大姨妈通常是指月经，月经一个星期了还没干净可能是正常现象、饮食不当、经常熬夜、内分泌失调、子宫内膜炎等因素引起，若症状比较严重，需及时就医治疗。
1.正常现象：月经是子宫内膜周期性脱落伴随出血的现象，通常会持续2-8天，所以上述情况可能是正常现象。
2.饮食不当：女性在月经期间，大量食用辛辣、刺激性食物，比如烧烤、麻辣烫、火锅等，可能会引起月经一周还没干净的症状，建议调整饮食，以清淡、营养为主，比如排骨汤、鱼汤、乌鸡汤。
3.经常熬夜：如果女性经常熬夜，有不规律作息习惯，可能会引起月经周期延长，出现上述情况，建议改善作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
4.内分泌失调：女性体内的激素分泌异常，可能会导致经期延长，通常还伴随头痛、恶心、乏力等症状，建议遵医嘱使用加味逍遥丸、静心口服液、益母草颗粒等药物改善症状。
5.子宫内膜炎：若出现上述情况且有下腹疼痛或坠胀感，可能是子宫内膜炎引起，可以遵医嘱使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物改善症状。
女性在月经期间要注意身体的保暖，养成良好的生活习惯，不要熬夜。保持私处的清洁卫生，避免感染。