临床对清宫后休息姿势无明确要求，但一般建议侧躺较好。目前临床并没有明确要求患者造清宫手术后需保持什么样的姿势，一般平躺或者侧躺都不会对术后恢复造成影响。但患者保持侧卧的姿势更有利于子宫内血残留物排出，所以建议患者采取侧躺的姿势。同时，患者在进行清宫手术后，还需多注意个人卫生，并在30天内禁止盆浴及性生活，以免诱发感染。进行清宫后，部分患者还可在医生指导下使用青霉素、头孢拉定等抗生素药物治疗，预防感染。如果患者出现宫颈撕裂、子宫穿孔、感染、子宫粘连等术后并发症，则还需及时遵医嘱采取治疗措施，必要时还需再次进行手术治疗，避免诱发不孕等严重后果。建议患者在清宫手术后，严格遵医嘱保持良好的休息姿势，若出现异常不适，则需积极就医。

人流后一般至少要休息两周，两周以后才可以干重活。人流之后女性损伤较大，往往需要逐渐恢复，一般恢复时间以两周为界。两周之内按照传统来说，属于坐小月子。坐小月子期间是不能干重活的，甚至不建议过多的出门，不能接触凉水，不能接触凉风。两周之内，女性体质比较弱，如果要干重活或者接触凉水、凉风过多，会造成一定的不良影响，比如会增加阴道出血，会增加腹痛、发热等并发症出现。人流后两周，要常规复查B超，以除外宫腔残留等手术并发症。有时也要做妇科检查，以除外术后感染等特殊情况。如果B超提示有宫腔残留，一般需要再次手术清宫。当然小的残留药物治疗也有效，没有宫腔残留。但是如果有腹痛、发热等特殊情况，也要做妇科检查。如果妇科检查发现附件区增厚压痛、子宫压痛，是术后感染的特异体征，要给予抗生素抗感染治疗。抗感染治疗痊愈之后，才可以恢复正常的工作和生活，才可以干重活。术后感染是非常严重的，如果不及时处理，感染会波及输卵管，甚至会造成输卵管阻塞，影响以后的生育功能。

做完人流后可以吃水果，但是水果不宜吃太多，也不宜吃太甜，而且要吃干净的水果。人流是宫腔操作，做完后之后病人会虚脱，会有少量流血，然后在这时抵抗力会下降。如果吃太凉的或者不太干净的水果，可能会导致身体的抵抗力低下，一些细菌病原体就会入侵到体内，从而诱发各种疾病感染，尤其是盆腔各种炎症，还有全身器官的炎症。因此，做完人流后可以吃水果，但是建议吃一些含铁量高，vc比较丰富的水果，并且水果一定要干净，不要吃太多，不要吃太凉的水果。

人流术后一般医生要考虑首先确认一下宫腔内是否有残留，HCG水平是否降至正常，如果说HCG水平降至正常之后，宫腔内也没有残留的情况下，大部分患者是在30天到60天之间来月经。但是有的患者比如说合并有一些内分泌失调的疾病，比如说多囊卵巢综合征，可能要来月经的时间要更长一些。如果患者在人流术后2个月左右没有来月经的情况下，建议到医院进行一个彩超的检查，检查一下子宫内膜是否有损伤。如果发生子宫内膜特别薄的情况下，医生要根据子宫内膜的厚度，选择一些雌激素类的药物进行一个内膜的调整，之后再进行撤退性出血，使患者来月经。如果说同时合并有多囊卵巢综合征发作的情况下，可能要考虑测一些激素等相关的指标，然后才能来月经。一般大部分患者在人流术后2个月左右还是会正常的来月经。

做完人流后肚子坠痛是由于人流后子宫收缩所致。人流后胚胎吸出后子宫缩小，引起子宫血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压。做完人流后肚子坠痛是正常的，当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛会消失，这个过程一般在1-2天内完成。不过如果肚子坠痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有异味，多考虑盆腔有炎症，应去医院检查。人流后肚子坠痛还与以下因素有关系：1、宫腔积血。这种情况一般会在术后几小时之内出现，当症状出现时，患者腹部会有刀割一样的疼痛感，同时阴道内也有少量血液流出。另外，在妇科检查时，可以清楚的发现子宫增大，质软，并且触碰时患者就会疼痛。这种情况需要立即进行清宫手术，并给予抗生素进行治疗。2、宫腔粘连。流产手术时子宫内膜受损，子宫前后壁粘连，便会出现腹痛、月经量少、甚至闭经。可用益母草、黄体酮治疗或手术治疗。3、流产不全。很多女性因为一些原因，选择了不正规的医院或者小门诊进行人流手术，结果出现流产不全的现象，最终造成腹部出现阵发性的疼痛。如果出现这种情况，需要及时进行清宫手术的。4、术后感染。感染主要表现为肚子坠痛，阴道少量出血，并且伴有异味，这种情况应该及时进行抗感染治疗。