由于菊花具有一定的降血压作用，因此菊花茶也能够降低血压。虽然菊花茶有降压作用，但不能通过长期喝菊花茶来进行高血压的降压治疗。菊花茶的这种降压作用只是具有辅助作用，不能够作为降压治疗的主要措施。要有效控制高血压患者的血压，必须要采取规范的降压治疗方法。要调整好平时的生活方式，饮食上要清淡，少吃盐和少吃油，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟，不饮酒或者少饮酒，同时要合理的运动，有效的控制体重的水平，保持良好的心态，在生活方式干预的同时长期服用降压治疗的药物。在规范治疗的基础上，适当的饮用一些菊花茶，能够使血压得到更好的控制。

年轻人得高血压，如果是原发性高血压是不能够治好的，但是如果能够规范的给予治疗，绝大多数的患者血压能够得到长期有效的控制，从而避免出现靶器官的损害和导致严重的高血压并发症，有利于改善患者的预后。当然年轻人的高血压有一部分是因为一些疾病或者确定的病因导致的继发性血压升高。这种继发性血压升高如果引起血压升高的疾病或者确定的病因能够得到治愈或者去除，很多的继发性高血压能够得到完全治愈。对于年轻人出现高血压，要积极的明确是属于原发性高血压还是继发性高血压，要针对不同的情况进行相应的治疗。

高血压和高血糖是可以吃火龙果的。火龙果是一种非常健康的水果，含有丰富的维生素、水分以及微量元素，而且还具有生津止渴、清热利尿的功效，如果经常食用火龙果还可以保持大便的通畅，有效改善便秘。高血压和高血糖一般是机体的慢性代谢性疾病，需要长期规律服药来控制病情的发展，在饮食上也是需要格外小心和注意的。火龙果这种食物一般是不会导致血压和血糖升高的，对于高血压和高血糖患者是可以经常食用的，在控制疾病进展方面也会有一定的帮助，可以促进血压和血糖的下降，促进身体恢复健康。

中医治疗高血压主要针对患者的体质使用中药调理。高血压属于中医学眩晕的范畴，也属于头痛，多表现为头晕、失眠以及头痛。中医认为高血压患者以肝阳上亢和肝火亢盛的证型比较常见。肝阳上亢，临床多表现为头痛、头胀伴有口苦、失眠、烦躁，的舌象，舌尖边是发红的，脉弦有力。治疗以平肝潜阳为主，方子可以选用天麻钩藤饮进行加减治疗。肝火亢盛引起高血压，以面红目赤、烦躁易怒、口苦、舌红苔黄，脉弦有力为主。治疗以清泻肝火为主，方子主要是用龙胆泻肝汤进行加减。除此之外，还有证型，例如肝肾阴虚型、脾虚痰盛型。对于肝肾阴虚型，大多伴有头晕目眩、耳鸣、烦躁易怒、腰酸腿软、舌红无苔、脉细无力，治疗是以滋补肝肾为主，多用杞菊地黄丸来进行治疗。还有一种是脾虚痰盛型，主要伴有眩晕，一般比较肥胖、身倦、乏力、头重，痰也比较多，苔是腻的。治疗是以健脾化痰为主，常用的方子是半夏白术天麻汤来进行加减。这四种不同类型高血压的发病原因和症状不同，所以在治疗时也要选用不同方剂来进行治疗，尤其对于轻中度的高血压用中药治疗，可以使相当一部分患者不用西药就可以控制。

对于体重超标的高血压患者来说，减重是降低血压的重要途径，有效合理的用药是非常关键的。专家更建议大家通过健康的生活方式，来达到减肥的目标。控制饮食、增加运动量、保持乐观心态，不要盲目推崇减肥药，保健药等。