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高血压的预防

发布时间:2020-04-1059056次播放

视频内容:

高血压要从针对人群,预防的措施,血压的管理进行预防。
一、高危人群有家族遗传史的,要重视。男性,年龄40岁以后,比较劳累,容易熬夜的工种,都容易血压高。肥胖人或者是体重指数偏高的人,需要提前预防注意。
二、预防措施方面,适量的锻炼活动,减肥。戒烟,戒酒,清淡饮食控制盐的摄入,多吃蔬菜水果,保持心态平衡。
三、血压管理,血压高以吃药为主,药物治疗是副作用比较少,效果比较好的治疗。

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血压一般多少正常
目前的临床研究显示,成年人血压的正常范围,收缩压在90~139mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间。血压是指血液在血管内流动时,作用在单位面积血管壁上的侧压力。根据血液在不同血管中压力的流动,将血压分为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,日常所说的血压指体循环中的动脉血压。低血压指血压<90/60mmHg,常见于年轻的女性群体。此外,也有一些病理性因素,如患有结核、贫血、感染、心衰等。血压长期≥140/90mmHg,要第一时间到医院就诊,明确是否有高血压的情况。
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血压高压150低压100mmHg严重吗
血压高压150低压100,如果偶尔出现不严重,如果经常出现要明确是否患有高血压。如果偶尔发生,只需要充分休息,平复心态,休息后血压下降,症状缓解。如果血压是常态,经常处于150/100mmHg的状态,说明可能患有高血压,要第一时间就诊,明确诊断是否有高血压。如果收缩压长期大于等于140mmHg,舒张压长期大于等90mmHg,就可诊断为高血压,所以150/100mmHg的血压,如果是常态的话,达到了高血压的诊断标准。如果诊断明确需要长期口服降压药物,把血压控制在安全理想的范围内。
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中心静脉压的正常值是多少cmH2O
中心静脉压正常值是5-12cmH2O。说起中心静脉压情况,要先说什么是中心静脉压,中心静脉压是指胸腔内的腔静脉,像上腔静脉、下腔静脉、入右房的地方,这个地方的压力叫中心静脉压。中心静脉压是反映了有效血容量,就循环的血的容量,还有中心静脉血管的张力,还有心功能的状况。所以中心静脉压的监测,主要是用于就像心肺复苏、严重的心力衰竭、手术的时候来监测中心静脉压,帮助了解患者的血流动力学的情况,来指导补液的量和补液的速度。例如如果通过中心静脉插管测出来中心静脉压低于5cmH2O,但是这时候动脉血压是正常的,提示心功能现在还是正常,但是有效循环血量不足,这时候需要增加补液的量,提高补液的速度。如果这时候中心静脉压测出来是12cmH2O以上,但是病人的血压是低的,提示患者的心功能不好,这种情况下需要强心,然后来改善患者的血流动力学,这时候补液的速度,补液的量,就需要做相应的调整。所以中心静脉压是血流动力学监测的手段,是在临床上危重症患者应用的检查监测指标。
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常用的抗高血压药有哪几类
高血压的药物有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂。临床常用的治疗高血压的药物主要包括五大类:第1类是钙离子拮抗剂,常用硝苯地平或者苯磺酸氨氯地平。第2类的降压药物是血管紧张素转换酶抑制剂,临床常用卡托普利或者依那普利、贝那普利等药物。第3类的降压药物为血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,常用的包括缬沙坦、厄贝沙坦等药物。第4类的降压药物是β受体阻滞剂,对于心率增快的高血压病人,可以考虑服用比索洛尔或者美托洛尔等药物。第5类的降压药物是利尿剂,临床比较常用的是氢氯噻嗪等药物。
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杜仲降压片效果怎么样
杜仲降压片是一种中药的降压药,降低血压的效果比较好,而且也可以用于肾虚、肝火旺盛高血压病人的治疗,能够缓解眩晕、头痛、耳鸣、健忘、心悸、腰膝酸软等症状。杜仲降压片中含有杜仲、夏枯草等中药的成分,可以清热解毒、温肝补肾,药物吸收以后,可以促进肾脏水和钠的排泄,使体内的水分减少,血管内血容量降低,从而起到降低血压的作用。因为是中药成分的制剂,副作用相对来说比较小,所以在临床上比较常用,如果血压升高,可以在医生的指导下用药。
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高血压是全天都高吗
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血压测量虽然操作简单,但高血压患者仍需掌握一定的操作规范,如调整血压计袖带、选择测量手臂、注意测量时间及环境等,以免影响血压测量准确性。
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