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肌筋膜炎怎么治

发布时间:2021-03-1987725次播放

视频内容:

肌筋膜炎是骨骼运动系统常见的疾病,以腰后面肌筋膜炎为例说明疾病。
腰后面有广阔筋膜如胸腰筋膜,胸腰筋膜深面有一层骶棘肌腱膜,都很宽阔,疼痛发生在跟骨骼交界处或筋膜跟肌肉交界处。背阔肌可发生劳累、劳损,经常在跟筋膜的交界处发生,交界处受力更易使局部损伤。
肌筋膜炎就是在骨头,肢体运动起点凡是软组织和骨骼交界处都易发生无菌性炎症。第一个采用止疼方法如消炎止疼药,还有理疗,使局部产生温热。最终治疗作用最主要是减少部位活动,等疼痛基本消失,稳定一段时间后再开始活动。

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筋膜炎和肩周炎的区别
筋膜炎和肩周炎的发病机制有共同之处,但临床表现有区别,需进行鉴别诊断。第一,从炎症部位区别。肩周炎发病多以肩周或者肩关节为主,筋膜炎发病主要以肩胛、腰背或者颈部疼痛为主;第二,从发病人群区别。筋膜炎发病人群多以青壮年或中年人为主,肩周炎发病人群多以中老年人为主,而中年女性缺乏运动易出现肩周炎;第三,从病症成因区别。筋膜炎多与肌肉劳损、创伤或风寒侵袭等有关,以局部劳损为主。肩周炎出现在肩关节周围,以肩关节疼痛和活动受限为主要表现。
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筋膜炎吃什么食物好
筋膜炎患者可以吃一些含有纤维素的新鲜蔬菜、蘑菇类食物、鱼肉。筋膜炎又称纤维织炎,可发生在全身所有肌筋膜中。筋膜炎病因可能与局部血运不畅、损伤、免疫因素以及血管炎症有关,疲劳、外伤等可能造成筋膜炎急性发作。建议患者吃一些含有纤维素的新鲜蔬菜,比如韭菜、芹菜等,适当补充纤维素,可帮助恢复。也可以吃蘑菇类食物、鱼肉,蘑菇类食物含有大量多糖、葡聚糖,可提高免疫力,降低筋膜炎发病概率。建议减少吃冷食,对过度油腻或油炸、霉变的腌制食品也应避免。禁忌吃生大蒜、芥末等辛辣刺激食物,避免吃太酸、太辣或太咸的食物。
背痛引起的原因
背痛我们一般是指从下颈椎一直到腰以上这个地方的后背的疼痛。后背的疼痛有一部分或者有相当一部分的病人是来源于颈椎的。因为后背的肌肉它是上面连接在颈椎的两侧,所以当我们面对长期伏案的病人、长期低头的病人的时候,我们会引起后背的我们叫项背肌的筋膜炎、斜方肌的一些炎症。那么同时我们要注意一些骨头的病变,比如说这个病人有胸椎的病变、甚至说肿瘤转移、或者说有胆囊炎、有心脏的问题、有胰腺炎都会反射到后背引起后背的疼痛。所以后背的疼痛有的时候不单单是骨科的问题,涉及到心内科涉及到普外科甚至涉及到多学科的一个问题。所以我们面对后背的疼痛一定如果疼痛、比较剧烈比较顽固不化,或者疼痛非常像针刺一样的疼痛我们还是建议大家及时就诊。
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2020-02-25

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背部筋膜炎治疗方法
筋膜炎治疗方法非常多,首先我们可以用西药,一些止疼药,肯定有效果。另外加一些中药,活血化瘀,祛风通络,散寒止痛,都是有效果的。也可以吃汤药治疗,也可以用针灸治疗,也可以用艾灸治疗,还可以进行走罐、拔罐、放血都可以。但是背部筋膜炎其实有一个很好的办法,就是进行局部的按摩,效果非常好。因为筋膜炎是风、寒、湿、瘀造成局部的气血循环不好,血供差,经络不通。如果按摩,会把局部的气血打开,然后粘连的肌肉给松解掉,使局部血液循环加快,一些酸性代谢产物,一些致疼因子会很快的随着血液循环走掉,这时候疼痛就会明显的减轻。一般筋膜炎的治疗,有时候让患者自己做都可以,或者刮痧也可以。
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2019-04-25

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筋膜炎是怎么引起的
筋膜炎又称纤维织炎,为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。筋膜炎易发生于肌肉较丰厚的地方。有些地方较薄,但一般是大片肌肉,也会产生筋膜炎。筋膜炎主要的原因有:第一、受风、寒、湿的影响。这时会引起局部肌肉组织慢性感染性炎症。第二、有些是小损伤,或长期劳损,造成局部肌肉或筋膜组织,产生无菌性炎症,这时局部的血液循环会变差,肌肉粘连,肌肉变得僵硬,一些酸性代谢产物、致疼因子排不出去。局部疼、酸胀,长时间以后,会导致血液循环不好,发凉。