对于长期坐着屁股上长疙瘩就是由于皮肤经常出汗，出的汗又没有及时清理掉，这时候就形成很好的湿热的环境，细菌、真菌就很容易定植在上面，不仅仅说长痘痘也可能长股藓，这时候有时候会有马拉色菌的感染，所以会引起马拉色菌性毛囊炎。针对病因，首先要注意避免局部出汗，把皮椅子换成布椅子，换成通风透气的一些藤椅或者上面放一个竹子的垫子，这样能很好地减少局部出汗。第二个要注意饮食，比如说减少辛辣刺激、高油、高糖、高脂、高热量的食物。因为这些食物当人体不能及时的消解掉的时候，皮肤也是一个排泄器官，促进油脂的排泄，同时当你消化不了，血糖会有一过性的升高，也促进局部细菌、真菌的定植。第三个叫穿些吸汗的棉质的裤子，短裤尽量选择齐腿的棉质的宽松的裤子这样有很好的吸汗，减少局部出汗的作用。第四个建议尽量避免熬夜，当经常不睡觉的时候，体内会经常处于一个内分泌紊乱状态，这种紊乱就造成了容易长胖，皮肤分泌油脂增多或者血糖的异常，局部皮肤分泌出来的汗液的糖分以及相应的物质都会增加，也促进细菌在局部生长。局部可以选择药物，比如说经常用的像碘伏，就可以局部弥漫性的涂抹，涂抹以后对于长包的地方，可以用夫西地酸软膏或者莫匹罗星软膏。如果怀疑有真菌感染，可以选用环比酮胺、特比萘芬、硝酸咪康唑等软膏。

皮肤能够挤出黑色硬物，往往挤出来东西就是皮脂腺样物质。皮肤是有很多附属器官，皮脂腺对于人体就非常重要，经常形容一个人面色红润，油光满面，这个油就来源于皮脂腺分泌的皮脂腺物质。有的皮脂腺分泌不出来，就淤积在皮脂腺里头，表面因为经常和外界接触，就会沾染一些外界的物质发黑，是不是像黑头一样，甚至有些皮脂腺物质被氧化了，被氧化以后也形成黑色的物质。所以看有的时候皮下囊肿表面看着有点黑色的肿物，这时候挤压出里面的东西会发现黑的在上面，深层的都是乳白色的，乳白色的东西因为比较深，没有接触脏物也没有被氧化，所以表现为相对干净的状态。对于黑色的硬物，正常来说，正常分泌的这些物质就会排泄出来，让皮肤很滋润。但有个别的情况，比如毛囊口的地方，由于脱落的角质细胞或者是毛囊口的脱落的细胞硬化，堆积在那堵住了，就像一个水沟，被堵了以后，这时候里面东西，水就会越积越多，皮脂腺也会越来越多。这时候只能借助于外力，比如用针局部挑破一点，把里面东西清出来，清出来以后会觉得完全好了，看出来了。但是由于里面还有皮脂腺膜在里头，膜仍然在不停地分泌油脂，分泌油脂如果表皮，开口的地方是很疏松的，能够排出来，对皮肤是有滋润作用的。但是如果又堵住了，又会积聚在里头，形成像黑色的硬的皮脂腺物质。

相对于一些男生来说，两颊长出胡须包括脸颊长毛，其实我们认为是一件好事，因为这样就意味着他已经由儿童进入了青年期已经长大了，所以很多人都不会去刮除它。但是对于一些比较内向和比较保守的男生来说，有时长胡须也是一件让他们比较苦恼的事情，所以经常都会去刮胡子，其实男生长胡须是很正常的事，用平常心去看待便好，但是一般胡须的数量不会特别多，所以如果长出的胡须数量特别多，而且是那种密密麻麻很厚重，这个现象就值得您注意，有可能是身体的某方面出现了问题，建议尽快到医院去看医生，主要是排除包括雄激素水平过高的问题。如果身体的状况正常可以做皮肤的脱毛治疗，目前脱毛治疗的技术是相对比较成熟的效果也较为理想，有很多的机器比如冰点脱毛仪，我们常用的一种脱毛的机器，可以在相对不那么痛苦的环境下，比较好的去除患者两颊的毛发而且是永久性的，因为这个机器的机理就是尽可能的破坏患者的毛囊球，也就是毛发生长的根本位置，它如果被破坏掉之后就是所谓斩草要除根的意思，毛囊球破坏之后毛发就会永久的不能再长出来，这样也就达到了相对比较好的效果。

耳朵外面长了个包，一按就疼，这种情况一般原则上要尽快到医院就诊，到耳鼻喉科甚至到口腔科、外科去就诊。耳朵外面长了个包疼，最常见的就是感染。比如说耳道的皮脂腺、囊肿的继发感染，那么会发现在耳道口，俗称叫耳甲腔这个地方起了个包。或者说是毛囊炎，外耳道长了个疖子，从外耳道口那儿长的鼓起来，隆起来一块，就像被蚊子咬了一样，是红的，摸起来会疼，就是一个局部的感染。如果是感染的话，到医院医生一检查发现就是皮脂腺囊肿的继发感染或者是毛囊炎，很简单，口服抗生素或者局部外用一些抗生素的软膏，大多数就可以了。为什么要及时就诊，因为耳朵跟身体其它地方不太一样，一旦感染了不及时控制，这种感染向耳廓周围扩散，有可能会导致耳廓皮肤的化脓性的软骨膜炎，最终导致耳廓软骨坏死，形成菜花耳。再一个，耳朵的这种感染大多数是金黄色葡萄球菌，耐药的金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等这些感染，治疗往往抗生素需要选择合适的足程的抗生素。再一个耳朵外面长包，还要排除可能是耳前的先天性瘘管继发感染等等。总之，耳朵外面长包大多数是炎症，不管是囊肿继发感染，还是瘘管继发感染或者毛囊炎，都是感染，所以会肿起来，会疼，需要及时到医院就诊，需要抗炎治疗。

毛囊炎的治疗首先要注意皮肤卫生，积极治疗瘙痒性皮肤病、全身慢性消耗性疾病，增强机体抵抗力，以减少复发。发病时以抗生素治疗为主，外用药物可以选择消炎杀菌和干燥为主的外用药。比如莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏，尽量减少选择其他类型的抗生素外用制剂，以免诱导耐药。对于有渗出的患者，可以用呋喃西林溶液湿敷，或者1：5000的高锰酸钾溶液清洗。物理治疗可以采用紫外线照射、旱氖激光照射、超短波治疗等皮损内注射适用于一些顽固的毛囊炎，比如脓肿、穿凿性毛囊炎或者项部疤痕疙瘩性毛囊炎。系统的治疗要根据皮损的数量、大小、病变深度，酌情选用抗生素。常用的有青霉素或头孢类抗生素，必要时要根据细菌的药敏试验，选择敏感抗生素对症治疗。