嘴里经常长溃疡就是俗称的嘴里经常长口疮，在临床上既要叫这个复发性口腔溃疡，为什么叫复发性口腔溃疡，因为很多患者自己亲身得这个病，也知道我长这个溃疡可能过一两个月又重复复发了，这个病一个特点，就是有一个反复地频繁发作。这个口腔溃复发性口腔溃疡，一个病因是什么，这个因素实际上到现在还没有非常明确的去去知道到底什么引起的，但是总地来说，这些因素可以分为几下，以下几个方面，各位这个朋友可以把自己的这些因素归纳一下，看自己符合哪些方面，第一，就是一些全身性的因素，全身心的因素有哪些说长期的一有一些这个营养方面的不良，缺乏一些维生素，很少吃这些蔬菜水果，导致维生素的缺乏，这个就会引起一个口腔溃疡。第二个，就是一个长期的生活压力大，生活紧张，经常发现来就诊的很多患者是这个高三的学生，或者即将高考，或者是刚进入社会的大学生，刚进入社会的一些年轻人，他们反而更容易起这溃疡，和他们的这个紧张压力大是直接相关的。第三，还有一些免疫性的因素。第四还有一些这个就是激素之类的，就比如说有些妇女，她妊娠期激素水平不一样，她也会经常的这个有些复发性的口腔溃疡，除此以外，要说一些局部性的因素，有一些老年人来了以后，发现他这个口腔溃疡经常局限在这个舌头的舌，舌，妇舌侧腹这，就是因为他这个，比方说他有假牙，这个假牙可能不是很光滑，他每次舌头运动的时候就会进行磨擦，造成一个创伤性的溃疡。另外有一些人他嘴里有一些牙冠是残冠，但是他没有去修理，导致这个牙冠的边缘非常锋利，知道的舌头在运动的时候会经常碰到这个牙冠，就会引起创伤性的溃疡，这些这些因素如果知道的话，就尽量去避免，尤其创伤性的溃疡，可以把溃疡相就更重的方向去发展，只要把这个到医院，把这个牙齿或者是把的假牙调一调，立马就能治愈。对于口腔溃疡的治疗方面，就要针对刚才说的一些因素，看看自己就是去对证一下，看自己属于哪方面，如果全身性的因素，就是适当的调节一下自己的作息规律，能够起到很好的效果。

口腔溃疡的自行痊愈时间大概是在15天左右，但每个患者的身体状况不同、年龄不同，所以自行恢复的时间也会有一定的差别，而且口腔溃疡的严重程度也不同。口腔溃疡这种疾病具有一定的自限性和自愈性。如果患者的身体素质相对来说比较好，而且溃疡的面积也比较小，大概一个月左右就会自行恢复。但口腔溃疡的类型也分为很多种，尤其是恶性溃疡，不及时的进行治疗，就会导致溃疡的面积逐渐的扩大，会严重影响到人的正常工作和生活，如果比较严重，甚至是会出现淋巴结转移，对人体健康带来危害。

口腔溃疡能吃鱼的，鱼是比较有营养的食物，富含蛋白质及微量元素，多吃鱼对创口的恢复有一定的好处。患有口腔溃疡一般不能吃辛辣生冷等刺激性食物，不能吃太硬的食物，以免刺激或者碰到创口，引起疼痛。口腔溃疡比较常见，容易反复发作，生活当中建议注意寻找发病原因，及时避免或者减少溃疡的发生。口腔溃疡期间，饮食上建议以清单为主，如果溃疡比较严重，可以吃些流食或者半流食。平时多吃些富含维生素B的蔬菜或者水果，也可以适当的补充些B族维生素，忌烟忌酒，多进行锻炼，提高自身的免疫力。

对于阿弗他口腔溃疡说目前的病因不是很清楚，有可能跟病人的免疫功能有关系，免疫功能亢进或者免疫功能低下都可能诱发。第二是精神因素，比如患者工作紧张，工作压力大，经常加班加点熬夜，这都可能诱发口腔溃疡。还有一些研究表明，可能对维生素B族缺乏或者微量元素缺乏，比如锌缺乏可能有关系。当然还有一些局部因素，比如口腔里面存在着残根残冠，经常刺激，哪怕是轻咬一下黏膜，都可能诱发复发性阿弗他溃疡。对于创伤性口腔溃疡，我们当然因素就是一些创伤因素，就是口腔里面的残根，残冠，假牙的基托或者是卡环太尖锐了，经常摩擦口腔粘膜形成溃疡。这种溃疡我们一般只要对症处理，去除刺激因素，一般1到2个星期都能愈合。但是对于一些口腔溃疡，特别老年的口腔溃疡，假如去掉口腔刺激因素以后，1到2个月仍然不见好转，应该警惕是否有癌性溃疡的可能。

消化不良的病人，免疫功能低下，亢进的病人，口腔里面的受到创伤，长期喜好辛辣油腻容易上火的食物等都容易诱发阿弗他溃疡。对于复发性阿弗他口腔溃疡病因目前不清楚，但也有相关的研究表明跟患者的全身系统性疾病可能有关系。长期进食，进食不加、偏食、消化不良这些病人，可能维生素、微量元素入量不足，也可能诱发口腔溃疡。和患者的精神因素可能有关系，比如工作压力大，情绪不稳定，经常熬夜。跟患者的不良习惯有关系，比如长期喜好辛辣油腻容易上火的食物，还有患者喜欢吸烟嗜酒等。还有口腔的局部因素也有关系，比如残根残冠，尖锐的假牙的基托边缘，经常刺激摩擦口腔黏膜，也可能诱发口腔溃疡。最后是创伤性口腔溃疡，跟口腔里面的创伤性因素特别有关系，比如残根残冠、不良修复体，都要进行相应的处理。