儿童补铁的食物有猪肝、菠菜、瘦肉、牛肉、红枣等。1、猪肝：动物肝脏里面有丰富的铁元素，比如猪肝其中含有丰富的铁元素，能够补充儿童所需的营养和身体缺乏的铁。2、菠菜：菠菜的铁元素较为丰富，可以适量吃菠菜具有保护视力、美容养颜、缓解贫血作用，可以增强儿童的抵抗力，具有较好的补血作用。3、瘦肉：瘦肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养元素，容易被人体所吸收，还能调节人体的新陈代谢，有益于人体健康。4、牛肉：牛肉含有优质蛋白、铁、锌，还具有较为丰富的铁元素，能够起到较好的补铁作用。5、红枣：红枣是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的营养成分，包括铁元素，常用于补中益气、养血安神，还能缓解贫血。平时可以适当让儿童食用上述食物进行补铁，但需注意食用量。

怀孕一般指妊娠。叶酸一般指叶酸类药物，常用的叶酸类药物有叶酸片、亚叶酸钙片、叶酸维B12片等。通常情况下，女性吃叶酸不能妊娠。具体分析如下：叶酸是一种水溶性的维生素，一般可用于治疗孕妇贫血、促进胎盘发育，是孕妇在妊娠前和妊娠期的预防性给药，可减少胎儿神经管畸形的发生，但是对妊娠没有帮助。妊娠是由于女性卵子与男性精子结合形成的受精卵，在子宫内生长发育的过程。影响妊娠的因素有男女双方身体因素，如男性存在精子生成障碍、精子运送受阻等情况或者女性存在子宫畸形、子宫腺肌病等情况，都可能影响妊娠。除此之外，如果女性存在吸烟、酗酒等不良习惯或者存在其他不良环境因素，也可能会影响胚胎着床发育，继而影响妊娠。叶酸并不能改善这些症状，所以女性吃叶酸不能妊娠。如果想要妊娠，可以选择在排卵期同房来提高妊娠概率。如果女性出现不孕的情况，建议及时前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

贫血病人皮肤发黄是常见的表现。贫血分轻度、中度、重度，根据血红蛋白的高低，90g/L以上属于轻度贫血；90~60g/L之间是中度贫血；60g/L以下是重度贫血。一般的轻度贫血通过肉眼观察，很难发现皮肤发黄。而中等程度或重度的贫血，首先表现在病人面色上就是苍黄的变化。主要是由于贫血导致黏膜充盈度降低，这样皮肤的色泽就会变淡，出现发黄的情况。其次，严重的贫血也是导致人体营养不良很重要的原因之一。营养不良会使皮肤枯黄、毛发脱落、皮肤光润程度下降。

贫血是生活中较为常见的现象，对患者的生活和工作都造成极大的困扰，严重时更会对身体造成危害。如果不及时进行贫血检查，制定具体治疗方案，就可能会使患者错过治疗的最佳时机。因此大家要了解贫血的检查方法，才能尽早发现病情，下面就让大家了解一下贫血的检查(1)血清铁蛋白测定：血清铁蛋白低于14μg/L

如今，很多女性朋友都有贫血的症状，而且对于贫血的类型，我相信很多人都不是很了解，那么，贫血的类型具体有哪些呢?接下来就请专家来为大家介绍下贫血的类型。(一)贫血的类型按发病机理可分为：①造血不良性贫血：如再障;②红细胞过度破坏造成的贫血：这个贫血的类型如遗传性球形红细胞增多症;③失血过多造成的贫血

如果患有贫血，在日常的生活中可以多吃些花生，吃花生时不要去掉外层的红衣，以免影响补血的功效。再就是可以适量的吃些龙眼肉或者是黑豆，这些食物的补血功能也是很强大。除此以外，贫血患者也可以吃各种动物血以及胡萝卜来补血。

贫血可以多吃含铁多的食物来补血，可以多吃一些动物的内脏，动物血补血效果显著，也可以服用复方阿胶浆。红肉的含铁量高，人体对它的吸收利用率很高。桂圆和甘蔗含铁量较高，补血效果不错。苋菜，菠菜是补血蔬菜中的重要食物。红枣是补血的人首选食物，胡萝卜，莲藕等蔬菜对补血极有益。

贫血的鉴别是指我们机体的含有的红细胞平均体积或血细胞的容量低于正常范围值，就是属于贫血。而贫血又分为好多种，造成贫血的原因也有很多，首先常见的就有营养不良性贫血，它包括缺铁性贫血和巨幼细胞不良性贫血。

营养性贫血多进食含有铁和B12多的食物之后，会有很明显的改善。放化疗引起的贫血或者再生障碍性贫血要在服用药物的基础之上，再进食一些大枣、阿胶之类的物质才会有有明显的改善，单纯的进行食补是没有作用的。贫血是临床很常见的症候群，是多种疾病引起的身体表现，贫血的病人多数表现为乏力、困倦或没有精神。贫血有很多的原因，可以是红细胞破坏，溶血性贫血，还包括出血导致的失血性贫血。在临床上可能比较常见的还有营养性的贫血，病人长期的素食，不吃荤不吃肉，导致营养的缺乏。

贫血是矿物质缺乏或维生素缺乏导致的症状，常见的是缺铁性贫血，多发于孕产妇、幼儿、老人、病人，应考虑食物当中铁的摄入量要足够，蛋白质的摄入量要充分。另一种情况是巨幼细胞性贫血，是因为缺少维生素B12和叶酸，可以选择猪肝，绿色蔬菜等食物。