疏压力，解除疲劳，疏风清热，助排便。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，也就是在手关节上翻曲凹陷处。按摩曲池穴它有一定的好处，首先它能够疏压力、解除疲劳，有疏风清热的作用，能够助排便，解除掉发危机，可让肌肤的循环得到改善，避免“中痧”。第二，有预防和改善老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等。第三，治疗上肢瘫、麻、痛等症状也有一定的缓解效果。第四，它能够缓解高血压、贫血等症状。第五，对于治疗咽喉肿痛、牙痛，目赤肿痛、瘰疬，瘾疹、热病以及上肢不遂，手臂肿痛、腹痛、吐血、高血压、癫狂等等疾病，也有一定的治疗作用。

大补元气、清热解毒、利脓排出。黄芪，味甘、性温，它归这个脾、肺和这个肾经。黄芪这个泡水喝，它能够大补元气，具有这个清热解毒、利脓排出的一些效果。临床上黄芪主要是用于：第一，肺脾气虚的病人，比方说，像这个慢性的咳、痰、喘那些疾病，比方说慢阻肺、慢性支气管炎，或者是肺间质病，这类病人出现咳喘症状的话，用黄芪浮水喝可以大补元气，那么可以使得这个肺气得到充分的补充，缓解这种咳、喘的症状。第二，适合这种脾虚的病人，比方说长期的慢性肠炎、胃溃疡，或者是胃炎，病人经常的腹泻、恶心，甚至呕吐这种情况，黄芪泡水的话可以很好的缓解这类病人的这种恶心、呕吐的症状，还有缓解它这种腹泻的情况。第三，黄芪有脱脓外出的作用，特别适合外科的一些痈肿或者是一些疖肿，用黄芪泡水喝可以缓解这部分由于感染性疾病形成的脓和疖子，使这种脓能尽快的排出皮肤，排出体外，那么加速这部分脓肿和疮疡的愈合，能够很好的起到脱脓外出的效果。

激发体内阳气，起到防病治病作用。艾叶配合生姜一起用来泡脚，是我们民间非常古老的一个治疗疾病的配方，具有非常好的保健功能。那么艾叶和生姜泡脚的这个方子，能够激发我们身体内的阳气。能够对我们这个紊乱的身体功能进行调节，起到防病甚至治病的作用。艾叶配合生姜来讲呢，这种泡脚适合哪些人群呢，特别适合于这种气虚、寒凝或者是血淤、血溢这类的病人，那么主要症状表现为什么呢，就是一些女性同志表现的怕冷、爱出汗、乏力，还有就是她的双下肢特别爱着凉，特别怕冷空气。另外就是在经期的时候，出现这种胸闷胸痛以及会出现这种痛经、经血内有血块，而且经期又非常短，一般两三天就结束，这类病人用艾叶配合生姜来泡脚，效果是非常好的。还有一类就是一些老寒腿的病人，遇到冷就会出现关节疼痛这类的病人，那么用艾叶来泡生姜呢，也是能够缓解关节疼、关节肿，甚至能够对这一类的病人起到治疗作用，逆转一部分关节炎病人的症状。

益母草具有活血化瘀、利水作用。益母草属于草本植物，在野外时，稍微留心的朋友都会看到益母草，因为益母草长得非常容易辨认。益母草的茎是四方形的，当益母草开花以后，还是比较好辨认的。益母草作为方剂放到中药里面，益母草从字面上理解，即益母是女性多用；女性多用给大家的启示就是女性无非就是月经问题和生孩子问题，可能会用到益母草。益母草在多数情况下，对女性的月经问题使用较多，一方面能够活血化瘀，另外一方面又能利水。所以，中医认为月经问题和胎产问题，这时候如果有淤血存在，可能就会用到益母草；淤血具有以下表现：很多女性可能会出现小腹疼痛，月经出现血块并伴有疼痛，这时候意味着患者可能有淤血的存在。所以，女性有淤血存在时，配伍益母草在方剂里面，既能活血，又能利水。因为益母草有利水的功效，所以在肾病的治疗中，可能也会用到益母草，起到活血、利水的作用。目前，益母草的应用比较广，应用最多的还是女性朋友。

灵芝这味药味甘，性平，可以入肺经、脾经、心经，这味药有凝心安神的作用，可以用于失眠、健忘、头晕、神经衰弱等症。在临床上常常与远志、黍米、五味子、酸枣仁、制首乌一起使用，这个药还有滋养强壮的作用。一般用于大病以后的虚弱状态。还有就是脾胃不好的食欲不振，消化不良，这些脾胃不适的症状，还适用于一些全身乏力，虚劳这些体质虚弱的人群，都有滋养强壮身体的作用。另外这个药还可以止咳，平喘，应用于慢性支气管炎、哮喘，它可以有很好的化痰作用。临床上还常常用于高血压、冠心病、高脂血症、肝炎、风湿性关节炎等等这些病。