疏风散热、清利头目、清热解毒。菊花味甘、辛、苦。而性微寒，有疏风散热的功能，常用于治疗风温初起的风热感冒、头痛、目赤等。菊花也是眼科常用的药物，主要用于治疗肝经风热、目赤肿痛、两目昏花、见风流泪、目生云翳等，有清利头目的作用，常配合黄芩、密蒙花、草决明、青葙子、木贼草、桑叶、蝉蜕一起使用。对于肝阳上亢肝风上扰所导致的头晕、头痛也有治疗作用。常常与石决明、白蒺藜、生地黄、白芍、蔓荊子等一同使用。菊花还有清热解毒治疗疔肿疮毒的作用，也是外科的一种常用药。常常和金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁等一起使用。这种情况常使用野菊花，因为野菊花解毒的作用更强一些。

清热解表、清热解毒、消炎、止痢止泻。金银花这个药属于苦寒性质的药，它本身具有清热解表和清热解毒的作用。所以我们夏天如果用它泡水喝，可以起到解暑的作用，能让身体感觉到神清气爽。同时我们还可以配上连翘、生地也可以一起泡水喝，能够起到很好的清热泻热的作用。再比如它适合一些比较容易反复的扁桃体感染、扁桃腺炎、反复的感冒咳嗽的这类人群，它有很好的消炎作用。常见的症状，比如咽喉肿痛、咳嗽咳痰、扁桃体肿大。另外金银花对于热毒引起的腹泻痢疾、大便当中带有脓血这种情况有很好的疗效，我们也可以用它泡水喝，配上黄连、葛根这些中草药材一起代茶饮，可以有止痢止泻的作用。但是需要提醒的是，虚寒体质的人群不适合服用金银花茶，因为它可以加重你的虚寒，让你的身体更加的变弱。如何判断自己是虚寒体质呢？建议到医院请专业的医生来帮你作出判断。

痛风是比较常见的疾病，当痛风发作的时候，常常患者痛苦不堪。民间偏方鱼腥草有治疗痛风的作用，但是这种治疗作用是比较有限的，而且如果使用不当，还会对患者的肝脏、肾脏造成比较大的危害。鱼腥草里面含有一种毒副作用比较大的物质，在平时使用鱼腥草的时候，一定要有所注意。痛风的患者要多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱、尿酸异常，如果过多的吃酸性的食物，就会加重病情，不利于健康的恢复。而多吃碱性食物，能够补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

头昏、眼花、气短、恶心、呕吐、心慌、蓄积性中毒。板蓝根一般是中医常用来治疗感冒，清热解毒的药物。毒副作用一般很小。因为是解毒药，很多人认为板蓝根是无毒的，但是板蓝根它毕竟是药物，如果长时间大剂量使用，在肝脏的解毒能力下降时，也可以引起蓄积性中毒，出现消化系统和造血系统的损害。如上消化道出血，白细胞减少等，这些情况在儿科病更容易看到。因为儿童肝脏功能发育尚不完善，解毒能力也不足，而且但是药剂剂量不好掌握。所以儿童更容易出现毒副作用。一旦出现就应该立即停药，快速送往医院。其次，有些人对板蓝根也是有过敏反应的，这类人也要尽量避免使用板蓝根。过敏反应绝大多数是在板蓝根注射液引起的，主要表现为头昏、眼花、气短、恶心、呕吐、心慌等，严重的还会出现血压下降，出现过敏性休克，抢救如果不及时，也可能危及生命。

润肠通便、治疗疟疾、补肝肾、益精血。何首乌是来源于廖科植物何首乌的一个块跟。在临床上分两个品种来入药，一个是生首乌，一个是制首乌。生首乌，就是首乌采挖以后直接干燥，切成块入药。它的功效主要是润肠通便，还有治疗疟疾的作用。制首乌就是把生首乌加黑豆汁拌了以后上锅蒸，讲究的会有九蒸九制。蒸制以后，它颜色就变成乌黑的颜色，它的作用药性发生了改变，由泄变成了补，变成一个补肝肾、益精血的药物。所以日常补，用制首乌比较多，首乌在临床上用的比较多。古代也把它誉为四大仙草之一，比如八仙传说中张果老就是吃了一个成形的何首乌，才认为神仙的。但是人形的何首乌它来源并不神秘，因为它本身是一个块根，放在人形的盒子里面，就会长成人的形状。近代研究发现它有一定肝损伤的不良反应，不建议把它作为日常保健来服用。在临床上也见到过，有的患者为了起到乌发美容的作用，就把何首乌日常打粉，或者是和豆浆一起磨着服用。时间长了就会出现一些肝损伤的症状，要提醒大家注意。