鼻子交替通气是一种正常的生理反应。但是如果是交替通气比较严重了，当然也不正常。鼻子两侧的通气并不是一直一样的，有一个周期叫鼻周期，鼻子总是一侧更通畅一些，一侧的差一些，这种现象大概几个小时交替一次，为什么会出现这种现象，目前不是很清楚，我们认为是机体的一种保护措施。比如在睡觉的时候，在侧卧的时候，一会左边通气差一点了，这可能就会提醒你睡觉翻个身翻到右侧去，可能是机体的一种保护措施。但有的人交替的通气，不是说一个通气弱一侧通气强，而是一侧就完全不通气，只有一侧通气，过一会另外一侧完全就堵住了叫交替的鼻堵，这个是一种疾病叫慢性单纯性鼻炎，是因为鼻黏膜炎症导致的。交替着鼻堵往往表现为向左侧睡觉，左侧鼻子持续堵，向右侧卧位睡觉，右侧持续鼻堵，是因为鼻炎导致的。一般出现这种交替的鼻堵这种情况，一定要建议病人尽早到医院去就诊，因为尽早治疗，还是有希望能够缓解的。如果治疗不及时，可能过段时间慢慢就会发展成慢性的肥厚性鼻炎，就从交替鼻堵变成持续鼻堵了。

鼻炎不能吃的食物比较多，可以分为以下几种：第1种，辛辣刺激油腻性的食物，如辣椒、韭菜、火锅。这些食物会导致鼻腔黏膜长期处于干燥以及充血的状态，会影响鼻炎病情的恢复。第2种，高酸的食物，如柠檬、鱼肉、砂砂糖等，吃过多高酸的食物会导致鼻子处于闷堵的状态。第3种，不能吃易产气的食物，如地瓜、萝卜等。第4种，海鲜类食物，海鲜类食物容易使身体出现过敏反应，会导致鼻炎，病情反复发作。出现鼻炎也要在医生指导下选择比较合适的药物进行治疗，避免长期不治疗，形成慢性鼻炎。

鼻炎患者平时应加强身体锻炼，增加户外运动，增强对寒冷环境的适应能力，注意劳逸结合，合理饮食，戒烟酒，室内注意通风，避免接触不良环境及致敏原等。不同类型鼻炎还要采取不同措施进行治疗。急性鼻炎时以支持、对症和对因治疗为主，同时注意预防并发症。局部可应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素等进行治疗，如1%呋嘛滴鼻液、布地奈德鼻喷剂等；变应性鼻炎除了应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素外，还需应用抗组胺药物，抗胆碱药，如，氯雷他定等，鼻腔局部可应用生理盐水冲洗等；血管运动性鼻炎治疗与过敏性鼻炎类似；萎缩性鼻炎鼻腔局部应用温盐水冲洗，清洁鼻腔、清除脓痂，鼻内滴复方薄荷油、1%链霉素等。

关于鼻炎的症状。因为鼻炎在临床上分好多种类型，不同类型的鼻炎会出现不同的症状。笼统的说鼻炎最常见的症状就鼻阻，有的老百姓说鼻子堵，通气不通不畅，根据不同的原因症状可能也不一样，比如说过敏性鼻炎除了鼻子堵以外，会有鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕等等这些症状。如果说是感冒引起的急性鼻炎，可能除了鼻子堵以外还会有其他的，比如说全身乏力等等这些症状。如果是药物引起的这些鼻炎，主要症状就是堵，不会出现鼻子痒、打喷嚏等等这些症状。总体来说鼻炎最常见症状就是鼻子堵，其他的症状是根据不同的类型会出现不同的症状。当然，由于鼻子堵可以合并睡觉打呼噜、张口呼吸，尤其是儿童的鼻炎，最常见的会出现夜间睡眠张口呼吸、打呼噜，时间久了会出现一种叫特殊的面容，比如说嘴唇厚、婴儿高拱大板牙，这都有可能与鼻炎引起鼻子堵，长期张口呼吸有一定关系，这就是整个鼻炎的主要症状。大家知道主要是鼻子堵，还有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，鼻涕当然有清鼻涕或者是脓鼻涕，根据不同的类型会有不同的症状。

鼻炎经常反复发作会引起鼻窦炎，鼻窦炎会引起头痛、流脓涕，造成记忆力下降。过敏性鼻炎，有的人经常打喷嚏、流鼻涕，会影响正常的工作学习。鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。急性鼻炎就是感冒，急性鼻炎的危害是影响患者的生活质量，比如打喷嚏、流鼻涕，鼻不通气，不舒服。如果急性鼻炎治疗不及时，长期会形成慢性鼻炎。慢性鼻炎是鼻腔粘膜增生，鼻甲肥厚不通气。不通气患者会不舒服，造成一定缺氧，甚至张口呼吸。张口吸呼吸以后，气流不经过鼻腔的加温、加湿的过程，会很干燥引起咽喉炎。患者可能觉得咽部不舒服，有咽部症状。如果不经过及时治疗，会引起哮喘。哮喘一旦发作会致命，呼吸困难，有时会达到窒息。萎缩性鼻炎主要是黏膜萎缩，鼻腔有异味，对病人本身造成一定的心理压力。另外鼻腔有干痂，鼻腔局部清洁也差，会引起其他一些问题。总而言之，如果处理不好，对日常的生活、学习都会造成一定影响。所以出现鼻炎，要积极去医院检查、治疗，要引起一些重视。