早泄常用的自我调理方法包括心理治疗和行为疗法：一、早泄有很多是因为心理因素导致的，可以采取心理干预治疗。二、行为疗法包括挤压法、停-动法。挤压法需要女方的配合，也就是在男方即将射精之时女方轻轻捏挤阴茎部位4~5秒，以缓解男方的射精感；停-动法是指在男方将要射精的时候女方要停止刺激，4~5秒后再刺激，以这种刺激-停止-再刺激的形式来打断对性器官刺激的累积，使之更不容易达到性兴奋的阈值，从而避免射精。若自我调理作用不明显时，需要及时查明病因，选用正确的治疗方法。

早泄是一种常见的性功能障碍，在性生活的时候射精首先比较快，二是缺乏控制力，三是双方或者一方不满意，必须具备这三个条件才可以称为早泄。早泄发生的原因和性格、早泄当初发生的环境、缺乏经验有关系，和人的文化、教育背景和生长的背景也有关系，有一部分人也和遗传有关系。早泄除了个人的原因，实际上和配偶有关系，配偶不是造成早泄的原因，但有时候经常是加重的原因，所以对早泄的病人来说，首先要进行患者和配偶的指导和教育，然后再进行药物治疗。

早泄对男性的生殖会有影响，部分会引起不孕不育，要分程度。一、轻微的早泄，性生活能正常进行，一般不影响生殖功能，也不影响生孩子，不会引起不孕不育。二、部分人因为早泄会回避性生活，性生活次数、频率明显减少，生孩子的几率就会减少，早泄就是引起不育的原因。三、早泄特别严重，甚至因为早泄导致性生活不成功，在插入前就射精。早泄病人是否会影响生殖功能主要根据程度、影响来定，严重的会影响男性生殖功能，引起不育，大部分人对生孩子影响不大，只是影响生活质量。

早泄的病因以生活方式为最常见的因素,生活方式可以包括很多方面,比如心理、精神、作息等,其中以精神心理性因素最为常见,因此也被称为精神性早泄,或者是心理性早泄,早泄的病因可以说复杂多变,还有很多因素都是不可忽视的,下面,就早泄的常见病因进行总结。

心理性早泄的原因有:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等.

男人早泄的原因有哪些呢，早泄如果治疗不及时容易引起男性阳痿，并且还会对生活造成影响，因此男性要注意尽早治疗早泄，同时要了解诱发早泄的原因，积极做好预防工作，那么，诱发男性早泄的原因有哪些呢，下面我们就一起来看看吧。

早泄是一种常见疾病，而对于早泄的治疗也是多种多样，治疗方式也是不一样，其实一部分早泄疾病是可以通过手术进行治疗，通过手术可以进行灭菌、做一个微创切口不影响身体健康，恢复的比较快，对于治疗早泄有一定的作用很效果，因此，早泄可以做手术，一般都是微创的手术。

如果想要预防早泄的发生，男性在平时就一定要注意节制性生活，积极戒除手淫习惯，同时需要保持有放松的心情。另外，应该适当调理饮食，可多吃有补肾固精作用的食物，还要加强体育锻炼，并培养有规律的作息习惯。

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，一年或者半年以上对女性不感兴趣，也可称为性欲减退。如果患者由于近期压力比较大、工作比较忙，才对女性不感兴趣，不能称为性冷淡。所以确诊性冷淡需要有病程，即半年或者一年上对女性不感兴趣。性冷淡有很多原因，第一是生理性，第二是疾病性。某种肿瘤、某种内分泌本身导致患者的性欲冷淡，下丘脑垂体出现问题，是属于疾病的性冷淡，需治疗疾病。临床上多数性冷淡是由心理造成，通过调节心理，患者自然会康复。

引起早泄的原因，相对来说比较复杂，可以包括以下几个方面：第一，引起早泄的原因，包括心理因素。患者在同房的过程中，如果心态过于紧张，就会容易导致这种情况发生。对于出现这种情况的患者，一听到同房就会有压力。第二，引起早泄的原因，包括性生活的频率。由于性生活不规律，也会影响患者，从而引起早泄的发生。绝大多数也与患者控制力下降有关系，控制力与患者的神经反射有关系受基因决定，每个人的控制力不同，不同的男性不同、男女不同，有一定的先天性因素。第三，引起早泄的原因，包括生活习惯的影响。比如说疲劳、熬夜甚至患有疾病，使其精力、体力下降。另外有一些疾病，如甲状腺功能亢进、前列腺的炎症，这些疾病或多或少都会引起早泄。