如何缓解用眼疲劳
发布时间:2021-10-08121016次播放
视频内容:
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
眼圈发黑是怎么回事?
眼圈发黑与多种因素有关,可能是遗传因素、色素沉着、衰老、熬夜等引起的,也可能是眼周软组织损伤导致的。1.遗传因素:主要是由于皮下脂肪不够充足,相对较薄,显得皮下血管颜色透见,所以一直表现为黑眼圈,是无法改变的。2.色素沉着:可能是因为长期眼部化妆、卸妆不干净等因素导致的局部化妆品色素沉着,也可能是由于日常不注重防晒,引起紫外线晒伤导致的。可以通过日常加强防晒及卸妆,彻底清洁眼周皮肤预防。3.衰老:年龄增加以后皮下脂肪萎缩,逐渐透见青黑色血管,或者是因为胶原蛋白流失过多导致的泪沟凹陷明显,形成眼周的相对暗影,看起来是眼圈发黑,可以通过美容治疗。4.熬夜:长期熬夜导致眼周血液循环障碍,局部淤血,通过使用眼霜或者加强局部按摩、热敷,改变熬夜的生活习惯,加强身体锻炼等方式,发黑的眼圈可以逐渐消退。5.眼周软组织损伤:受伤后血液从血管表层渗出并在皮下聚集,可出现眼圈发黑症状,需要及时冷敷。
眼疼怎么办怎么缓解
眼睛疼痛其实有着很多不同的原因,有的时候是因为眼角膜感染细菌所造成,此时就应该选择轻轻按压眼球的方式,也可以选择舒缓额头的方法,或者是按摩眉间,当然如果是因为红眼病所造成,那么就应该选择服用药物的方式,来达到有效改善的效果。
眼底黄斑病变怎么治疗
黄斑区疾病较多,有中心性浆液性脉络膜视网膜病变,年龄相关性黄斑变性,黄斑囊样水肿以及近视性黄斑变性,黄斑视网膜前膜,黄斑裂孔等,不同疾病治疗不同。中心性浆液性脉络膜视网膜病变,患者出现视力下降,视物变形变暗,此类疾病无特殊药物治疗,禁用糖皮质激素以及血管扩张药物,如病变区距离黄斑区有200um,可考虑行激光治疗。而对于年龄相关性黄斑变性分为干性黄斑变性以及湿性黄斑变性。对于其治疗只有对症治疗,目前没有特殊的治疗药物,黄斑囊样水肿的治疗根据病因不同采取不同的治疗方法,多采用治疗原发病的同时给予眼底激光或抗vegf治疗,对于黄斑裂孔及黄斑前膜若患者视力尚可可给予保守,若患者视力明显下降给予手术治疗。
经常看手机怎么保护眼睛
对于经常看手机的人来说,需要特别注意保护眼睛,首先应该注意劳逸结合,不要连续看手机超过40分钟,可以多眺望远处,放松眼部肌肉,缓解眼部疲劳。在饮食上应该多吃猪肝和绿色蔬菜,这样可以补充维生素,还应该预防蓝光伤害,走路时候不要看手机,尤其需要注意看手机的姿势。
糖尿病眼底病怎么治疗
糖尿病会导致很多并发症出现,比如糖尿病眼底病,发现后要及时的进行治疗,可以通过基本治疗,控制饮食法、口服降糖类药物、注射胰岛素等治疗。另外还可以通过激光治疗,玻璃体切割治疗,冷凝治疗等等方法,要注意谨遵医嘱,选择合适自己的治疗方法,在治疗时要注意控制血糖,保护好眼睛,控制情绪。
形成黑眼圈的原因
黑眼圈是生活中常见的现象,出现黑眼圈对爱美的人影响还是很大的,特别是一些爱美的人群。引起黑眼圈形成的原因有很多,如色素沉着、患有慢性疾病、睡眠不足、化妆品的色素颗粒渗透、天生就带有黑眼圈、遗传体质等都是造成黑眼圈形成的原因。
决明子对眼睛有好处吗
什么是眼结石
干眼症是什么
01:17
视网膜浅脱打激光好吗
激光治疗是治疗视网膜脱离的手段之一,并不是所有的视网膜脱离都适合激光治疗。对于一些周边部的视网膜浅脱离,造成了裂孔,可以用激光封闭裂孔,甚至在浅脱离周边打一圈激光,防止浅脱离向后极部发展。这是一种极少数的情况,可以用激光治疗。还有一些情况,比如周边部有一个浅的裂孔,这时候视网膜脱离范围不广,也可以激光治疗。对于大多数的浅脱离,比如牵拉性的浅脱离、渗出性的浅脱离,这时候不适合打激光进行治疗。打了激光以后,要定期复查,要关注激光的反应。
01:50
过敏性结膜炎症状
春夏交替的季节,是过敏性结膜炎的高发季节。过敏性结膜炎的主要症状是严重的眼痒,而且这种眼痒最好不要去揉,一旦揉了之后会更加痒。一旦眼睛痒之后,患者一般会使劲挠,一直挠到眼部有损伤,才觉得不痒,但是会产生一些疼痛的感觉。其实这时候眼表已经被揉到有了损伤,所以尽量不要去揉眼睛。过敏结膜炎的其他症状,比如眼睛红、结膜水肿,眼睛肿,还有流眼泪、怕光、眼睛的眼屎特别多,这些症状都是过敏性结膜炎的主要症状,大家要多加注意。
02:03
角膜炎传染吗
角膜炎大多数情况下并不传染。一、免疫性原因造成的角膜炎,一般不会传染。二、感染原因造成的角膜炎有的时候会传染,但是引起角膜感染的病原体,一般都是机会致病菌,只有在眼睛角膜有创伤、不小心划伤、眼睛里进异物或者抵抗力非常低下的情况下,才会感染到这些细菌引起角膜炎。三、有一些比较特殊的致病菌,它的毒力非常强,这时候会引起传染,比如淋球菌引起的结膜炎和角膜炎,有可能会导致眼部的感染。
01:24
黄斑水肿是什么原因造成的
黄斑水肿是一种常见的眼底性疾病,当黄斑区循环不好或者结构上出现了一些异常之后,都可能会造成水肿。引起黄斑水肿的原因较多:第一,黄斑区循环不好,或者结构出现异常后,可能会造成水肿;第二,日常生活中常见的疾病,如年龄相关性黄斑变性等;第三,黄斑前长一层膜,造成视网膜牵拉导致黄斑水肿;第四,高度近视可能会出现黄斑区视网膜循环改变,造成黄斑水肿;第五,全身的很多疾病,也可能会造成黄斑水肿,如糖尿病的视网膜病变、高血压出血、手术创伤等都是造成黄斑水肿的常见原因。