拉肚子通常指腹泻。早上喝牛奶腹泻，可能是饮用过量、牛奶温度过低、乳糖不耐受、消化不良、功能性胃肠病等引起的，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行针对性处理。
1、饮用过量：如果一次性饮用过量牛奶，容易加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。饮用牛奶时应适量，不要过量，以免影响身体健康。
2、牛奶温度过低：如果喝的牛奶温度过低，容易对胃肠道造成刺激，使胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻的情况。在喝牛奶前，建议将牛奶加热至适宜的温度，一般以温热为宜，不要过热或过冷。
3、乳糖不耐受：如果肠道缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，会出现腹泻、腹胀等症状。建议选择无乳糖的牛奶，并避免食用其他含有乳糖的食物，以免影响肠道健康。
4、消化不良：如果胃动力不足，容易导致消化不良引起腹胀、早饱、厌食、腹泻等症状。建议遵医嘱使用保和丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物缓解症状。
5、功能性胃肠病：该疾病可能与心理因素、胃肠道感染等有关，常见症状有嗳气、餐后饱胀、腹泻、焦虑等。建议遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散、乳酸菌素片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善。
治疗期间，应保持清淡的饮食，避免食用油腻、生冷、辛辣的食物，如炸鸡、雪糕、麻辣烫等。