实际上大便的情况的话，每个病人的情况都是不一样的，有的人一天可以有一到两次大便，有的人可能是两到三天一次大便，这个可能还是跟个人的一个排便习惯有很大的关系，但是如果在某一段时间内，大便习惯发生了改变，比如从原来的一天一次突然变成了一天3~4次，也有可能会在这个过程当中出现了一些肠道方面的疾病，需要引起的关注。同时如果在大便3~4次的同时又出现了一个腹部的不适，还有恶心，呕吐这样的情况，就需要做进一步的检查，首先需要做大便的常规，去看看便中有没有一些感染的表现，也要结合血液方面的检查，包括血常规这样的情况，去看看白细胞有没有增高。如果说出现了这样的大便潜血阳性，会里边有一些白细胞的情况，就需要做进一步的检查，包括肠镜或腹部ct等，去关注有没有肠道方面的疾病。

顽固性便秘的主要原因是不良的生活习惯、结肠肛门疾病、肠外疾病和社会心理因素。1、结肠肛门疾病：例如先天性的疾病、肠腔部位出现狭窄、出口处梗阻。2、肠外疾病：例如神经与精神疾病、内分泌与代谢疾病、盆腔疾病、药源性疾病、皮肌炎等。3、日常生活中没有养成良好的排便习惯。吃的食物过少或食物比较精细。食物热量比较高，不喜欢吃水果蔬菜喝水比较少，对肠道的刺激不足。平常运动较少，喜欢久坐，导致肠动力减弱。4、生活压力大，人际关系紧张，心情长期处于压抑状态。

顽固性便秘的治疗方法主要有综合疗法、生物反馈疗法和改善饮食结构。1、综合疗法，可用生理盐水进行灌肠，清洁肠道，促进排便，也可使用一些液状石蜡货，如果常来刺激肠道收缩，使患者出现便意。同时鼓励患者在早上进行排便，如果早上不能排便，就告诉患者可以在吃完晚饭后排便。慢慢让患者排便规律性，养成在一定时间去排便。2、生物反馈治疗，通过将生物反馈测压器插入肛门内，使患者感觉自己何时有排便反应，然后再尝试这种反应，以达到排出粪便的目的。3、调节肠道的菌群，养成规律的饮食习惯，不吃过于油腻的食物。

吃红薯、大枣、芝麻、蜂蜜还有甘薯叶可以治疗便秘。1、红薯粥：材料：红薯150克，白米适量。做法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。2、红薯蜜糖饮：材料：红薯200克，大枣30克。做法：先将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷后即可服用。3、.芝麻粥：材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。4、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢。5、甘薯叶：甘润滑泄，有通便之功。以其鲜品100克，水煎服或加油盐炒熟当菜吃，均能通便。

解大便解不出来比较常见，原因不同，根据不同原因处理情况不一样。经常解大便解不出，是一种慢性便秘。不同情况，治疗不同。一般建议用口服通便药，使大便变软，自行排出。同时养成一个习惯，每天找个固定时间去上厕所，养成条件反射，培养定时大便规律，有助于大便排出，如果短期内大便解不出，要看下原因。有些患者是疾病导致，比方直肠或结肠肿瘤导致大便解不出，这时只有去医院通过做肠镜才能明确。大便解不出的老年人可能因为胃肠道动力异常导致大便排不出，如果有特别干硬的粪球堵在肛门出不来，可以用些润滑剂，比方甘油灌肠剂或开塞露帮助排出，如果排出很困难，必要时可以到医院给予辅助灌肠排出。