针灸埋线，一般应用在减肥，或塑形的前提下。许多患者脾胃功能较差，又无更多时间进行针刺治疗，会选择埋线的方式，将可吸收的缝合线用套管针，放入人体的穴位中，尤其是以腹部的穴位为主。埋线后要注意埋线的局部，在24小时内不可沾水。同时，埋线后为维持效果，也要增加体育锻炼。对于埋线的局部，也可用手指或手掌进行点揉。针灸埋线后，有的人局部会出现疼痛感，或有一些小的硬结、鼓包，这些都是正常现象，出现以上情况，大家无需担心，且埋线一般在7-10天即可吸收。

针灸一次，留针大概20~30分钟，这是维持针灸效果比较好的时间段。而留针太久也没有什么明显的危害，只不过留针太久了，患者的姿势会保持一成不变，同一个姿势待时间太长了，有可能会出现头晕、手麻、脚麻的情况，但是这些情况在起针之后，很快就会得到缓解。所以留针太久了，没有什么明显的危害，只是没有必要留针过久，一般留针20~30分钟就可以起到治疗作用了。一周扎上两次到三次，每次20~30分钟，这就是最常用的针灸治疗各种疾病的频率。当然，因为不同的疾病，病情的不同，也会有所调整。

坐灸是艾灸一种拓展方式，拥有众多效果可改善，月经不调，改善不孕不育，还能够避免妇科炎症反复。和传统的艾灸比较，坐灸拥有更多优势，除了改善此类疾病外，还能够缓解泌尿系统疾病。

针灸治疗过敏性鼻炎，针刺鼻部的穴位，用鼻三针轻刺浅刺，另外配上颌骨、龋齿这些穴位，针刺以后能够宣通经络，通调气血，一般用毫针，浅刺疼痛感很少。随着针刺技术的发展，基本上疼痛很少。过敏性鼻炎，鼻子不通畅，鼻塞，鼻子不舒服，用针或灸就能调节鼻部的气血，疏通鼻气，鼻三针配上头顶的穴位，鼻子跟肺相关，另外也跟脾胃相关，所以肺经、脾胃经的穴位也是选取一些，然后通过针灸进行经络的疏导调节，使鼻部的气机宣通，如果皮肤比较浅，就会选择斜刺，浅刺一般的痛感是很小，但是针灸多多少少有一点疼痛，但是影响不大，调节效果还是非常好。

肚脐针灸是通过在肚脐施针，刺激穴位，从而达到治疗目的的一种治疗方法。但由于肚脐针灸有一定的危险性，因此临床上不建议选择在肚脐针灸，目前的肚脐针灸一般是在肚脐周围下针，安全性更高一些，也可以选择肚脐艾灸。

艾灸具有很好的温阳补气的作用，不过做艾灸的时候要注意掌握艾灸的次数。通常会根据病情的变化更改艾灸的时间，比如刚开始可能一天一次，症状减轻后需要一周两次或者一周一次。具体分析如下：

艾灸属于中医针灸的一种，艾灸的方法也是非常多的。有直接灸、电子灸、温管艾灸、温灸器灸，还有间接灸。我们可以根据自己需要施灸的部位，和需要调理、治疗的疾病，来进行艾灸方法的选择。

在高血压的艾灸治疗中，建议采用周期治疗法，以八天为一个周期。第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸环跳、阳陵泉穴；第三天艾灸风市、申脉穴；第四天艾灸肩髃、曲池穴；第五天艾灸风池、悬钟穴；第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴；第七天艾灸委中、照海穴；第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中，建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。在以上穴位艾灸的同时，建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。

艾灸治疗失眠要在临睡前进行施灸，忌饭前以及饭后立即施灸，另外艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸治疗失眠一般以11天为一个保健灸疗周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天枢、气海穴；第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴；第五天艾灸期门、太冲穴；第六天艾灸心俞、神门穴；第七天艾灸肝俞、章门穴；第八天艾灸风池、悬钟穴；第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴。以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。

拔火罐的好处一般有增强免疫力、美容养颜、减肥瘦身、缓解疼痛、促进血液循环等；坏处通常有晕罐、恶心和乏力、灼伤皮肤、加重病情、着凉感冒等。建议遵医嘱拔火罐，若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。具体分析如下：