如果仅仅是头晕而没有事物旋转，出现了恶心称之为头昏。头晕的时候伴有事物旋转，恶心呕吐，通常称为眩晕。如果是眩晕要考虑是否是耳源性的眩晕，这样是由于内耳的前庭功能的障碍而造成。这样的一些疾病通常应当到耳鼻喉科就诊来除外是否是梅尼埃氏病，或者是良性位置性眩晕，也就是耳石症的存在。出现了这种情况，应当在耳鼻喉科的大夫的治疗之下，予以诊断以及治疗。头晕、恶心、想吐，如果出现在中老年病人，并且伴有高血压、糖尿病、高脂血症等等的慢性疾病，应当及时到医院就诊，来明确是否是一些颅内的疾病造成的头晕、恶心、想吐的这种症状。这样的症状在颅内的一些疾病存在的时候，通常伴有其他的神经功能缺损的表现，例如肢体的麻木、无力、言语不利等等，应当由神经科医生给予头部的影像学的检查，来明确诊断并且对症治疗。如果仅仅是头晕、恶心、想吐、不伴有事物旋转，还要考虑是否是一些躯体化的疾病造成的，例如出现了呼吸道感染的时候，也可以出现头晕、恶心、想吐的这种症状，应当予以测量体温明确是否是由于发热引起的这样的症状。如果头昏没有伴有事物旋转、恶心、想吐的这种症状，持续时间非常长，应当到医院就诊，来予以血液常规的检查、生化的检查，来明确是否有低血糖或者是贫血等等的原因而造成的这样的疾病的临床症状，而对于病因应当予以科学的诊治。

女生总是出现头晕的原因，可能和长时间玩电子产品有关，因为经常坐着或者趴着，运动量很少，很可能会造成患者出现颈椎方面的问题，很容易引起头晕的症状。除此之外，部分女性也可能会平时注重体重，所以会节食减肥，会造成营养不良或者低血糖，从而出现头晕的症状。需要在饮食方面适当调节，不要挑食和偏食。如果女生出现头晕症状，也不能排除是由于贫血因素而造成的，同时和低血压以及脑血管痉挛等因素也有很大的关系，需要尽快前往医院神经内科就诊，配合医生查找原因后再做治疗。

老年人出现头晕腿软无力首先需要考虑脑血管疾病所致，例如脑动脉供血不足，脑出血，脑梗死等等，这些疾病都有可能会造成头晕腿软无力的症状。如果老年人经常服用利尿药物，容易诱发电解质紊乱，造成低钾血症，也有可能引起头晕肢体乏力的症状，另外，老年人由于经常会出现睡眠障碍的问题，如果过量服用镇静催眠的药物，容易造成药物不良反应，出现宿醉的症状，也会表现出头晕肢体无力的症状，因此，引起老年人头晕腿脚无力的原因有很多，这就需要结合患者的伴随症状进行鉴别诊断明确病因。

头晕和眩晕可以从病因、病症上进行区分。眩晕主要是多种疾病引起，患者会表现出眩晕、周围景物的变化还伴随有平衡能力丧失，部分患者会表现出恶心、呕吐、腹痛腹泻、面色苍白症状。头晕可能是日常精神压力过大、睡眠时间不充足、肢体过度劳累或者身体患有某种疾病所导致如高血压、颈椎疾病、腰椎疾病以及心脑血管疾病等，患者会表现出头昏脑胀、晕晕沉沉、浑身乏力等病症，症状比较严重的时候，会导致患者出现突发性的晕倒。无论是头晕还是眩晕，还需立即到医院做进一步检查，明确具体的病因，避免耽误病情恢复。

体内湿气大，中医认为，湿和脾关系比较大。一、体内湿气大，多运动，通过出汗达到祛湿目的；二、拔罐；三、食疗，好多食物本身就有祛湿效果，如荷叶、赤小豆、薏米芡实，都能很好祛除体内体湿；四、中药、中成药，常用的参苓、白术散，有健脾祛湿功效。