顺产后屁股痛的原因很多，多长时间会好需要具体分析。在顺产的过程中，可能会阴部的撕裂或做了会阴部位的侧切，会阴部的疼痛可能牵涉导致臀部的疼痛，这是很正常的生理情况。另外顺产导致骨盆分拆重新组合，也可能导致臀部的疼痛。具体疼痛时间因人而异。建议产妇产后应注意休息和保暖，也可以热敷。保持床上用品及产妇衣物干净、整洁，及时更换会阴垫。观察会阴伤口有无渗血、血肿、水肿等。会阴冲洗，如有会阴切口，应晾干伤口后再穿上内裤。会阴水肿严重者，遵医嘱予以湿热敷。指导产妇采取向会阴切口对侧侧卧。如会阴切口疼痛剧烈或有肛门坠胀感应及时就医。产后进行适当锻炼，健身操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。根据产妇的情况，运动量由小到大，由弱到强循序渐进练习。一般在产后第2日开始，每1～2日增加1节，每节做8～16次。出院后继续做产后健身操直至产后6周。但也应注意骨科疾病如坐骨神经痛、骨肿瘤等，应及时到医院进行检查。

产后排恶露肚子像痛经可能是宫腔感染，产后排恶露的时候一般是没有明显不适症状的，如果出现疼痛，那么说明可能存在宫腔的感染，对于这种情况一般需要及时进行有效的抗感染治疗。也可能是子宫痉挛，有时在排恶露时有可能会导致子宫平滑肌出现痉挛，这样有可能会导致阵发性的疼痛出现。因此，在产后出现恶露的时候，需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意避免辛辣刺激饮食，发生疼痛以后需要及时明确具体原因，如果必要需要进行相应的治疗，才能及时缓解不适症状。

哺乳期一般是可以吃莲藕的。莲藕这种食物往往含有丰富的维生素以及矿物质，而且植物蛋白的含量也非常高，具有很好的营养价值，对于哺乳期妇女来说可以及时补充身体所需的营养元素，是比较健康的一种饮食。另外，吃莲藕通常是不会导致回奶的，而且还会在一定程度上促进乳汁的分泌，有一定的下乳作用，如果哺乳期妇女乳汁较少的情况下，一般是可以食用的。在哺乳期一定要注意饮食的调理，可以多吃一些蔬菜水果，同时也要注意肉类等蛋白质食物的饮食，可以经常食用莲藕，对于身体的健康有很大的帮助。

坐月子要注意休息和饮食，要多活动，注意个人卫生。坐月子期间主要是注意休息和饮食，注意保证充足的乳汁的供应，要多活动，防止月子期间造成下肢静脉的血栓，下肢静脉的血栓出现了。下肢静脉的血栓出现，会造成一旦活动以后就会出现肺栓塞，还有坐月子期间，一定要注意个人卫生，坐月子期间正好也是产褥期，有这个恶露排出，那么这些恶露同时生孩子的时候，常常会阴或者是阴道会有裂伤或者是侧切，那么这些恶露通过这些侧切的伤口就有可能造成伤口的感染，所以要注意个人卫生，同时说坐月子期间孕妇要注意清洁要勤洗澡勤换内衣要注意刷牙，防止龋齿和这个细菌感染的发生。

有人问那产后42天都让我们到医院去检查你们都查什么？我们说产后42天是我们的，我们的孕妇她从子宫、阴道还有这个宫颈，她是从分娩以后的状态恢复到原来未孕状态的这个过程大概需要这个42天，那么在这过程中，我们说不管是子宫、阴道，还有这个外阴，它都能逐渐的恢复到原来的未孕状态，那么我们检查就是要检查这些器官恢复没恢复到原来的未孕状态，首先我们要查孕妇，她的这个我们说要做妇科检查，要查一下她的外阴裂伤或者是侧切有没有愈合好？再一个要看这个阴道她的松弛程度有没有恢复？同时我们要检查子宫有没有下垂？膀胱有没有膨出？直肠有没有膨出？我们要检查子宫的大小恢复没回到原来的未孕状态？作为妇科检查以后，我们还要做一个盆底的监测，因为有因为在临床上，我们常常看到，不管是怀孕还是分娩那么对我们的盆底都会有损害，怀孕本身大概造成盆，我们盆底的损害大概一半是因为怀孕造成的，另一半是因为分娩造成的，也就是说不管是怀孕还是分娩，都可能造成我们盆底肌肉的松弛，所以这些产后42天，它应该逐渐的恢复到原来的未孕状态，我们在产后42天要检查盆底功能的恢复的情况，要检查生殖系统恢复的情况，还要查血尿常规有没有问题。