性生活的频率高，对人体或多或少会有一定的危害，这个不管是男性还有女性都是一样的。对于男性来说，性生活频率高，就会造成这个性神经过度的疲劳，长期过度的性神经的疲劳，这会导致性冲动就会变得不像以前灵敏了，慢慢的会出现像阳痿，早泄这样的情况。另外一个就是有可能会导致一些疾病，比如说像尿道炎，前列腺炎，精囊炎等等。尿道炎当然是在性生活过程当中，由于那个卫生清洁没搞好，像前列腺炎跟性生活频率高，是有很大关系的，频率很高造成前列腺慢性的充血，就会造成前列腺炎。另外一个对女性来说，性生活频率高，她的妇科疾病就会明显的增加，就经常会出现像阴道炎。另外由于女性的尿道和阴道距离很近，所以，出现这个女性尿道炎，尿路感染等的几率也会明显的增加，过多的频繁性生活，就会破的破坏女性阴道里面的一些菌群，造成里面的菌群失调，所以，就是经常会出现像女性的霉菌性阴道炎等等，所以，就是不建议，性生活频率过高，适当的就行了。

对于夫妻生活来说到底是多长时间是个正常值，其实在医学当中是没有准确的时间的，因为这个夫妻生活涉及到好多因素，而且跟那每个人的体验，都是不一样的，比如说有的人两三分钟就觉得非常好，能达到性高潮，有一定的性快感，都非常满足，这个时候何必追求更长的时间，其实是没有任何的用处的，这个跟咱们平时当中听到的理念可能不太一样，可能看了某些录像、视频等等，觉得夫妻生活应该达到半小时、一小时，其实这个电影都是能够剪辑的，极少的人才能达到半小时以上，大多数人是根本就达不到的。从医学上来说就是夫妻生活这个时间，3到7分钟是一种正常的范围，这个也是从医学上的一个统计的数据，大多数人都所能这个时间段里面，是比较合适夫妻生活的时间。另外夫妻生活时间长短跟男女双方的这种配合以及性生活的技巧等等有一定关系，如果双方配合的很好，男方或者女方这个性技巧比较高，其实也会延长性生活的时间。

一般来说精子在女性体内可以存活24~48小时，但是有些比较活力强的精子，在女性体内可以存活长达72小时。但是随着存活时间的延长，精子的受精能力是越来越弱的，所以一般来说，精子在女性体内24小时会有一个比较强的受精能力。基于这个原因，在避孕的过程中，注意体外射精是非常不安全的避孕方式，在射精之前，会有一些精液先头部队，就是前列腺液和少量的精液，可能会随着尿道外口流出，溢出到女性的阴道内。由于精子有一定的活动能力，它也有向前运动的力量，可以从阴道一直游到子宫内，产生意外怀孕的情况。所以说在避孕方式中，不建议采用体外射精的方式，为了怀孕而性生活，建议在女性的排卵期进行集中的性生活。一般女性的排卵期是从上次的月经的第一天起，加十四天就是女性的排卵期，在这段时间内进行频繁的两到三次的性生活，由于精液在阴道内有一定存活时间，所以说会极大的增加受孕的几率。女性排卵期，有一些比较简单的发现的方法，一个就是基础体温法，在女性排卵期的时候，体温会增加0.5℃左右。出现了女性基础体温升高，那么这段时间想要生育的夫妇，就可以集中在这几天进行性生活了。同时，比较准确的还可以进行女性的b超的监测，监测到女性出现排卵，那段时间进行性生活，也有比较高的受孕的可能。

阴道主要是位于直肠和尿道之间，然后阴道在古书上称为子肠，大家一听到肠就知道，它应该是什么样了。它这个里面是有一些皱襞的像大肠一样的表现，阴道里面的主要是一些阴道黏膜、皱襞，它具有收缩性的富有弹性的一个管状器官。阴道是女性的性交的器官，也是排出月经血和分娩婴儿的必经之路。阴道口是位于两侧的小阴唇之间的一个菱形的间隙，个人体质不一样，所以阴道口大小也不一样。像一般未婚的女性，阴道口表面还是处女膜的覆盖。然后处女膜上有一些处女膜孔，这样可以使经血排出。如果有的人处女膜过厚，然后处女膜口闭合了，有的人可能会表现为原发性闭经的表现，可能会在月经该来潮的日子会有下腹的坠痛，这种常见于十三四岁的女孩。出现下腹的定期的疼痛，但是没有月经排出，这时候就要上医院来看一下，是不是处女膜闭锁。如果处女膜闭锁的话，可以行一个手术，把处女膜切开之后就不会出现这种情况了。本身阴道里面是有一些正常的菌群，正常的菌群可以使阴道保持一个自净的作用，使阴道保持弱酸性的环境，这样不利于一些适合碱性生长环境的细菌病毒的入侵，所以对于女性来说起到一个自净的作用。所以一般不建议没有阴道炎症的情况下进行一些阴部的冲洗，像阴部的冲洗，这些冲洗剂都可能会破坏女性的阴道的环境，而使阴道的自净作用受到破坏，更容易感染一些细菌病毒，而容易滋生阴道炎。再一个的话，阴道下部也是有一些血管神经的，如果有一些损伤的话，也容易造成出血和疼痛的。所以在性生活的时候不要过于粗暴，以免造成阴道的损伤。如果性生活之后出现出血，出血量比较多的话，也要随时到医院来就诊。

性新生活以后，然后马上上厕所，这个其实是一个挺好的习惯，可以防止像尿路感染等等一些疾病。对于女性来说，因为女性的一些生理解剖特点，尿道和阴道是相距比较近的，所以尿道的疾病或者阴道的疾病会互相的影响。同样阴道当中如果有一些致病菌，通过性生活以后致病菌可能会波及到尿道，引起尿道炎。所以在性生活之后，如果女性马上排一次尿，就能把尿道里面的这些致病菌就能冲洗出去，从而减少性生活以后尿路感染几率。对于男性来说，道理也是差不多的，如果没有戴避孕套的情况下，那么在新生活以后，如果女性有阴道炎，那么同样也会带到男性的尿道里面，所以上一次厕所也是有好处的。