上火、喉咙痒、咳嗽，多数是属于风热咳嗽，或者是风燥咳嗽，或者是肺热咳嗽。中医认为肺为娇脏，也就是娇贵的脏腑，肺喜润恶燥，也就是肺喜欢滋润，厌恶干燥。所以饮食要吃一些具有凉润、清肺作用的食品，或者是药品，像琵琶、梨、荸荠、甘蔗、百合、石斛、银耳、金银花、菊花、金莲花、牛蒡子、芦根、竹叶等等，少吃一些辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、巧克力、干果这些辛辣刺激性食品。另外需要说明的，就是在咳嗽急性期的时候最好少吃一些海鲜，这些海鲜，包括鱼、虾、虾皮、海米、海参、螃蟹、牡蛎类的。另外，还要注意蚝油，蚝油是牡蛎提炼的，也属于海鲜的一种，在咳嗽急性期的时候，尽量要少吃这些东西，以免加重咳嗽，或者是咳嗽迁延不愈。

出现浑身没劲并伴有咳嗽的症状，考虑与支气管扩张、急性肺炎、肺结核、慢性支气管炎、急性上呼吸道感染、慢阻肺等呼吸系统疾病有关。除此之外，这种情况也有可能与各种因素引起的左心功能衰竭有关，可能会导致急性肺水肿的出现，因此可表现为浑身没劲以及咳嗽的症状，咳嗽同时还会伴有咳痰，痰液多为粉红色泡沫样。要尽快完善胸部CT、血常规、肺功能等检查，还要进一步完善心脏彩超、心电图等心血管方面的检查，确定病因之后采取针对性治疗。

咳嗽时咳出粘稠的黄痰块，多考虑与上火或者细菌感染有关。比如平时饮食不注意，经常喜欢吃火锅、麻辣烫、烧烤一类的食物，都容易引起上火，进而出现上述症状。另外，如果机体感染细菌之后引起支气管肺炎或者支气管炎，也会出现咳粘稠黄痰块的现象，需要测量一下体温，可能还会伴随发热症状。一旦出现这种情况最好尽快就诊，可以在医师指导下服用一些抗感染的药物进行治疗，也可以适当口服一些盐酸氨溴索，进行祛痰治疗。平时还要注重调整饮食，避免吃辛辣刺激性食物。

出现咳嗽、气喘、痰多的现象，一般与肺部感染有很大的关系。这时患者多伴有胸痛、胸闷、气促、发热、呼吸困难等症状。这种情况也有可能与急性支气管炎有关，咳嗽的性质多为干咳，也不排除有一小部分患者可能会咳脓性痰。除此之外，支气管扩张、慢阻肺等慢性的气道疾病，也有可能会引起上述症状。如果患有肺结核、肺部占位性病变、支气管内膜结核，也会出现咳嗽、气喘和痰多的现象。最好尽快到医院完善胸片、血常规、胸部CT等相关检查，确定病因之后尽快治疗，避免耽误病情。

咳痰主要是机体对于侵入到体内的细菌或者一些其他的刺激物的一个保护性的措施。所以痰咳不出来，要首先找原因，找到了原因，从根本上治疗了这个病因之后痰才能咳出来。如果是过敏引起来咳嗽，要服用过敏的药物，如果是细菌引起来的咳嗽，一定要服用抗细菌的药物，同时，如果痰仍然咳不出来，可以用一些化痰，包括促进痰液排出的药物。对于老年人，他自己的肌力比较弱，无力排痰的病人，我们可以给予后背拍背来帮助痰液的排出，甚至有一些个别的病人如果痰液实在排不出来，也可以给予吸痰治疗，但是这一类病人，一般是老年的长期卧床的病人，自己实在是无排痰能力，而且确定是有痰，痰量比较多的情况下，因为痰量多也会造成患者窒息或者引起呼吸衰竭，对病人是有危害的，在这个时候我们可以给予适当的吸痰，但是这个操作一般是在医院里面进行。