晚上脱了衣服身上痒，很可能是皮肤干燥造成的，也有可能是皮肤过敏造成的。1.皮肤干燥：皮肤干燥造成的皮肤瘙痒，大多是由于气候干燥或者皮肤缺水导致的，可以通过涂抹适量的芦荟胶或者维生素E，护理身上的皮肤，给皮肤补充水分可以缓解皮肤痒的现象。2.皮肤过敏：当空气过敏、花粉过敏以及衣物过敏的时候会造成皮肤痒，这种现象要尽量远离过敏原，要避免穿化纤类的衣物，可以选择纯棉类的衣物，症状严重的时候，可以在专业医生的指导下，口服氯雷他定片或者息斯敏片治疗。这些原因都会造成皮肤痒，治疗期间饮食上要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，外出的时候要做好皮肤防晒措施，避免皮肤被紫外线照射。

皮肤过敏瘙痒不可以用盐水洗。皮肤过敏瘙痒的情况下，皮肤屏障是受损的。而盐水具有一定的刺激性，此时用盐水洗不仅不可缓解皮肤过敏瘙痒的症状，还可能导致皮肤出现刺痛、灼热、紧绷的感觉，而且还会使皮肤屏障进一步遭受损害，加重皮肤过敏瘙痒的症状，形成一个恶性循环。在皮肤过敏瘙痒的时候，应该使用清水清洗，水温不可过高，不可用力揉搓皮肤，护肤产品应选择较温和的系列。同时注意加强保湿润肤，尽快修复受损的皮肤屏障，降低皮肤的敏感性。如果情况严重时，应及时至医院就诊，在医生指导下使用抗过敏药物及进行舒敏治疗。

皮肤过敏是由于消化道功能障碍，精神因素，内分泌疾病，疲劳睡眠不好，外物因素引起。引起皮肤过敏原因是非常多的，而且有四分之三的都找不到什么原因，只有少数人才能够找到。这个原因有内因也有外因。内因比如消化道功能障碍，是消化系统有什么疾病，另外过度劳累，精神压力大，焦虑紧张，就是精神因素，还有内分泌方面有疾病等等这些，疲劳睡眠不好，这个也可以促进或者诱发过敏，这是一个原因内因。还有外因，外因呢，如日光、紫外线可能也会引起皮肤过敏，这个也都比较常见。还有比如花粉、灰尘、动物的皮毛、有些人造的纤维，还有香精、香脂，比如肥皂、洗手液，另外还有食物，这都非常多。所以皮肤过敏就是某一种或者某两三种特定的原因引起。那不是的，过敏的因素非常多，内在外在都有。需要总结寻找，在什么环境下，什么特定情况下，吃过什么东西，或者什么其特定因素下，就容易发生过敏，而且不止一次，两三次以上发生过敏了，都跟这个东西有关系，这个东西可能就是要引起过敏的。另外一个就是做过敏原检测，过敏原检测只能作为参考，首先检测的范围，只能说最常见一部分，20种，最多40种，但这个过敏东西肯定远远不是这么多。所以说第一个范围概括不完，只能包括常见。第二个准确性也是有受影响的，精确度也就这么高，所以只能作为参考，第一个总结寻找，第二个可以接触过敏原检查来明确。

皮肤过敏的饮食忌口是很多人非常关心的问题。脸部皮肤过敏虽然是比较局部的过敏，小面积的皮肤过敏，也是需要忌口的。尤其在急性发作期的时候，皮肤会比较红，比较灼热，辛辣的东西一定要忌口，另外不能喝酒。瘙痒明显的时候，需要忌口海鲜，尤其是像羊肉等有新发作用的食物需要忌口。如果是慢性的过敏阶段，患者除了紧绷不适，并没有剧烈瘙痒或灼热感的时候，不用太忌口。因为过多的忌口，针对小面积的皮肤病并没有太大的帮助。再有就是关于忌口也可以去做一些过敏原的检查，比如做抽血化验，做体外过敏原测试。体外过敏原测试其中就包括食物检测。如果食物检测当中发现并没有导致过敏的食物，是不需要忌口的。总之就是过敏性皮炎，如果是在急性期的时候，需要去忌一些辛辣和发物。如果是一个慢性的过敏阶段，不需要忌口。

皮肤反复过敏，这个情况在临床上非常的常见，发生的原因主要的就是由于患者可能固有的过敏体质，这种过敏体质也就是说在同等条件下，可能比别人更容易对外界等很多因素过敏。在这个基础之上，同时再加上患者不可避免的接触一些外界的环境，以及吃一些比较容易致敏的食物或者是药物等，就容易反反复复的过敏。所以，这个情况，尤其是前者，由于是个人体质的问题，所以可能有时候容易反复，治疗起来也可能会比较麻烦一点，有时候吃药管用，停药之后又会复发。目前的总体的治疗原则，是在医生的指导下，长期的服用一段时间的抗过敏的中药或者是西药脱敏，所以说患者一定要坚持应用，不能中间放弃。