一般情况下，阴道松是可以改善的。具体情况如下：阴道松弛可以通过运动治疗、物理治疗、手术治疗来恢复。可以适当进行提肛运动，锻炼盆底的肌肉状况，使得阴道的局部肌肉张力逐渐恢复，阴道松弛状况也会开始逐渐恢复。同时提肛运动可以帮助女性预防子宫脱垂、便秘等疾病；如果女性阴道松弛的程度较为严重，自愈的可能性较低，建议入院治疗，遵医嘱进行物理激光帮助恢复。如果女性阴道松弛程度很严重，建议在医生的正确指导下进行手术治疗，以免引起不良反应，造成严重后果。建议多吃富含蛋白质、维生素等食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜等。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

没有性生活可能不会导致子宫脱垂，子宫脱垂通常与性生活没有直接关系。子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。所以子宫脱垂与性生活没有直接关系，所以没有性生活可能不会导致子宫脱垂。病情较轻的患者一般需要在医生的指导下进行盆底肌锻炼，可以有效增加盆底肌肉的张力，促进症状缓解。病情较为严重的子宫脱垂患者需要在医生的指导下使用盆底基底组织重建手术治疗。在治疗期间，患者需要避免重体力劳动，建议规律随访观察，以便及时发现是否存在复发的情况。

有不少的女孩子容易得子宫脱垂，对于子宫脱垂是一个什么样的情况呢，一旦出现了这一的疾病如何能够通过临床表现体现呢，对于子宫脱垂来说呢，有很多的疾病情况都会引发的，那么，子宫脱垂的症状表现有哪些呢?下面我们不妨一起来看看吧。

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。在发现子宫脱垂之后，除了要进行的进行纠正之外，还要注意护理，减少病情加重的可能。那么子宫脱垂如何护理诊断?

子宫脱垂诊断依据是什么?这是大家比较关注的，只有把握了子宫脱垂诊断依据，才能够帮助大家积极的诊断这种疾病，进而帮助大家治疗，接下来我们就对子宫脱垂诊断依据做详细的解读。

做为女性，有很多的妇科病是我们应该要关注的，平时需要注意的细节还是不能忽视的。对于子宫下垂，也许很多女性都不知道是怎么一回事，一般是听了医生说了之后有这么的一种情况。那么现在就为你们介绍一下子宫下垂究竟有什么危害?

发生子宫脱垂，根据病情的轻重程度，位置也不同。有的患者是子宫轻微的下移，或宫颈已经脱出阴道口，甚至有的患者是整个子宫都已经脱出阴道口，症状不同，脱垂的严重也程度不同。轻度子宫脱垂往往没有明显不适和危害。中重度子宫脱垂宫颈甚至子宫体脱出阴道口，患者行走不便，宫颈脱出阴道口容易受外界刺激造成宫颈感染，导致分泌物异常，甚至阴道出血，长时间得不到治疗还可能造成宫颈恶性病变。另外，还可能会导致下腹坠涨、腰骶疼痛等临床症状。

轻度的子宫脱垂，可进行加强护理，密切观察。中重度的子宫脱垂，可进行手术治疗，根据年龄，生育要求，严重程度来决定。生育有要求且脱垂不严重，可进行子宫的悬吊，或子宫两侧的韧带比较松、比较长，或韧带比较薄弱又细长，建议子宫韧带的缩短术，加强拉力，让子宫恢复正常。还有子宫脱垂宫颈脱出阴道口，发现宫颈是延长且脱出的不明显，可进行宫颈部分切除。无生育要求且严重的子宫脱垂，正常且无病变，没必要切除子宫，建议阴道的分壁术，或合并有子宫阴道前后壁的严重脱垂、膨出，可进行阴道前后壁的修补和悬吊。

生育以后子宫脱垂情况一般一般是比较常见的，子宫脱垂是现在很多女性都会出现的一种现象，子宫脱垂的原因主要是因为在分娩的过程中，过早的开始屏气用力、出现急产或者是滞产，造成子宫韧带等的过度伸展或者是撕裂，底组织松弛，导致子宫韧带失去弹性，再加上产后没有注意保健，就会造成子宫的脱垂盆，子宫脱垂的现象会引起小腹增大，严重的还会引起更严重的妇科疾病的出现。

重度的子宫脱垂，就是在增加腹压时，部分子宫甚至全部子宫脱出阴道口外，这样不用自我检测，就可以明确的诊断出来是子宫脱垂。轻度的子宫脱垂可采用手指简易测量法：手指消毒后，轻轻伸入阴道内，指尖触碰到质地较韧的组织即宫颈。测量指尖到阴道外口的距离，如果小于4cm，可诊断为子宫脱垂。轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗。如果诊断出自己是轻度的子宫脱垂，也不要有很大的心理压力，轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗，能够取得非常好的治疗效果，轻度的子宫脱垂不会影响夫妻生活，也不会影响正常的受孕、妊娠和分娩，只要坚持进行盆底肌肉训练，在半年的时间内，轻度的子宫脱垂，就可以得到彻底的治愈。