，尽量吃东西吃得全面一些，才能保证营养的供给。另外饮食上面要注意每天喝一杯牛奶，或者是一杯酸奶，每天要保证鸡蛋的供给，这样才能保证体内的营养成分。

便秘是孕期最常见的烦恼之一，主要原因是怀孕后体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力的减弱，肠蠕动减慢，不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期，胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到机械性的压力越来越明显。另外孕妇如果进食大量高蛋白高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，也会使胃肠道内先入纤维素含量不够，导致便秘。治疗便秘需要注意多吃蔬果杂粮，如芹菜绿叶菜瓜类苹果香蕉燕麦糙米等，养成每天早上定时排便的习惯。起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，在吃早餐，会促进直立反射和胃结肠反射，这样就会产生便意。长期坚持会形成晨起排便的好习惯。每天注意多饮水，坚持锻炼身体。适当的运动可以增加孕妇的腹肌收缩力，促进胃肠道的蠕动，预防或减轻便秘。