宝宝轻度贫血是由于缺乏铁剂或缺乏维生素B12或叶酸导致的营养性贫血。缺铁性贫血，有轻、中、重度之分。宝宝轻度贫血，通过食疗可以得到改善。宝宝可以继续吃母乳，母亲营养要跟得上，母亲要多吃富含铁剂的食物，如：动物肝脏、瘦肉、骨头汤，奶汁里面含铁的量就会丰富些。宝宝吃配方奶，可以加母乳强化剂，铁剂。宝宝吃了辅食，可以添加些动物肝脏、瘦肉等，也可以做成肉泥或者跟粥一起煲。鸡蛋黄、豆类、绿色蔬菜、含铁量也比很丰富，蔬菜可以做成菜泥，宝宝容易吸收。奶类，像牛奶或者羊奶含铁量比较少，经过食疗效果不好，就要在医生指导下服用补血药物，不要自行购买药物给宝宝吃。宝宝贫血比较重的话，可以适当补充铁剂或者叶酸和维生素B12。

贫血是比较常见的一种疾病。主要是因为红细胞生成不够而导致缺铁等原因引起的。贫血的常见类型有生理性贫血和病理性贫血。婴幼儿常见的是营养缺乏性贫血，该类型临床表现为食欲降低，孩子不够活泼，容易烦躁，皮肤黏膜呈苍白色，易疲劳。还有一部分孩子消化系统相对比较差，主要是由于消化系统的细胞缺氧而发生了功能障碍，这样就会出现孩子食欲不振，消化不良，甚至恶心呕吐。还有的会出现口腔炎，舌炎，或者是舌头萎缩等。心血管系统，就是明显的会出现心率加快。有的孩子长时间贫血就会出现身体显得比较瘦小，由于不爱吃东西，体质，以及他的抵抗力都会随着下降，容易生病，患感冒的几率也是非常高的。一般较轻的贫血，症状不是很明显，需要家长细心观察。

宝宝贫血还是食补为主，药补为辅比较好，因为宝宝贫血大多是由于营养不良引起的，缺铁会影响宝宝的造血功能，使血红蛋白生成减少，造成贫血，对于缺铁引起的贫血可以从食物方面进行调节，可以每天吃强化铁的食物，可以有效治疗贫血，其他副食方面，可以多加一些瘦肉，动物的肝脏，还可以吃菠菜、樱桃。每次的量不用太多，但是每天的饮食要均衡。如果宝宝胃口不好或者存在消化吸收不好，长期的腹泻，血色素也比较低的，就需要用药物进行治疗，比如蛋白琥珀酸亚铁在治疗贫血方面效果是比较好的，口感也不错，容易被宝宝接受，药物补血停药以后，还要在饮食上继续补充，另外贫血的宝宝应该少吃一些凉、硬的、不容易消化吸收的食物。

小儿贫血最常见的是缺铁，如果是缺铁性贫血，可以适当通过食物进行补铁，严重时可口服硫酸亚铁、右旋糖酐铁、乳酸亚铁等药物纠正贫血。平时给孩子及时添加含铁食物，如菠菜、海带、紫菜、红豆、蛋黄、猪肝等含铁量较多食品，同时喂奶的宝妈应多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质，有利于孩子缺铁症状的缓解。婴幼儿身体发育较快，对各种营养素的需求较迫切，对铁的需求量也较大，尤其超重的孩子，如果不适当地予以补充，很易发生贫血。一岁婴儿因生理性贫血等因素，血红蛋白数值变化较大，一般血红蛋白小于90g/L为贫血，如果血红蛋白明显低于90，要注意查找贫血原因，婴儿贫血多数是因是婴儿缺乏叶酸导致的，或幼儿长期食欲不好、偏食、挑食，也是发生贫血的主要原因。

两岁半的孩子出现了贫血的症状，应该及时的就诊检查，了解到孩子贫血的原因是什么，然后再对症的进行干预。话又说回来，由于两岁半的孩子已经能正常吃饭了，这个年龄段的孩子出现贫血，往往是跟饮食有关，以营养性贫血最为常见。这个情况就要详细的问一问孩子主要不吃哪些东西。一般缺铁性贫血最常见，如果孩子吃鸡蛋、吃肉类都不够，或者长得太快，虽然吃一点，但是相对不够，就很容易出现缺铁贫血，首先在饮食上给予强化。也有适合儿童吃的口服药物都可以补充。如果除了缺铁以外，孩子还有叶酸相对的摄入不足，因为有些孩子可能特别不爱吃青菜，这种情况下也是需要补充叶酸，但只要吃动物蛋白，维生素B12相对不容易缺乏。所以两岁半的孩子贫血要先从饮食入手，如果饮食调整有困难或者仍然不足，可以服药物。