侧柏叶有凉血止血、清热利湿、生发乌发、化痰止咳的功效与作用。侧柏叶为柏科植物侧柏的干燥枝梢及叶，味苦、涩、性微寒，归肺、肝、大肠经，用治各种出血证，如呕血咯血、便血血痢、尿血崩漏等。以用治热证出血颇佳，常与仙鹤草、生地黄等同用；亦可用治寒性出血，但应与炮姜、艾叶等温经止血药配伍为用。本品凉血止血之中兼有收敛之功。用治肺热咳喘、痰稠难咳，可单用，或配以贝母、瓜蒌等同用。用治脱发，须发早白，单取本品研末与香油涂搽；或取生柏叶、附子共研细末，猪脂为丸，入汤中溶化后洗头。亦可浸酒外搽。如果是治鼻出血过多，不省人事需要用侧柏叶、石榴花各等分，将以上中药研成细末，每次取少许药末，吹入鼻中。

对肾好的中药，因为肾这个脏器它有一个特点，它就是说肾一般它发生疾病，它只有一个不足，它不会有实的情况，所以一定是有一个虚损的情况，有一些肾的疾病就是肾虚了，肾虚我们有可以有补肾阴的药，可以有补肾阳的药，像补肾阴的对肾有好处的，像熟地、山药，有一些比较平和的补肾的，像菟丝子、枸杞子、覆盆子，这些都是对肾有好处的，像一些补肾阳的药，像一些附子、肉桂啦、壮阳作用的药，像什么仙茅、仙灵脾这些药，都是对肾有好处的。所以对肾有好处的中药，概念太宽泛了，你要针对你是肾的哪一种情况，是一个肾气的不足，还是一个肾阴的不足，还是一个肾阳的不足，来分别来选用中药，如果是肾阴不足可能它又会激发一个阴虚火旺的情况，或者肝肾不足的情况，像这样的我们就可以在选用一些枸杞子，山萸、女贞子，旱莲草，加上知母、黄柏这样来滋肾阴清虚火这样的一个药物。总之就是说出现了肾虚的情况要需要甄别，你是哪一种？是肾气不足，还是肾阴不足，还是肾阳不足，以及肾阴不足有没有虚火旺这种情况，来分别用药，这个最好请医生帮助你看一下，你是适用于哪种情况。

何首乌不建议单独去吃，建议把放到中药当中。何首乌是一类中药，的作用非常多，经常用来进行健脾、益肾的作用；同时还可以活血、乌发等。既然是中药就要利用的药用价值，当药来吃，而不要轻易地把当作一种食物。很少有人把用作像黄芪、当归一样炖鸡、炖肉。一定要把何首乌放到处方当中，单纯的一味药发挥的作用总是有限的，不同药结合在一起才会更好的发挥们的作用。有人会拿何首乌泡酒，但何首乌泡酒是很难把的药用价值泡出来的，和常用的枸杞、人参是不太一样的。何首乌的味道也并不是很好。因此建议大家不要考虑何首乌的食用价值，考虑的药用价值比较好，并且市场上已经很难买到单独的何首乌。何首乌还可以做成各种膏剂或者是液体的制剂来乌发、黑发，但此类是外用的。所以对于何首乌应该把当做一种药物，不要考虑单纯的考虑其食用价值。

祛痰、镇咳、平喘、利水渗湿。车前草为车前草科植物车前以及平车前的全株，味甘、性寒。药苗可食，4-5月间采幼嫩苗，沸水轻煮后，凉拌、炒食、蘸酱、做馅、做汤，或和面蒸食。车前草具有祛痰、镇咳、平喘等作用。车前草是利水渗湿中药，主治小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、痰热咳喘。车前叶不仅有显著的利尿作用，而且具有明显的祛痰、抗菌、降压的效果。它能够作用于呼吸中枢，有很强的止咳力。能增进气管、支气管黏膜的分泌，而有祛痰作用。

儿童因为活泼好动，很容易出现各种各样、程度不同的外伤，有的外伤比较严重，愈合之后可能在局部会出现浅表性的疤痕，那么出现这样的疤痕怎么办呢？目前的主张是在结痂脱落形成疤痕之后的早期，即结痂脱落以后一周、两周之内开始使用针对疤痕的疤痕膏。目前临床上比较有代表性的是各种各样的硅凝胶制剂，现在无论是国外还是国内，都有非常多的硅凝胶制剂，有膏状的，也有疤痕贴样的，对于改善局部的疤痕、软化、防止疤痕的增生，都是有比较明显的效果，所以，建议孩子在外伤之后的早期使用硅凝胶制剂。如果疤痕增生出现比较严重，采用疤痕膏并不能够很好的改善或者疤痕发生在面部等外观的需求比较高的部位，需要进一步的修复，建议患者到医院选择点阵激光治疗，它可以刺激局部皮肤重建，让疤痕会得到更好的淡化和修复。