怀孕一般指妊娠。通常情况下，自然流产两次之后，3-6个月可以再次妊娠。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。自然流产发生的原因多种多样，如胎儿自身、母体因素、环境因素等都可能会导致自然流产，主要表现症状为停经后阴道流血、腹痛等。自然流产两次之后，应该等待3-6个月再尝试妊娠，因为自然流产通常会对患者的身体、心理等造成一定伤害，需要时间来进行恢复。多数有过自然流产的患者，能继续妊娠，但是相较于未发生过自然流产的患者，再次妊娠后出现流产的风险较高，所以需要一段时间，来进行调理与恢复，以确保身体充分复原，降低再次流产的风险。自然流产后的患者，身体比较虚弱，应注意多休息，保证睡眠充足，避免熬夜，适量多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，能促进身体的恢复。

流产20天通常可以适当做运动，注意不要过度，如果运动后身体出现不适反应要及时就医治疗。流产20天后，女性的身体可以基本恢复到妊娠前的状态，适当进行运动可以增强体质，有利于身体健康，比如可以适当慢走、瑜伽、打太极拳等相对轻松的项目。但是要注意不能过量和过度，如果运动量比较大，或者选择了一些剧烈运动，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，影响子宫的恢复，若情况严重还可能会有阴道出血的情况，而且对于体质比较差的女性，伤害会更大，所以应当根据自己身体的恢复情况，适当进行轻松的活动。恢复期间，还要注意饮食方面补充营养、清淡的食物，比如牛肉、鸡蛋、胡萝卜等，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

坐月子通常指产褥期。流产后产褥期的注意事项有休息和睡眠、饮食调整、防止感染、注意身体变化、避免性生活等。1、休息和睡眠：流产后的女性需要充分的休息和睡眠，以促进身体的恢复。2、饮食调整：女性在流产后需要合理调整饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类等。3、防止感染：流产后的女性需要注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。4、注意身体变化：女性在流产后需要注意身体变化，如出血量、腹痛情况等。5、避免性生活：流产后的女性需要避免性生活，以防止感染和再次妊娠。如果出现异常情况，应及时前往医院就诊，以免延误病情。

人流一般是指人工流产术。如果在人工流产术后子宫是内膜6mm，可能在4周-6周可以来月经。如果术后出现较为明显的不适，需及时前往医院进行相关治疗。人工流产术是通过人工进行相应负压吸引，而终止妊娠的一种手段，一般适用于胎儿畸形、胚胎停育、意外妊娠等情况。但是人工流产术可能会刮伤子宫内膜，对子宫内膜存在一定的伤害，因此会导致子宫内膜变薄，是该手术较为常见的术后症状，需做好相应护理。一般正常的子宫内膜厚度在10mm-12mm，如果子宫内膜在术后为6mm，是损伤较为严重的情况，需要一定的时间恢复后，才能正常来月经，一般需要4周-6周的时间，因为个人体质的差异，如果子宫内膜恢复较快，可能来月经的时间较快，在4周左右可以恢复。如果子宫内膜恢复较慢，可能月经来潮的时间也会较慢，可能在6周左右可以恢复。术后需保持充足的睡眠时间，需注意调节饮食，建议以清淡饮食为主。

拥有一个健康宝宝是每个准妈妈极度渴望的。可是，漫长的孕期也会有准妈妈非常不愿意发生的任何不顺。流产是孕早期很容易发生的事。让准妈妈们心生担心。那流产会不会传染呢?

流产这个词女性并不陌生。一旦流产可想而知身体是非常虚弱的，面容也显得憔悴。那就要从食物中多补充一些营养元素，促进身体恢复。比如红枣，桂圆等，也有一些食物是流产后不能吃的，那么流产后不能吃什么？

胚胎停止发育后2个月尚未自然排出者，称为稽留流产。稽留流产患者的护理内容包括休息和恢复、减轻疼痛和不适、注意饮食、观察出血情况、避免感染等。

药物流产是一个不全流产，只是把胎囊排出来了，蜕膜可能需要很长时间慢慢的排，在这个排出的过程中，会引起出血的情况，有的患者出血量是比较多的，所以这个药物流产不适合贫血的人。药物流产后，吃东西要注意的，需要预防感染和补充铁剂治疗贫血的一些问题，像海带等一些食物对于预防贫血是有好处的。另外药物流产后体质比较虚弱，容易出汗、脱发，那要补充一些补气血的一些药物或食物，比方说新鲜的蔬菜水果。药物流产后，体内还会流失大量的蛋白质，所以导致抵抗力的下降，所以我们在食补的时候还要注意一些鸡汤、鱼汤，排骨汤等等，补充体内蛋白质的缺失，从而提高抵抗力。

女性人流术之后一般是一个月之后来月经，也可能会延后几天，而术后有性生活，假如没有采取避孕措施的话，就有可能怀孕了，也就不来月经了。还有流产对子宫损伤很大，大多在40天左右才恢复经期的。

其实不管是自然流产、生化流产还是人工流产，产后一般是休息一周左右就可以，大多数可以恢复正常，这也可以叫做“小月子”。另外，流产后可以等月经来潮一次后再做相应的检查，不必着急。