子宫肌瘤是可以吃海带的。子宫肌瘤的病人一般的正常饮食都是完全可以的，不需要有特殊的饮食禁忌，但是对于子宫肌瘤的病人，一定要减少含有雌激素的食物、药物、保健品和营养品的摄入，很多的营养保健品尤其是美容用品有可能会含有雌激素，而由于子宫肌瘤是雌激素依赖性的良性肿瘤，因此长期的摄入含有雌激素的营养保健品或者是美容用品就会导致子宫肌瘤的生长。子宫肌瘤有可能会发生变性，子宫肌瘤变性大多数是良性变，恶性变的机会是比较少的子宫肌瘤的病人正常饮食，与普通人没有区别海带也是可以吃的，我们只需要注意在子宫肌瘤的病人不要吃过多的营养保健品就可以。

患有子宫肌瘤的女性是不建议按摩腹部的，因为进行腹部按摩可以使局部的血液循环加快，从而促进局部的毛细血管通透性，增强，促进细胞的生长。如果子宫长有子宫肌瘤进行腹部按摩，就有可能会刺激肌瘤的局部组织，血液循环加快，从而促进子宫肌瘤的生长，甚至长期刺激的会增加子宫肌瘤的恶变的可能性，所以是不建议进行子宫肌瘤按摩的，而且通过按摩的方式，是不可以将子宫肌瘤缩小甚至消除的。

子宫肌瘤多大算严重，是随着位置的不同去判断的。子宫肌瘤分为子宫的浆膜下肌瘤、子宫的肌壁间肌瘤、子宫的浆膜下肌瘤以及阔韧带肌瘤。如果子宫肌瘤的单个肌瘤大小超过5厘米，就应该处理，可以选择做子宫肌瘤的剔除，子宫肌瘤很多，年龄又比较大接近绝经，也可以选择做子宫的切除。黏膜下的子宫肌瘤超过1个厘米，超过2个厘米时必须要处理，超过2个厘米为严重情况；子宫肌壁间肌瘤超过5个厘米需要处理；子宫浆膜下肌瘤，因为是向外长的，甚至子宫阔韧带肌瘤临床上超过10厘米左右才去处理，因为不影响任何生活，浆膜阔韧带的肌瘤也没有月经量的增多，也没有压迫的尿频，也没有便秘的症状，没有任何的不舒服，超过10个厘米才去处理，所以子宫肌瘤严重程度是随着位置的不同才能去判断大小多少是严重的。

子宫肌瘤，首先要注意均衡的营养。子宫肌瘤手术以后气血亏虚，应避免过度大量进补，因为经常见到一些子宫肌瘤术后，觉得气血亏虚，给予过度的进补，反而到出现了消化不良。所以要清淡的饮食为主，应该是荤素搭配以素为主，另外就避免雌激素长期的和过度的刺激，合理的使用激素类药物，少吃营养补品，多摄取含有蛋白质维生素及铁质的食物，如鱼汤，葡萄、樱桃蔬菜等等。注意清洁不宜沐浴，当全身皮肤仍需要保持清洁，以擦澡为宜，每晚或便后冲洗会阴，禁止性生活一个月。子宫切术后，在三个月去医院复查，正常后可恢复性生活，要注意异常症状的发生。

子宫肌瘤是妇科肿瘤中发病率比较高的疾病，目前子宫肌瘤发病机制不清楚，认为子宫肌瘤可能与雌激素水平升高有关，另外可能涉及到正常肌层的细胞突变、局部生长因子间的较为复杂的相互作用，多发生于育龄期女性。女性在绝经后以后子宫肌瘤会逐渐萎缩。所以使用药物治疗子宫肌瘤，可能会出现卵巢功能降低，进而出现一种绝经的状态，如果卵巢功能太低，还会引起其他疾病，如骨质疏松、泌尿生殖系统萎缩、心血管系统疾病发病率增加。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，有相关研究表明生长激素与肌瘤生长也有关系，生长激素能协同雌激素，促进有丝分裂而促进肌瘤生长，并推测人胎盘催乳素也能协同雌激素促有丝分裂作用，认为妊娠期子宫肌瘤生长加速与妊娠期高激素环境有关。此外长期性生活失调而引起盆腔慢性充血，也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。