孕妇吃些香菇、白菜、胡萝卜、海带、山药、菠菜、菜花等高维生素、高膳食纤维、高叶酸的蔬菜好。女性在怀孕期间需要保证机体各种营养物质充足，合理搭配膳食。通常情况下，孕妇吃高维生素的蔬菜比较好，例如香菇、白菜、胡萝卜、茄子、黄瓜、芥菜、南瓜等。由于孕妇容易便秘，所以还需要多吃些山药、苦瓜、芹菜、玉米、白菜等富含膳食纤维的蔬菜。除此之外，经研究表明，孕妇适当补充叶酸能预防胎儿神经管畸形，所以可以吃菠菜、菜花、蚕豆、甜菜、莴苣等富含叶酸的蔬菜。上述食物具有一定的营养价值，其中含有丰富的营养物质以及微量元素，对孕妇有很多益处，可以为孕妇补充所需的营养物质，维持人体正常的生理功能，还可以增强体质，提高免疫力，

血液检测怀孕，一般是通过血HCG测量，也就是血人绒毛膜促性腺激素测量来决定。血HCG数值在不同医院、不同检测机构，有不同的参考范围。大部分来说以2.5~5U/L为界，如果超过这个范围考虑妊娠。如果低于这个范围，考虑暂时没有妊娠。确定妊娠主要有两种检测方法，一种是血HCG检测，一种是尿妊娠试验检测。血HCG检测一般会更早一些，常常在预计快要月经来潮时，就可以最早测出血HCG升高。而尿妊娠试验往往会晚一些，一般要月经推迟3~5天，甚至一周以后，才会出现尿妊娠试验阳性。血HCG或者尿妊娠试验一旦阳性，一般考虑妊娠，当然也有假阳性的可能，非常罕见，有时见于卵巢生殖细胞肿瘤，比如卵巢原发绒癌。绒癌细胞分泌HCG，表现为血尿HCG阳性，但是没有怀孕，这种称为假阳性，是非常少见的。血尿HCG检测有时也会出现假阴性，也就是说检测是阴性，但是过几周之后确实怀孕了，这种称为假阴性。假阴性往往与检测时间过早相关，一般再经过1~2两周复查就会出现阳性。

怀孕10天有孕吐，有可能是比较早的妊娠反应的一种，应该说这个孕妇可能会属于比较敏感。第二种，可能是其他因素造成的消化道的症状，所谓孕吐其实就是恶心、呕吐、食欲不佳，其他疾病也会出现恶心、呕吐、消化不佳。因此，如果在怀孕10天左右出现这种症状，也要明确一下诊断，除外消化道其他的问题，还要除外一些传染性疾病。知道所有的孕周是从末次月经的第一天开始计算，大部分人的孕周是在6-7周左右才会出现妊娠反应，有的时候怀孕10天，通常是指同房后10天左右，在这个时间段，大部分人是不会有妊娠反应的。如果在这个时间段出现了妊娠反应，一部分人可能是精神因素，一部分人可能是其他消化道的疾病，或者说有传染性疾病。当然了，还有一种情况就是记错了末次月经，记错了孕周的情况。

孕37周常规意义上来说就进入了孕晚期，接近孕足月，恭喜您快当正式妈妈。这个时候进入孕晚期以后，接近于足月，因为胎儿增大，羊水相对慢慢减少的过程，所以胎动跟之前比是有减少的。但是这种减少不会太明显，一般不会少原来的一半以上，如果出现了明显的减少，甚至是胎动感觉不到了，要尽快到医院。无论是白天还是晚上，一定要尽快到医院，让医生给你听胎心，做胎心监护，甚至要做胎儿的超声检查。这样是明确孩子在宫内的状态，看看有没有缺血缺氧的表现。因为胎动是我们观测孩子在宫内状态一个特别敏感的指标，只有靠孕妈妈自己去感受到的，所以到孕晚期一定要自己特别谨慎。

孕妇要不要短发要根据自己情况决定。孕妇怀孕后，是否梳什么样头发要根据个人喜好决定，长发清洗起来不方便，怀孕后随孕周增大，身体变得越来越不方便。长发清洁对身体要求较高，不方便。怀孕后为自身清洁方便及照顾孩子，可能短发比长发有更多优势。但是否短发并不是必需品，根据自己情况决定。